Te hogyan szoktál le a dohányzásról?

Olvasási idő kb. 2 perc

Ha leszoktál a dohányzásról, vagy egy barátodnak segítettél kigyógyulni az alkoholizmusból, esetleg az egészséges életmód érdekében egyszer csak elkezdtél sportolni, az Egészség-díj pályázatban megoszthatod, hogy történt.

Némi erőfeszítéssel jár, de megéri változtatni az életmódon, úgy általában. Például azért, mert ha felhagysz a dohányzással, évekkel tovább élhetsz, vagy ha komolyan végigcsinálsz egy fogyókúrát, sokkal jobban nézel majd ki, és még a szíved is hálás lesz, nem beszélve a lábaidról, amelyeknek sokkal kevesebb terhet kell cipelniük. Már-már közhelyek ezek, de most még példát is mutathatsz vele, ha pályázol az Egészség-díjra.

Kutyasétáltató barátok

A pályázat arra hívja fel mindenki figyelmét, hogy a saját egészségünkért senki más, csakis mi magunk tehetjük a legtöbbet. Tavaly olyan hétköznapi hősök nyertek, akik munkájuk során, vagy egyszerűen csak az ismerőseik és barátaik között, sikeresen segítettek az életmódváltásban. Nyert például egy nő, aki kutya sétáltatás céljából keresett társakat, ma már rengeteg társa van a közös sétában.

Ha nevezel, elmesélheted, hogy miként szoktál le a dohányzásról, vagy segítettél a legjobb barátodnak kigyógyulni az alkoholizmusból. Akkor is pályázhatsz, ha egy olyan civil szervezetben dolgozol, ahol sikeresen harcoltok a szenvedélybetegségek ellen, vagy éppen a munkatársaiddal közösen bevezettétek, és naponta részt vesztek a munkahelyi tornaórán. A pozitív, követendő példát elmesélő történeted középpontjában legyen az egészséges életmód!

500 ezer forintos jutalom

A pályázatod szöveges és képi dokumentációját már csak egy hónapig, 2010. október 10-ig töltheted fel a www.egeszsegdij.hu honlapon, ahol minden egyéb tudnivalót is megtalálsz. A pályázatokat ismert és elismert egészségügyi szakemberekből álló zsűri, köztük Győrfi Pál mentős, és Zacher Gábor toxikológus bírálja el.

Az erkölcsi elismerés mellett a meghirdetett dohányzás, táplálkozás, mozgás, alkohol és szakmai kategóriákban bruttó 500 ezer forintos pénzjutalmat is kap a szerencsés nyertes. Az anyagi elismerés kategóriánként jár.

Szakmai díjban a mások életéért és egészségéért küzdő egészségügyi dolgozók részesülhetnek, akik testi, szellemi és érzelmi erőforrásaik felhasználását igénylő, áldozatos munkájuk mellett kiemelkedőt nyújtanak az egészségmegőrzés terén is.

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Tömegeket árult el ez a magyar erdő, sokaknak mégis sikerült átszökni rajta a szocializmusban

Napjainkban a kristálytiszta levegőért és az idilli túraútvonalakért járunk Kőszegre, de alig néhány évtizede ez a vidék az ország egyik legfélelmetesebb csapdája volt. A Kőszegi-hegység sűrűjében láthatatlan, pókhálószerű drótrendszerek várták a menekülőket, ahol egyetlen botlás is vörös riasztást és fegyveres határőrök megjelenését vonta maga után. De mégis hogyan vált a magyar Alpokalja a vasfüggöny egyik legszigorúbban őrzött bástyájává, és mi maradt mára a rettegés évtizedeiből?

Világom

Külön szobában alszik III. Károly és Kamilla királyné: ez a furcsa szokás oka

Károly király és Kamilla királyné magánéletének egy különös titkára derült fény: az uralkodó krónikus hátfájdalmai miatt alszanak külön hálószobában. Bár a brit királyi családban a külön alvás nem szokatlan, a pár esetében a döntés elsődleges oka az volt, hogy a király alaposan ki tudja magát pihenni éjszakánként.

Mindennapi

Ez történik, ha egy ország kifogy az üzemanyagból

Kubában már nemcsak a benzinkutaknál érződik az üzemanyaghiány. A dízel- és fűtőolaj-tartalékok kimerülése miatt Havanna egyes részein napi 20-22 órás áramszünetek alakultak ki. A kubai válság megmutatja, milyen gyorsan béníthatja meg egy ország mindennapjait, ha nincs elég energia a közlekedéshez, az áramtermeléshez és az alapellátáshoz.

Testem

Megszólalt egy magyar hantavírusos beteg: ezek voltak az első tünetei

A tavalyi évben Magyarországon összesen tíz hantavírus-fertőzést jelentettek a hatóságok. Bár a betegség viszonylag ritka, lefolyása rendkívül súlyos is lehet. A tíz fertőzött közül az egyik az őriszentpéteri Mihály Zsolt hivatásos vadász volt, aki elmesélte, miként zajlott le nála a betegség, és milyen rejtélyes tüneteket tapasztalt.

Testem

Ez a 8 legjobb alapanyag tavaszi fáradtság ellen

A tavaszi fáradtságot a test energiaszintjének csökkenése okozza. Ha szeretnél tennie ellene, érdemes friss, szezonális, magas tápanyagtartalmú zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztanod. Ilyen például a rukkola, a spenót, a spárga vagy éppen az eper.