Ha elfogyott a só, ezeket is használhatod helyette

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Talán nincs olyan étel, amibe ne kellene legalább egy csipetnyi só, hogy igazán ízletes legyen. Gyakran még az édes sütemények és krémek is attól lesznek igazán finomak, ha a cukor mellett egy kis sót is teszünk bele.

De vajon mit csináljunk akkor, ha sütés vagy főzés közben vesszük észre, hogy elfogyott a só? Bár ez a legtöbb háztartásban ritka esetnek számít, jó, ha tudjuk, e hozzávaló híján hogyan érhetjük el, hogy ne legyen sótlan az étel.

Ha elfogyott a só, ezeket tedd az ételbe

Talán kevesen tudják, hogy vannak olyan fűszerek, amelyek alkalmasak arra, hogy sós ízt kölcsönözzenek az ételnek. Ilyen például a fokhagyma vagy a fokhagymapor, a rozmaring, az oregánó, a chili, a kapor, a koriander, a citromlé, a gyömbér, a perezselyem, a balzsamecet, az ételízesítő keverékek, beleértve a leveskockákat is, sőt, még a fahéj is. Ezek közül ráadásul egyik sem emeli meg a vérnyomást.

Sós szalonnával vagy a zsiradékával is sós ízt adhatunk az ételnek
Fotó: Shutterstock

Ha már egyáltalán nincs otthon só, az étel ízesítésére kiváló választás lehet néhány csepp szójaszósz is, függetlenül attól, hogy a keleti konyha hagyományainak megfelelően főzünk-e vagy sem. 

De a sós lében házilag eltett zöldségek, illetve a boltban kapható konzervek is alkalmasak arra, hogy sós ízt adjanak az ételnek.

Ugyanígy a sóval tartósított szalonna vagy a pácolt húsok is kiváló ízesítői lehetnek a főztünknek, ahogyan az is megoldás lehet, ha a sütést vagy a főzést olyan sós szalonnából kisütött zsíron indítjuk el, ami egy korábbi alkalomról marad meg. Egy másik alternatívája lehet a zsiradéknak a sós vaj is, amely szintén megízesíti a húsokat és a zöldségeket.

A sütést és főzést nem igénylő salátákat ízesíthetjük sós olívabogyóval vagy aszalt paradicsommal is.

A karakteres ízvilággal rendelkező sós ízű sajtok, például a parmezán vagy a feta is pótolhatják a hiányzó alapvető fűszert a konyhánkban.

A rizsfőzés során fontos szerepe van a felhasznált vízmennyiségnek is. De, hogy mi mindent kell még figyelembe venni annak érdekében, hogy tökéletes rizst készíts, azt cikkünkből megtudhatod.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.