Habzsolni jobb a sorozatokat vagy beosztani? Új kutatás járt utána

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hol vannak már azok az idők, amikor a kedvenc sorozatunkat csak hetente egyszer adták a tévében, és mi sehol máshol nem férhettünk hozzá? Arra az estére kellett szabaddá tenni magunkat. Össze is gyűlt a család a nappaliban, mindenki kényelmesen elhelyezkedett a képernyő előtt, ami olyan vastag volt, hogy sokan csipketerítővel, vázával díszítették. Volt egy kis vita a hangerőről, távirányítóról, aztán jött egy óra felhőtlen szórakozás, ami persze mindig a legizgalmasabb ponton ért véget. De nem lehetett egy kattintással a következő epizódra ugrani. Volt ennek bármi értelme, előnye? Egy ausztrál vizsgálatból most kiderül.

A binge-watching vagy sorozatdarálás kifejezéssel szokták illetni azt a jelenséget, amikor valaki rohamszerűen, tömbösítve habzsol be epizódokat egy filmes produkcióból. Hol lehet meghúzni a fogalom mennyiségi határait? Egyes kutatók szerint például binge-watchingnak minősül, ha 3 vagy annál több részt nézel meg egyhuzamban az adott sorozatból. Viszonyítás kérdése, hogy ez mennyire tűnik soknak, vannak, akik ennél jóval hosszabb filmnézős maratonokat tartanak, és örülnének, ha 3 epizód után meg tudnának állni. 

Túl azon, hogy a kontroll elvesztése miatt gyakran szégyent, bűntudatot élünk át, hogyan hat a befogadói élményünkre ez a tartalomfogyasztási mód? Erről írt a Psychology Today-en megjelent cikkében Alan Jern kognitív tudós, aki elsősorban az emlékezetünk működését vette górcső alá, és egy friss kutatást is elemzett.

#1 Fenntartó vagy elaborációs kódolás

Mit teszel, ha hirtelen meg kell jegyezned egy telefonszámot, és sehova nem tudod felírni? Előfordulhat, hogy úgy próbálod megjegyezni, hogy folyamatosan ismételgeted magadban (fenntartó kódolás). De talán azzal is megpróbálkozol, hogy valamilyen korábbi tudásodhoz kösd a számokat (elaboratív kódolás), mondjuk születési dátumokhoz, lakcímekhez vagy futóversenyeken elért időeredményekhez – ez utóbbi technikával emberek rendkívül hosszú random számsorokat is képesek lehetnek felidézni. A pszichológiában régi tapasztalat, hogy az elaboratív kódolással bevitt információ hosszú távú megőrzése hatékonyabb, tehát minél több kapcsolatot tudsz létrehozni az új és a már meglévő tudás között, annál erősebbé válik a keletkező emléknyom. 

Ez alapján azt várhatjuk, hogy a hetente látott sorozatepizódokra jobban fogunk emlékezni: többet beszélgetünk róluk a barátainkkal, várjuk a folytatást, gondolkodunk a látottakon, nagy erőkkel spekulálunk, a folytatásig utánaolvasunk a szereplőknek, kulisszatitkoknak stb. Ezzel szemben a tömbösített sorozatnézés talán intenzívebb élmény, de gyorsan – és gyakran emésztetlenül – szalad át rajtunk a tartalom, hogy aztán pár nap múlva már egy másik műsor bűvkörébe kerüljünk. 

Jót tesz neked, ha ki tudsz keveredni
Fotó: Warchi / Getty Images Hungary

#2 Tömbösített vagy több alkalomra elosztott tanulás

Tegyük fel, hogy az idegen nyelvű szókincsedet szeretnéd fejleszteni. Egy órát szánsz arra, hogy új szavakat tanulj. Hogyan lehet ezt az időt a legjobban kihasználni? Kutatások alapján jobban teszed, ha 6-szor 10 percen keresztül gyakorlod a szavakat, mint ha egyetlen egyórás időszakban memorizálnád őket. Ez a párhuzam persze nem teljesen érvényes a sorozatnézésre, hiszen ott legtöbbször nem ugyanazt az epizódot nézzük meg újra és újra. Ezért várták sokan, hogy legyen egy olyan kísérlet, amely különböző csoportokat hasonlít össze, akik ugyanazt a show-t nézik meg egy nap alatt, napi egy vagy heti egy epizódot haladva. 

Emlékezetes sorozat – de meddig?

Pontosan a fenti kísérleti elrendezésben gondolkodott Jared Hovarth, Alex Horton és John Hattie. Kutatásukban minden csoportban 17-17 ausztrál felnőtt vett részt, akik a BBC The Game című hatrészes sorozatát nézték meg: 1 nap alatt/6 nap alatt (napi egyszer) vagy 6 hét alatt (heti egyszer). A tudósok arra kérték őket, hogy töltsenek ki a látottakra vonatkozó memóriatesztet közvetlenül a sorozat befejezése után, valamint 24 órával, majd 140 nappal később. Azt az eredményt kapták, hogy bár közvetlenül a sorozat után a binge-watching csoport emlékszik a legjobban a cselekményre, az emlékeik pontossága idővel sokkal jobban csökken, mint a többi csoporté. Míg eleinte a felidézésük átlagban 4 ponttal felette volt a hetente egy epizódot nézők pontszámának (egy 40 pontos tesztben), addig 140 nappal később ez az arány megfordult, és a heti bontásban sorozatozók átlag 2 ponttal értek el jobb eredményeket. Persze mondhatod azt, hogy nem dőlsz a kardodba, ha 5 hónappal később kevésbé emlékszel a sorozatra. De nem csak erről van szó. 

De hülye vagyok, ezt már láttam!
Fotó: urbazon / Getty Images Hungary

Más az élmény

A kísérlet résztvevői 100 fokú skálán pontozták, mennyire tetszett nekik a The Game. Míg a binge-watching csoport tagjai átlag 81 pontot adtak a sorozatra, addig a heti nézők ennél szignifikánsan magasabbra, 91 pontra értékelték a műsort. Tehát úgy tűnik, az élvezeti faktor is növekszik, ha szellősebbre tudod hagyni a sorozatok befogadását. Bár fontos hangsúlyozni, hogy a kutatás kis elemszámmal zajlott, érdemes lehet elgondolkodni az eredményeken, és kísérletezni azzal, hogy keretek között tartsd a netflixezést. Ha ügyesen beosztod a tartalomfogyasztást, és utánaolvasással, barátokkal való beszélgetéssel mélyíted a feldolgozást, jó eséllyel maradandóbb élményben lesz részed.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
Milanovich Domi
Milanovich Domi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.