Káros hatással van a szinglikre, ha mások azt feltételezik, szomorúan magányosak

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Káros hatással van a szinglikre, ha mások csak az elkeseredett, magányos embert látják bennük.

Sztereotípiák túlzás nélkül minden témában akadnak, és igen erősen élnek a köztudatban. Az egyik ilyen szerint a szinglik szomorúak, akik magányukban minden energiájukkal társat vadásznak maguknak, vagy ugyanebben a témában a másik, hogy aki régóta szingli, biztosan valami baj van vele. Ezek a megállapítások azonban korántsem igazak minden egyedülállóra, vannak, akik kifejezetten élvezettel töltenek egy időszakot csak magukra fókuszálva.

Nem is kell, hogy hangosan kimondják az egyedülállóknak, mit feltételeznek róluk, a nonverbális jelekből is le tudják szűrni ezt az üzenetet, és hatással is van rájuk – derül ki a pszichológus dr. Bella DePaulo cikkéből.

A másokkal szemben támasztott elvárások hatására megváltozik az alany viselkedése – ez veszélyes is lehet
Fotó: chaofann / Getty Images Hungary

Az elvárások hatására megváltozik az alany viselkedése

Dr. DePaulo felidézi, hogy a több évtizedes elváráskutatások bebizonyították – még ha a szinglikről külön nem is készült ilyen specifikusan –, hogy a szóban nem kifejtett elvárások hatással vannak arra, akivel szemben az elvárásokat támasztják. Ez különböző helyzetekben is működött, mint például az iskolában, a tárgyalóteremben vagy a szülő-gyermek kapcsolatokban. 

Vegyünk erre egy példát. Adott kísérlet során néhány tanárnak azt mondták, bizonyos gyerekek parádésan szerepelnek majd egész évben egy teszt kimutatása szerint. Ugyan a diákokat véletlenszerűen választották ki, mégis jobban teljesítettek év végére a kijelölt diákok. Ez a tanárok megváltozott hozzáállásán múlott, ugyanis pozitív elvárásokkal álltak hozzájuk.

Bátorítóbb, pozitívabb légkör vette körül a kijelölt diákokat, többet mosolyogtak rájuk a tanárok, és lelkesítőbbek, támogatóbbak voltak velük. Több részletes visszajelzést adtak ezeknek a diákoknak a tanáraik, valamint több és nehezebb tananyagot tanítottak nekik. Még arra is több lehetőséget biztosítottak ezeknek a diákoknak, hogy megmutassák, mit tudnak, több időt kaptak a válaszadásra.

Milyen hatással lehetnek a szinglikre a sztereotípiák?

De elkalandoztunk, most térjünk vissza  a szinglikhez. A fenti példából látható, hogy sokat számít, hogyan állsz egy adott emberhez, helyzethez. Dr. DePaulo elmondta, hogyan befolyásolhatják a szingliket a velük szemben támasztott sztereotip elvárások. 

1. Számítanak az első benyomások

Ha valaki az első találkozás alkalmával rögtön azzal a témával indít, van-e valakid, és a válaszod nem, esetlegesen szánakozó, szomorkás fejet vághat ennek hallatára. Az arc rezdülései automatikusak, tehát ha a szinglilétet szomorú helyzetnek találja, valószínűleg ezt fogja kiváltani belőle ez a helyzet. Esetleg te is felveszed hirtelen az ő arckifejezését, mert szomorú vagy, hogy csak a kapcsolati státuszod érdekes a másiknak belőled. Ezzel máris megerősödött a kérdezőben a sztereotípia, hogy a szinglik boldogtalanok, és így fog reagálni más egyedülállókra is.

2. Ha csak a kapcsolati státusz tud érdekes téma lenni

Ha folytatod a beszélgetést, és más témákat is érintetek, amik jobban érdekelnek éppen, mint mondjuk a karriered vagy a hobbid, lehetséges, hogy minimális érdeklődést mutat a másik, és hamar témát vált. Ez a reakció bizonytalanságot szül, elgondolkodtató ugyanis, ha másnak nem érdekes az életed, akkor vajon jó helyen vagy-e? Mindenesetre, a kérdező fejében az rögzül, hogy a kapcsolati témáról esett a legtöbb szó, tehát a szingliknek ez számít a legjobban, ami ráadásul kényes téma is.

Ha csak a kapcsolati státusza érdekes a környezete számára, magányosabbnak érezheti magát a szingli ember
Fotó: monstArrr_ / Getty Images Hungary

3. Ha mindenkinek a kapcsolati státusza a legérdekesebb

Ha még tovább folytatódik beszélgetésetek a kérdezővel, és minden közös ismerőssel kapcsolatban a legelső kérdése az, hogy komoly romantikus kapcsolatban van-e, akkor nagyon elbizonytalanítható lehet, hogy valóban csak ez a téma lehet a legfontosabb mindenkivel szemben.

Dr. DePaoulo cikkéből kiderül, személyes tapasztalatból indult ez a gondolatjáték. Azt illusztrálja, mennyire elbizonytalaníthatja a szingliket egy ehhez hasonló helyzet, miközben a rokonaiktól, barátaiktól és másoktól rendre ugyanazt a visszajelzést kapják. Még akkor is kissé szomorúnak és magányosnak érezhetik magukat, ha egy ilyen beszélgetés előtt nem így volt. Dr. DePaulo hangsúlyozza, nem minden szingli végtelenül szomorú. Ellenkezőleg, vannak, akiknek az egyedülállóság időszaka a legjelentősebb időszak az életükben, amikor leginkább kiteljesedhetnek, és önmagukhoz hűen élhetnek.

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.