karrier váltás

A negyvenes éveinkben már túl vagyunk az élet első komolyabb tapasztalatain, legyen szó karrierről, kapcsolati háló építéséről vagy önismeretről. Ebben az időszakban gyakran tisztábban látjuk, mi az, ami nem működik az életünkben, és mi az, amire igazán vágyunk. Az életközépi karrierváltás ezért nem kockázat, hanem lehetőség: a korábbi kudarcokból tanulva érettebb döntéseket hozhatunk.

A karrierváltás dilemmája 40 felett

A karrierváltás gondolata a negyvenes éveinkben elsőre ijesztőnek tűnhet. Gyakran merül fel a kérdés, hogy

„nem vagyok-e már túl idős ehhez?”

vagy „hogyan tudnék egy teljesen új területen érvényesülni ennyi tapasztalat nélkül?”. Az igazság azonban az, hogy ebben az életkorban már sokkal tisztábban látjuk, mire van szükségünk, és mi az, ami boldoggá tesz minket. Az önismeret, a korábbi munkahelyi és személyes tapasztalatok, valamint a már meglévő kapcsolati háló mind olyan erőforrások, amelyek segíthetnek az újrakezdésben.

Sugár Márton integrál és business coach szerint az önértékelés és önbizalom hiánya mellett a csekélyebb sikerélménnyel rendelkezők körében erősebb lehet a félelem és bizonytalanság, különösen a fiatalabb generációkkal való versengés miatt. Befolyásoló tényezőként sokaknál felmerülhet az életközépi válság jelensége is. Sugár Márton szerint sokan a negyvenes éveik környékén kezdenek el mélyebben elgondolkodni életük értelméről, és arról, hogy mit szeretnének elérni a következő életszakaszban. Ez az élethelyzet gyakran vezethet kiégéshez, motivációvesztéshez vagy jobb esetben, egy új életirány kutatásához.

A tapasztalatok kamtoztatása

A negyvenes éveinkre gyakran már elérünk egy bizonyos szintű anyagi és érzelmi stabilitást, ami jó alap lehet egy új karrier felépítéséhez. Ugyanakkor a váltás nem történik meg egyik napról a másikra. A folyamatot meg kell tervezni, a céljainkat reálisan kell kitűzni. A coaching hatékony módszer lehet az önismeret és a jövőbeli célok tisztázására. Az emberek eltérő stratégiákat alkalmaznak a karrierváltás során: vannak, akik először biztos alapokat teremtenek, míg mások azonnal kilépnek az aktuális állásukból. Sugár Márton ugyanakkor figyelmezteti a karrierváltókat, hogy

egy új munkakör sem garantálhatja a hosszú távú biztonságot.

Hiszen az új pozíció akár kudarcba is fulladhat, például próbaidő alatti elbocsátás miatt. 

A legelső és legfontosabb lépés, hogy alaposan megvizsgáljuk, mi is az, amit el szeretnénk érni a karrierváltás során. Fontos, hogy ne csak azt vegyük figyelembe, mit szeretnénk elkerülni – például a jelenlegi munkahelyi stresszt vagy az unalmas rutint –, hanem azt is, hogy mi az, ami inspirál bennünket. Sokan ekkor fedezik fel, hogy egy régi hobbijuk vagy egy új szenvedélyük is lehetne az új hivatásuk. Mások a meglévő készségeiket szeretnék egy teljesen új területen kamatoztatni. Ha elveszettnek érezzük magunkat az erősségeink és képességeink ismeretében, érdemes lehet coaching szakemberhez fordulnunk. Egy coach segíthet, hogy a karrierváltó tisztán lássa, milyen irányba szeretne haladni, és ezáltal hatékonyabban tudjon válogatni az elérhető lehetőségek közül. Ez a tudatos hozzáállás segíthet elkerülni az elkapkodott döntéshozatalt, és nagyobb eséllyel vezethet minket a hosszú távú sikerhez.

A kapcsolati hálók előnye

A kapcsolati hálók is jelentős szerepet játszhatnak a sikerben. A szakmaváltók sokszor éppen a meglévő ismeretségeik révén találnak rá a legmegfelelőbb lehetőségekre. Egy barát vagy volt kolléga tanácsa, egy újonnan épített kapcsolat vagy akár egy mentor segíthet abban, hogy az átmeneti folyamat gördülékenyebb legyen. Az új kapcsolatok építése pedig nemcsak szakmailag, hanem érzelmileg is támogathatja a váltás folyamatát. Természetesen a karrierváltás nem mentes a kihívásoktól. Sokan küzdenek az anyagi bizonytalanság kérdésével vagy az ismeretlentől való félelem érzésével a váltás során. Ilyenkor fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy 

minden nagy változás nehéznek tűnik a kezdetekben

azonban az idő múlásával a befektetett energia megtérül, és olyan életet élhetünk, amely jobban illik az elképzeléseinkhez.

Siker a váltás után

Azok, akik sikeresen véghez vitték a váltást, gyakran mesélnek arról, hogy a kezdeti időszak mennyi türelmet és kitartást igényelt, de az új irány végül meghozta a gyümölcsét. Sugár Márton tehát bátorítja 40 felett is a karrierváltáson gondolkodókat, és ha félnek egyedül belevágni, keressenek fel egy támogató szakembert, akivel közösen felépíthetnek egy számukra megfelelő, és jól működő stratégiát. A legfontosabb, hogy ne féljünk lépni, és higgyünk abban, hogy az életkor nem akadályt, hanem előnyt jelent. A tapasztalataink és tanulságaink azok az értékek, amelyekre bátran építhetünk, bármilyen irányba is indulunk. 

Ha kíváncsi vagy rá, vajon miért nem volt bevett szokás a középkorban a pályaelhagyás, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket!