Új kutatások bizonyították, hogy tartós hatással lehet a Covid az emberi szervezetre.

A kutatók 14 olyan kockázati tényezőt neveztek meg, melyek elkerülésével csökkenthető lenne a demencia.

A szemünkben végbemenő változások egyértelmű jeleit mutatják az Alzheimer-kórnak.

Az alvási szokások előre vetíthetik az időskori demencia kialakulását.

A kutatók érdekes összefüggést találtak a mentális hanyatlás és a járás között.

Az orvosok több ezer Alzheimer-kórban szenvedő ember agyát vizsgálták meg, a felfedezés biztató a gyógyítás szempontjából.

A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a beszéd megváltozása hogyan tükrözi az agyban végbemenő kognitív változásokat.

A kutatók rájöttek, hogyan lehet meghatározni a 40-es és 50-es éveinkben, hogy öreg korunkra milyen állapotban lesz az agyunk.

Ha szeretnénk szépen megöregedni, nem elég csupán a ráncainkat eltüntetni, az egészségünkre, különösen az agyunkra is nagy gondot kell fordítani.

Talán nem is sejtjük, mi minden utalhat demenciára. Ilyen a megváltozott beszédtempó, a kézremegés és székrekedés is.

Ha ősszel és télen sem szeretnénk fáradtak, lehangoltak, szétszórtak lenni, itt az idő méregtelenítő kúrát tartani agyunk frissessége érdekében.

A genetikai adottságok mellett életmódunk is hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan öregszik az agyunk. Van néhány szokás, amiről jobb, ha lemondunk.

Hol a határ egészség és testünk kizsigerelése között? Mik lehetnek a következményei, ha keveset alszunk? Így hat az alvás tartós hiánya az agyra.

Ásványi anyagokban, vitaminokban és rostban gazdag. Egy korábbi kutatás szerint gyulladáscsökkentő hatása van, de az agyműködést is serkenti.

Annak, hogy otthon ülve mivel töltöd az idődet, fontos szerepe lehet a demencia megelőzésében is.

Néhány indok a multitasking mítoszának felszámolására.

Biztos lehetsz benne, hogy te is sok új, nagyon hasznos kognitív képességre tettél szert.

Téves elképzelés, hogy a kézírásnak az lenne az egyetlen haszna, hogy rögzítünk egy szöveget.

Tudományos kísérlettel igazolták, mennyit nyerhetsz meditálással.

Nincs szükség különórákra, csak közös élményekre.

A mászás összehangolja az agyi kapcsolatokat és hatással van az értelmi és érzelmi fejlődésre is.

Ezekre figyelj, ha nem csak magadnak akarsz egy nyugodt félórát, hanem a gyereknek sem akarsz kárt okozni.