Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Általában nem azzal a céllal köteleződünk el a társunk mellett, hogy legyen még egy ember, aki adott esetben új szappant tesz ki a mosdóhoz. A szürke hétköznapok azonban számos veszéllyel fenyegetik a tartós boldogságot.
Kutatások és szakértői megnyilvánulások tömkelege áll rendelkezésünkre a témáról, hogy mi a titka a boldog párkapcsolatnak. Abban nagyjából minden megközelítés azonos állásponton van, hogy ezt a kincset nem ingyen adják. A szerelem kezdeti lángoló szakasza legfeljebb három évig tart, és hogy mi jön utána, az nagyban múlik a befektetett energia mértékén. Vannak olyan csapdák is, amelyeket érdemes ismerni, felismerni, elkerülni – ebben a sorrendben. Összegyűjtöttünk néhányat.
Úgy akarod tovább élni az életedet vele, ahogyan nélküle tetted
Fontos és egészséges, ha a párkapcsolatban megmaradtok különálló személyiségek és tiszteletben is tartjátok ezt egymásban. Viszont, ha valakivel összekötöd az életedet, különösen, ha családot alapítotok, nem élheted úgy tovább az életedet, mint annak előtte. Ti egy közösség lettetek, amelynek szintén megvan a mindkettőtök által közösen, kompromisszumok alapján kidolgozott „személyisége”. Ide tartoznak például a közös szokások, értékrendetek közös halmaza, az életstílusotok, a nagycsaládhoz való kapcsolódásotok mértéke és minősége. Ha mindezt nem alakítjátok egymásra odafigyelve, legalább félig tudatosan, az később keményen visszaüthet.
Nem kommunikáltok őszintén a problémákról
Az egymásnak való megfelelés és a közös idő megszépítése iránti vágy, az önismeret hiánya, a konfrontáció kerülése vagy az erőszakos kommunikációs szokások mind elősegíthetik, hogy ne legyetek egymással őszinték a problémákat illetően. Pedig azok, attól még, hogy a szőnyeg alá söpörjük-, vagy elhallgatjuk őket, léteznek, sőt, az árnyékban elképesztő méretűre tudnak nőni.
A másikat akarod megváltoztatni
Össze kell csiszolódni, ez kétségtelen, és az se baj, ha tudatában vagy annak, hogy mi mennyire – és főleg miért – zavar párodban. Meg lehet kérni, hogy ha tud, változtasson bizonyos dolgokon, illetve lehet erről beszélgetni. De ugyanekkora-, ha nem nagyobb nyitottság szükséges arra vonatkozóan, hogy számára mi okoz gondot a te viselkedésedben.
Ahhoz, hogy a kapcsolat ne sérüléseket okozzon, hanem megtartó erőt és boldogságot jelentsen, először is el kell fogadnod a másikat olyannak, amilyen.
Utána jöhet a kölcsönös formálódás, amit mindig érdemesebb magadon, mint a másikon elkezdeni.
Eltűnik a kölcsönös figyelem és törődés
Olyan könnyű a szürke hétköznapokon természetesnek venni a másik jelenlétét és nem figyelni arra, hogy mi játszódik le benne adott időszakban. Ha azonban a meghittséget nem ápoljuk, könnyen kialudhat a parázs. Hidd el, ez az első két-három év után már nem magától működik.
A határok nem tiszták
A (nem túl merev) határok tisztán látása azért fontos, mert egy kapcsolatban visszaüthet az is, ha túlzottan összemosódtok. Ilyenkor elvész az egyéni tér, ami előbb-utóbb hiányozni fog. Ugyanakkor, ha nem adtok egymásnak elég intimitást és bizalmat, az eltávolodáshoz vezet. Be kell lőni az egyensúlyt, ami sosem középen van.
Tudatosság és mély szeretet szükséges ahhoz, hogy ráérezz, mikor hol találod.
Ha ez a két hozzávaló megvan a kapcsolatotokban, akkor nem kell attól tartanotok, hogy szerelmetek idővel gyűlöletbe fordul. A cikk tartalma pedig, ahogyan az évek múlnak, magától válik személyes tapasztalássá. A párommal a legtöbb hibát valamilyen módon elkövettük mindezekből, mégis együtt vagyunk. A tudatosság épül, a szeretet megmarad.
Ha érdekel, miért fontos a párkapcsolatai kommunikációtokat is fejleszteni, ezt a cikket ajánljuk.
