Káros hatással van a szinglikre, ha mások azt feltételezik, szomorúan magányosak

Olvasási idő kb. 3 perc

Káros hatással van a szinglikre, ha mások csak az elkeseredett, magányos embert látják bennük.

Sztereotípiák túlzás nélkül minden témában akadnak, és igen erősen élnek a köztudatban. Az egyik ilyen szerint a szinglik szomorúak, akik magányukban minden energiájukkal társat vadásznak maguknak, vagy ugyanebben a témában a másik, hogy aki régóta szingli, biztosan valami baj van vele. Ezek a megállapítások azonban korántsem igazak minden egyedülállóra, vannak, akik kifejezetten élvezettel töltenek egy időszakot csak magukra fókuszálva.

Nem is kell, hogy hangosan kimondják az egyedülállóknak, mit feltételeznek róluk, a nonverbális jelekből is le tudják szűrni ezt az üzenetet, és hatással is van rájuk – derül ki a pszichológus dr. Bella DePaulo cikkéből.

A másokkal szemben támasztott elvárások hatására megváltozik az alany viselkedése – ez veszélyes is lehet
Fotó: chaofann / Getty Images Hungary

Az elvárások hatására megváltozik az alany viselkedése

Dr. DePaulo felidézi, hogy a több évtizedes elváráskutatások bebizonyították – még ha a szinglikről külön nem is készült ilyen specifikusan –, hogy a szóban nem kifejtett elvárások hatással vannak arra, akivel szemben az elvárásokat támasztják. Ez különböző helyzetekben is működött, mint például az iskolában, a tárgyalóteremben vagy a szülő-gyermek kapcsolatokban. 

Vegyünk erre egy példát. Adott kísérlet során néhány tanárnak azt mondták, bizonyos gyerekek parádésan szerepelnek majd egész évben egy teszt kimutatása szerint. Ugyan a diákokat véletlenszerűen választották ki, mégis jobban teljesítettek év végére a kijelölt diákok. Ez a tanárok megváltozott hozzáállásán múlott, ugyanis pozitív elvárásokkal álltak hozzájuk.

Bátorítóbb, pozitívabb légkör vette körül a kijelölt diákokat, többet mosolyogtak rájuk a tanárok, és lelkesítőbbek, támogatóbbak voltak velük. Több részletes visszajelzést adtak ezeknek a diákoknak a tanáraik, valamint több és nehezebb tananyagot tanítottak nekik. Még arra is több lehetőséget biztosítottak ezeknek a diákoknak, hogy megmutassák, mit tudnak, több időt kaptak a válaszadásra.

Milyen hatással lehetnek a szinglikre a sztereotípiák?

De elkalandoztunk, most térjünk vissza  a szinglikhez. A fenti példából látható, hogy sokat számít, hogyan állsz egy adott emberhez, helyzethez. Dr. DePaulo elmondta, hogyan befolyásolhatják a szingliket a velük szemben támasztott sztereotip elvárások. 

1. Számítanak az első benyomások

Ha valaki az első találkozás alkalmával rögtön azzal a témával indít, van-e valakid, és a válaszod nem, esetlegesen szánakozó, szomorkás fejet vághat ennek hallatára. Az arc rezdülései automatikusak, tehát ha a szinglilétet szomorú helyzetnek találja, valószínűleg ezt fogja kiváltani belőle ez a helyzet. Esetleg te is felveszed hirtelen az ő arckifejezését, mert szomorú vagy, hogy csak a kapcsolati státuszod érdekes a másiknak belőled. Ezzel máris megerősödött a kérdezőben a sztereotípia, hogy a szinglik boldogtalanok, és így fog reagálni más egyedülállókra is.

2. Ha csak a kapcsolati státusz tud érdekes téma lenni

Ha folytatod a beszélgetést, és más témákat is érintetek, amik jobban érdekelnek éppen, mint mondjuk a karriered vagy a hobbid, lehetséges, hogy minimális érdeklődést mutat a másik, és hamar témát vált. Ez a reakció bizonytalanságot szül, elgondolkodtató ugyanis, ha másnak nem érdekes az életed, akkor vajon jó helyen vagy-e? Mindenesetre, a kérdező fejében az rögzül, hogy a kapcsolati témáról esett a legtöbb szó, tehát a szingliknek ez számít a legjobban, ami ráadásul kényes téma is.

Ha csak a kapcsolati státusza érdekes a környezete számára, magányosabbnak érezheti magát a szingli ember
Fotó: monstArrr_ / Getty Images Hungary

3. Ha mindenkinek a kapcsolati státusza a legérdekesebb

Ha még tovább folytatódik beszélgetésetek a kérdezővel, és minden közös ismerőssel kapcsolatban a legelső kérdése az, hogy komoly romantikus kapcsolatban van-e, akkor nagyon elbizonytalanítható lehet, hogy valóban csak ez a téma lehet a legfontosabb mindenkivel szemben.

Dr. DePaoulo cikkéből kiderül, személyes tapasztalatból indult ez a gondolatjáték. Azt illusztrálja, mennyire elbizonytalaníthatja a szingliket egy ehhez hasonló helyzet, miközben a rokonaiktól, barátaiktól és másoktól rendre ugyanazt a visszajelzést kapják. Még akkor is kissé szomorúnak és magányosnak érezhetik magukat, ha egy ilyen beszélgetés előtt nem így volt. Dr. DePaulo hangsúlyozza, nem minden szingli végtelenül szomorú. Ellenkezőleg, vannak, akiknek az egyedülállóság időszaka a legjelentősebb időszak az életükben, amikor leginkább kiteljesedhetnek, és önmagukhoz hűen élhetnek.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.