Franciaország július 1-jétől betiltja a dohányzást minden olyan szabadtéri helyen, ahol gyerekek is megfordulhatnak, jelentette be Catherine Vautrin egészségügyi és családügyi miniszter. A cél: megvédeni a fiatalokat a passzív dohányzástól és tisztább levegőt biztosítani számukra.
Így legyen tudatos a karácsonyi készülődés!
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Kutatók szerint nem mindegy, mit eszik az, akinek fontos, hogy bírja szusszal.
Az idei nyár ugyan véget ért, de ahhoz, hogy jövőre magabiztosan és büszkén vágjunk neki a strandszezonnak, érdemes már most apró lépéseket tenni. Nyáron, a nagy melegben sokkal lengébben öltözködünk. Előkerülnek a rövidnadrágok, a miniszoknyák, nem is beszélve arról, hogy ilyenkor jól esik csobbanni egyet a hűsítő vízben. Persze a beach body hiánya ilyenkor akadály lehet, de a nyaralás előtt két nappal elkezdett fogyókúra nem vezet eredményre.
Életünk szinte valamennyi cselekedetének, a mindennapok összes döntésének hatása van ránk és a környezetünkre. Mindig van lehetőség az ártalmak, az egyéni károsanyag-kibocsátásunk csökkentésére.
A dohányzás káros hatásairól már a cigarettásdoboz oldaláról is értesülhetünk. Ám amerikai kutatók most egy olyan tünetegyüttest fedeztek fel, amely nem sorolható a korábban ismert tüdőbetegségek közé.
Tény, hogy a genetikába nincs beleszólásunk, ahogy a környezeti tényezőket sem tudjuk mindig befolyásolni, de néhány kisebb életmódbeli változtatással rengeteget tehetünk azért, hogy akár egy évtizeddel tovább éljünk.
Legalább húsz évvel élhetnek tovább azok, akik bizonyos életmódbeli szabályokat betartanak, derült ki egy nemrégiben nyilvánosságra hozott amerikai kutatás eredményeiből. A listában számtalan evidencia mellett érdekességekre is bukkantunk. Lássuk hát, hogyan válhatunk extra hosszú életű matuzsálemmé!
Svédország ezt a receptet használva lett a világ első füstmentes országa, és Japánban is nagyon előremutatóak az eredmények.
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
Nem minden változást lesz könnyű megélni, de hosszú távon akkor is megéri. Videó!
