Nem szívesen beszélsz róla, de tehetsz ellene

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A hüvelyszárazság bármely korosztályban előfordulhat, bár menopauza idején és utána jóval gyakoribb: becslések szerint ebben a korban a nők felét érinti az állapot. A legtöbben nem szívesen foglalkoznak a tünetek kezelésével, pedig nagyot tudnának dobni az életminőségükön.

A menopauza során bekövetkező hormonális változások az intim területeket is nagyban befolyásolják. Az ösztrogénszint csökkenésének hatására a hüvelyfal könnyen elvékonyodik, kiszárad, veszít a rugalmasságából, valamint olykor be is gyullad, emellett inkontinencia és visszatérő fertőzések is előfordulhatnak. Ennek a kellemes kis csomagnak a neve menopauza genitourináris szindróma (GSM), melyre a Harvard Medical School hívja fel a figyelmet, valamint könnyen kivitelezhető segítséget is ajánl.

Amikor a placebo a várakozáson felül hatékony

A GSM – más krónikus betegségekhez hasonlóan – jelentősen csökkentheti az életminőséget. A legtöbb, menopauzához köthető tünet, mint például a hőhullámok, idővel csökken, azonban a hüvely szárazsága ritkán múlik el magától. Kevés nő fordít kellő figyelmet erre a problémára,  legtöbben az öregedés természetes velejárójaként tekintenek az állapotra.

Dr. Caroline Mitchell, a Harvard Egyetem kutatója két különböző, a GSM kezelésére kifejlesztett módszert hasonlított össze, és hozzávett egy csupán placebo, azaz hatóanyag nélküli szert is. Az eredmények szerint a hüvelyi ösztrogén, a hüvelyi hidratáló eszközök és a placebo gél is hasonlóan hatékonynak bizonyultak a hüvelyszárazság kezelésében.

A vizsgálatban a résztvevőket három csoportba osztották. Az első csoport ösztrogéntartalmú kúpot használt két hétig minden nap, majd hetente kétszer, később szintén hetente kétszer, de a gél állagú placebo használata mellett. A második csoport a hüvelyi hidratálót és a placebo gélt használta ugyanilyen gyakorisággal, a harmadik csoport pedig a vizsgálat teljes ideje alatt csak a placebót alkalmazta. Az eredmények szerint a hormontartalmú kúp és a hüvelyi hidratáló hasonlóan hatékonynak bizonyult, sőt – a kutatók legnagyobb meglepetésére – a placebo is majdnem ilyen jól teljesített.

Figyeljünk a tünetekre!
Fotó: Shutterstock

Van megoldás!

„A placebohatást régóta ismerjük – magyarázza Mitchell – és általában az esetek 30 százalékában működik. Ebben a vizsgálatban azonban a szokásosnál jóval hatékonyabbnak bizonyult.” Ez valószínűleg a gél állag tulajdonságainak köszönhető, a szempont csupán annyi volt, hogy ne irritálja a szervezetet. Mégis, így is hozzájárult a hüvely állapotának javulásához.

Egyúttal kiderült, hogy az ösztrogéntartalmú gyógyszereknél kevésbé költséges hüvelyi hidratáló is tökéletes megoldást jelenthet a hüvelyszárazság kezelésére, így tényleg csak az elhatározáson múlik, hogy elkezdjük-e a kezelést.

Minden tünetre figyeljünk oda

Ha a GSM-hez hasonló tüneteket tapasztalunk, forduljunk orvoshoz, különösen, ha a menopauza még csak a távoli jövő a számunkra, hiszen más okok is állhatnak a hüvelyszárazság hátterében: bőrgyógyászati problémák, herpesz vagy a legrosszabb esetben akár rák is lehet a tünetek mögött. Ezeket az orvos könnyedén ki tudja zárni, mielőtt személyre szabott kezelési módszert javasol. Megelőzhetjük a bajt, ha testünk más részeihez hasonlóan az intim területeket is megfelelően hidratáljuk. Erre a testápolók többsége nem alkalmas, de kipróbálhatjuk a kókuszolajat, a vazelint vagy az olívaolajat is. Mindig kerüljük az olyan eszközöket és anyagokat, amelyek irritálhatják a területet.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.

Mindennapi

Leállnak a bíróságok: így érinti az ügyeidet az ítélkezési szünet

Hazánkban július 15-e a Bíróságok Napja, amely a bíróságokon munkaszüneti nap. Ekkor kezdődik a 2026. augusztus 20-ig tartó ítélkezési szünet is. A bíróságok hivatalos tájékoztatása szerint ebben az időszakban főszabály szerint nem tartanak tárgyalásokat, az ügyintézés azonban nem áll le teljesen.