Ezt a 6 ételt teljesen feleslegesen tartod a hűtőben

Modern Kitchen Interior With Front View Of Open Refrigerator Filled With Fruits, Vegetables And Various Foods
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Sok háztartás állandó helyhiánnyal küzd a hűtőszekrényt illetően, pedig könnyen lehet, hogy az állandóan zsúfolt polcok tele vannak feleslegesen odatett dolgokkal. Számos termékről kiderülhet, hogy csak foglalja a helyet a hűtődben.

A legtöbben megszokásból teszik be a ketchupot, a szójaszószt vagy a csípős szószokat a hűtőbe, holott a különféle mártások és krémek jelentős része szobahőmérsékleten is biztonságosan tárolható. A szakértők szerint sok esetben a „felbontás után hűtve tárolandó” felirat inkább a minőségmegőrzésről, mintsem az élelmiszerbiztonságról szól. Ez pedig jó hír azoknak, akik örökké helyhiánnyal küzdenek a hűtőben.

Használjuk ki a természetes tartósítókat

A magas sav- vagy sótartalmú élelmiszerek természetes módon gátolják a baktériumok elszaporodását. Ilyen például az ecet, amelyet nyugodtan lehet a kamrapolcon tartani felbontás után is.

Ugyanez igaz a klasszikus mustárra: a sárga és dijoni változatok hosszú ideig elállnak szobahőmérsékleten, legfeljebb az ízük veszít kissé az intenzitásából.

Man opening door of retro refrigerator freezer.
A természetes tartósítókat tartalmazó termékek nem igényelnek feltétlenül hűtést
Fotó: M-Production / Getty Images

A szakértők szerint a szójaszósz és a halszósz is jól bírja a meleget, mivel fermentált termékeknek számítanak, és az átlagosnál magasabb sótartalommal rendelkeznek.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A csípős szószok körül is sok tévhit kering a háztartásokban. Az ecetalapú változatok akár évekig elállhatnak a konyhapulton, főként, ha kereskedelmi forgalomban készült termékekről van szó. A frissebb, alacsony savtartalmú szószok azonban már kivételt jelenthetnek, ezeket érdemes hűtőben tartani. A szakértők szerint mindig figyelni kell az állagot, a szagot és az esetleges penészedést.

A ketchup sem olyan kényes, mint hinnéd

Talán a ketchup a legmegosztóbb kérdés: hűtő vagy kamra? A válasz meglepő lehet. A benne található ecet, cukor és só együtt olyan közeget alkot, amelyben a mikrobák nehezebben szaporodnak el, ezért rövidebb ideig

Idézőjel ikon

biztonságosan tárolható szobahőmérsékleten is.

A szakértők szerint egy bontott üveg akár egy hónapig is maradhat a pulton, ami egy több fős háztartásban bőven elegendő idő ahhoz, hogy elfogyjon.

Hasonló a helyzet bizonyos mogyoróvajakkal is. A tartósítószert tartalmazó változatok alacsony nedvességtartalmuk miatt jól bírják a szobahőmérsékletet, bár a természetes, adalékmentes termékeket már ajánlott hűteni.

A fő veszélyt nem is maga a termék, hanem sokkal inkább az abba kerülő szennyeződések jelentik:

Idézőjel ikon

egy nedves vagy koszos kanál könnyen tönkreteheti a krémet, mert elképesztő mértékben fokozza benne a baktériumok és penészgombák szaporodását.

Disgusted woman smelling expired milk by the fridge
A hűtőben tartott termékek minőségét mindig ellenőrizzük fogyasztás előtt
Fotó: fcafotodigital / Getty Images

Mikor kell mégis a hűtő?

A szakértők hangsúlyozzák, hogy a házi készítésű, alacsony cukor- vagy sótartalmú termékeknél más szabályok érvényesek. Ezek kevésbé stabilak, gyorsabban romolhatnak, ezért jobb hidegben tárolni őket. Ugyanez igaz az ízesített ecetekre vagy a friss alapanyagokból készült szószokra is.

A legfontosabb szabály továbbra is az, hogy figyeljünk a jelekre. Ha egy szósz furcsa szagú, megváltozik a színe, zavarossá válik vagy penész jelenik meg rajta, azonnal ki kell dobni. A hűtő azonban nem mindenható megoldás.

Kapcsolódó: hosszabb áramszünet esetén biztosabb, ha mindent kidobsz a hűtődből.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

A fájdalomból belső erőt kovácsolhatunk a mindfulness eszközeivel – interjú Tóth Réka Ibolyával

Mindannyian cipelünk olyan érzéseket, amelyeket inkább bezárnánk egy dobozba. De mi történik, amikor a doboz egyszer kinyílik? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy nagy változás, veszteség vagy belső megingás után? Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján című könyve a mindfulness, az önismeret, a testtudatosság és a személyes gyógyulás eszközeit kapcsolja össze.

Életem

Ez a szemetes intelligensebb sok embernél is

A hulladék szelektív gyűjtése egyre inkább normává válik, időnként azonban zavarba ejthetnek minket a szemetesek. A rendszer változó városról városra is, az pedig nem mindegy, melyikbe mi való.

Életem

VAR: a csalás eszköze vagy a tiszta foci záloga a videóbíró?

Miközben a FIFA szerint a VAR a kulcsfontosságú szituációk igazságos elbírálásának és a fair playnek a záloga, a tornát kísérő következetlen döntések miatt sokan kételkednek a rendszer hibátlan működésében. A viták megosztják a futballvilágot: egyesek szerint a videóbíró tönkreteszi és megöli a játékot, mások pedig a torna tisztaságát és a bírók pártatlanságát is megkérdőjelezik.

Offline

Te felismered a magyar kastélyokat, várakat képről?

Magyarország telis-tele van lenyűgöző történelmi építményekkel, a mesébe illő, romantikus várkastélyoktól kezdve a főúri pompát sugárzó barokk rezidenciákig. De vajon mennyire ismered fel a hazai építészet legikonikusabb gyöngyszemeit?

Mindennapi

Törölte a Meta az Instagram vitatott funkcióját: rengeteg felhasználó kérte

A felhasználók tiltakozásának hatására a Meta úgy döntött, hogy eltávolítja az Instagramból a nemrég bevezetett, komoly adatvédelmi aggályokat kiváltó képmanipulációs funkciót. A technológiai óriáscég hivatalos közleményben jelezte, hogy meghallgatta a panaszokat, amelyek a Muse Image nevű szolgáltatása miatt merültek fel.

Testem

Nem mindegyik UV-sugárzás ártalmas – van olyan, amelyik gyógyít

A napfénnyel való kapcsolatunk igazi se veled, se nélküled viszony. Ugyanazok a fénysugarak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges csontozathoz és a szervezet D-vitamin-termeléséhez, szinte azonnal képesek roncsolni a bőrünk DNS-szerkezetét és felgyorsítani az öregedést. A legújabb kutatások szerint azonban van olyan tartománya is az ultraibolya (UV) spektrumnak, amely kifejezetten gyógyít.

Testem

Ez a legnagyobb hiba, amikor táplálkozási tanácsot kérsz – a legtöbb magyar elköveti

Az internetet és a közösségi médiát elárasztják a magabiztos, önjelölt táplálkozási guruk és a csodát ígérő divatdiéták. Bár a magyarok többsége pontosan tudja, kihez kellene fordulnia, ha tiszta vizet szeretne önteni a pohárba, a gyakorlatban mégis elkövetünk egy hatalmas és végzetes hibát: ahelyett, hogy megelőznénk a bajt, csak akkor kérünk szakszerű segítséget, amikor a szervezetünk már vészjelzéseket küld.

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.