A fogaknak is jót tesz a vörösbor

Olvasási idő kb. 1 perc

A vörösborban megtalálható polifenolok védőréteget képeznek a fogakon és az ínyen.

A fogakat és az ínyt lilára festő vörösbor úgy tűnik, segíthet megelőzni a lyukas fogak és az ínybetegségek kialakulását – állítja egy nemrég megjelent kutatás. A vörösborban megtalálható mikrotápanyagok és antioxidánsok, azaz a polifenolok ugyanis képesek lehetnek megakadályozni, hogy a számos fogakkal kapcsolatos betegség kialakulásáért felelős baktériumok megragadjanak a fogak felszínén.

A szív- és érrendszeri betegségek és a rákos megbetegedések megelőzése, valamint az anyagcsere szempontjából is hasznos polifenolok a dentális plakk, a fogszuvasodás és az íngyulladás kialakulásáért felelős baktériumoknak is útját állják – írja az IFLScience. A szájüreg „jó” baktériumainak elszaporodást elősegítő probiotikummal, a Streptococcus dentisanival kombinálva különösen hasznosnak bizonyultak mikrotápanyagok a kutatás során.

A fogzománcon és az ínyen megtapadó baktériumokkal szemben védőréteget képző polifenolokat egyébként egyelőre csak laboratóriumi körülmények között, az ínyt modellező mesterséges szöveteken tesztelték le a kutatók, akik szerint könnyen lehet, hogy a polifenolok lebontása során keletkező bomlástermékeknek köszönhető, hogy ennyire hatékonynak bizonyultak a vörösborban is megtalálható szerves vegyületek.

A savas kémhatású bor persze nagyobb mennyiségben akár ártalmas is lehet, kikezdi ugyanis a fogzománcot. Éppen ezért könnyen lehet, hogy a cseresznyében, a körtében, az erdei gyümölcsökben, valamint a teában és a kávéban is megtalálható polifenolok összességében még egészségesebb forrásai lehetnek a fogvédő anyagoknak.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.