Ételérzékeny vagy? Ilyen egyszerűen igényelhetsz adókedvezményt

Olvasási idő kb. 2 perc

Havonta 11 600 forint jár a liszt- és/vagy laktózérzékeny munkavállalóknak. Mutatjuk, hogyan igényelhetsz magasabb nettó fizetést, ha téged is érint valamelyik betegség.

A mentes ételek mindig mindenhol drágábbak, mint a klasszikus fehér lisztből és állati tejből előállított készítmények. Egy laktózérzékenynek többe kerül a bevásárlás, de még egy kávézás is. Míg a lisztérzékenyek, cöliákiában szenvedők számára nehezen elérhetőek a mentes ételek. Gondoljunk bele, mennyi étteremhálózat kínál speciális menüt? Ezekkel a betegségekkel együtt lehet élni, de nem mindig könnyű. Éppen ezért fontos, hogy az érintettek tisztában legyenek azzal, milyen kedvezményekre jogosultak. A havi 11 600 forint messze nem fedezi a bevásárlásokat, ma egy bevásárlást sem fedez, viszont tagadhatatlan, hogy jól jön. 

Mindenkinek ugyanakkora összeg jár?

Igen, mindenkinek 11 600 forint jár, vagyis egy esztendőben 139 200 forint. Mi több, ez a kedvezmény több évre visszamenőleg is igényelhető. Ez nem azt jelenti, hogy az alapbéren belül még több százezer forintot kapunk, hanem azt, hogy a nettó fizetésünk nő – a bruttó bért ez nem befolyásolja. Egy érintett legfeljebb öt évre visszamenőleg igényelheti az adókedvezményt. Vagyis, akik 2017-től igazolni tudják, hogy ételérzékenységgel élnek, és ezt benyújtják a szükséges helyen, akkor egész jó nettó fizetésre számíthatnak a közeljövőben. De hol lehet igényelni az adókedvezményt?

A folyamat egyszerűbb, mint amilyennek hangzik
Fotó: GettyImages

Az eljárás nem olyan bonyolult 

Sokan azért nem adják be az adókedvezményt, mert félnek, hogy túl sok bonyodalommal jár, pedig valójában néhány mindennapi lépésről van szó. A teendők: az adókedvezmény érvényesítéséhez szükség van az orvos által kiadott igazolásra. Majd ezt az igazolást be kell mutatni ott, ahol a jövedelmünket kapjuk, tehát a munkahelyen.

A munkáltató ez alapján érvényesíti az adókedvezményt, és ezt figyelembe véve állítja ki az M30-as adóigazolást.

Végül az M30-as igazolás alapján kell elkészíteni az adóbevallásunkat. Nem kell mellékletet küldeni a NAV-nak, nem kell hivatalba járni miatta. Ezek után egyvalamire kell odafigyelni, hogy ezt a kört minden évben újrakezdjük, hiszen csak akkor jár kedvezmény, ha a beteg újra igazolja, hogy jogosult rá. Amennyiben mégis elbizonytalanodunk, kérjünk segítséget az adóhivatal ügyfélszolgálatán, ahol legkésőbb két napon belül válaszolnak a feltett kérdésekre. Ugyanakkor a munkaügyes kollégához is fordulhatunk, hiszen szintén ismeri a választ a felmerülő kérdésekre. 

Az ételérzékenység nem játék!

Mondhatnánk, hogy „ez ilyen egyszerű”. Csak kérünk egy igazolást az orvostól, odamegyünk a pénzügyes munkatársunkhoz, majd várjuk a magasabb nettót. Igen, dióhéjban ez ilyen könnyű, ugyanakkor az ételérzékenység ettől nem múlik el, a mentes termékek nem lesznek olcsóbbak, és valljuk be, hogy a közel tízezer forint sem nagy támogatás. Évről évre felelősséggel járjunk allergia- és ételintolerancia-vizsgálatra, és tegyünk meg mindent egészségünk érdekében! Ezenkívül hasznos tudni, hogy további betegségek esetében is jár adókedvezmény, amelyekről a 335/2009. (XII. 29.) kormányrendelet ad pontos információt.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Vermes Nikolett
Vermes Nikolett
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.