Zanza!
-
Ezekre figyelj, ha felhagynál a húsevésselDietetikusok hívják fel a figyelmet a húsmentes étrend kritikus pontjaira.
-
Növényi étrend szifiliszre, visszanőtt fogak és fekvenyomás 188 kilóvalBicsérdy Béla, a vega egészségcoach 100 évvel ezelőttről: mindenkit átverő kuruzsló vagy mester, aki már akkor megmondta a tutit?
-
-
Tényleg menő a húspótlós burger?A húspótlós hamburger nagyon trendi, de nem biztos, hogy egészséges is.
-
5-féle isteni vegaburger, hogy a bolygó megmentői se maradjanak éhenKecskesajtos-hagymalekváros, tojásos és falafeles receptet is hozunk, és, mondjuk, céklás hummusszal dobjuk fel. Esetleg franciasalátával.
-
Erről nem mondják meg, hogy vega: karácsonyi töltött káposzta szejtánnalRántás nélkül készül, mégis sűrű lesz, és a fűszereken kívül csak 4 összetevő kell hozzá.
-
Könnyű karácsonyi főétel: aszalt gyümölcsös gombafasírtok gránátalmás burgonyasalátávalHálás lesz a gyomrod egy-egy ilyen könnyű fogásért az ünnepekkor a sok malac, gesztenyés pulyka, töltött káposzta és halászlé után.
-
Édes zsömlében az igazi: kecskesajtos-hagymalekváros burgerEgyszerű és az irodába is elviheted, ha valami izgalmasat ennél.
-
4 vegán tésztaétel, amit húsevők előtt is simán bevállalhatszSült fokhagyma, erdei gombák, aszalt paradicsom és kesuszósz akcióban!
-
Babpogácsás vega burger – egy kis BBQ-szósszal lesz az igaziEgy szelet cheddarral lesz az igazi.
-
Erre mondj nemet, ha tudsz: falafelburger céklás hummusszal és fűszeres joghurttalEzzel nemcsak menőzni egyszerű, de jóllakni is.
-
A bab egyik legérdekesebb arca: zöldséges babragu almávalÜnnepnap a vegáknak és azoknak, akik gyakrabban ennének valami egészségeset.
-
Ez az olasz grillzöldségsaláta hidegen és melegen is tökéletesA család húsevő tagjainak remek köret, a vegáknak könnyű, mediterrán vacsora.
