Te hogyan szoktál le a dohányzásról?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha leszoktál a dohányzásról, vagy egy barátodnak segítettél kigyógyulni az alkoholizmusból, esetleg az egészséges életmód érdekében egyszer csak elkezdtél sportolni, az Egészség-díj pályázatban megoszthatod, hogy történt.

Némi erőfeszítéssel jár, de megéri változtatni az életmódon, úgy általában. Például azért, mert ha felhagysz a dohányzással, évekkel tovább élhetsz, vagy ha komolyan végigcsinálsz egy fogyókúrát, sokkal jobban nézel majd ki, és még a szíved is hálás lesz, nem beszélve a lábaidról, amelyeknek sokkal kevesebb terhet kell cipelniük. Már-már közhelyek ezek, de most még példát is mutathatsz vele, ha pályázol az Egészség-díjra.

Kutyasétáltató barátok

A pályázat arra hívja fel mindenki figyelmét, hogy a saját egészségünkért senki más, csakis mi magunk tehetjük a legtöbbet. Tavaly olyan hétköznapi hősök nyertek, akik munkájuk során, vagy egyszerűen csak az ismerőseik és barátaik között, sikeresen segítettek az életmódváltásban. Nyert például egy nő, aki kutya sétáltatás céljából keresett társakat, ma már rengeteg társa van a közös sétában.

Ha nevezel, elmesélheted, hogy miként szoktál le a dohányzásról, vagy segítettél a legjobb barátodnak kigyógyulni az alkoholizmusból. Akkor is pályázhatsz, ha egy olyan civil szervezetben dolgozol, ahol sikeresen harcoltok a szenvedélybetegségek ellen, vagy éppen a munkatársaiddal közösen bevezettétek, és naponta részt vesztek a munkahelyi tornaórán. A pozitív, követendő példát elmesélő történeted középpontjában legyen az egészséges életmód!

500 ezer forintos jutalom

A pályázatod szöveges és képi dokumentációját már csak egy hónapig, 2010. október 10-ig töltheted fel a www.egeszsegdij.hu honlapon, ahol minden egyéb tudnivalót is megtalálsz. A pályázatokat ismert és elismert egészségügyi szakemberekből álló zsűri, köztük Győrfi Pál mentős, és Zacher Gábor toxikológus bírálja el.

Az erkölcsi elismerés mellett a meghirdetett dohányzás, táplálkozás, mozgás, alkohol és szakmai kategóriákban bruttó 500 ezer forintos pénzjutalmat is kap a szerencsés nyertes. Az anyagi elismerés kategóriánként jár.

Szakmai díjban a mások életéért és egészségéért küzdő egészségügyi dolgozók részesülhetnek, akik testi, szellemi és érzelmi erőforrásaik felhasználását igénylő, áldozatos munkájuk mellett kiemelkedőt nyújtanak az egészségmegőrzés terén is.

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.