Életem

Életem cikkek

Ez a munkarend hizlal a legjobban

Amikor minden perc számít, olyankor az a legjobb étkezési idő, ami megfelel az időbeosztásodnak. Ám egy új tanulmány szerint, ha egy bizonyos napszakban falatozunk, az mindenképpen szabotálja a fogyással kapcsolatos céljainkat.

Mit tudsz Azahriah-ról, napjaink egyik legnépszerűbb hazai előadójáról?

Ha mostanáig elkerülte a figyelmedet, hogy Azahriah, a 22 éves magyar zenész egyre nagyobb közönség előtt mutatja meg a tehetségét hétről hétre, akkor a tripla Puskás Aréna-koncert híre már biztosan elérte az ingerküszöbödet. Persze az is lehet, hogy Baukó Attila vagy Paul Street néven már korábban is ismerted őt vagy legalábbis munkásságát.

5 állás, ami a legkevesebb stresszel jár

A munkahelyi stressz természetes jelenség, sőt, tévképzet azt gondolni, hogy lehet stresszmentes életet élni, mert életünk során munkában vagy azon kívül mindenképp találkozni fogunk olyan élethelyzetekkel, amelyek komolyabb kihívás elé állítanak minket. A gond csak akkor van, amikor a stressz eluralkodik az életünk felett. Ekkor érdemes elgondolkodni, hogy hol a hiba, és ha nincs más megoldás, akkor kevesebb stresszel járó munka után kell nézni.