öngyilkosság 4 - Dívány

A jelenlegi helyzetben számos tényező fokozhatja az öngyilkosság kockázatát. Olyan vírussal állunk szemben, amelynek egyelőre nincs ellenszere, így extrán aggódhatunk önmagunk és szeretteink egészségéért, nehezen viselhetjük a kényszerű otthon maradással járó el- és összezártságot, a magányt, a munkahelyünk esetleges elvesztését, a gazdasági válság hatásait. Ezek a stresszorok különösen negatívan érinthetik mindazokat, akik eddig is pszichés nehézségekkel küzdöttek. Ahhoz, hogy vigyázni tudjunk egymásra, nagyon fontos, hogy merjünk kérdezni. Az öngyilkosságról való beszélgetés a tévhitekkel ellentétben nem tragédiához, hanem megkönnyebbüléshez és kapcsolódáshoz vezet. Szakértők mondják el, hogyan érdemes csinálnod.

Mi lett volna, ha Juhász Gyula kezelése sikerrel jár? Vagy ha Csáth Géza sosem próbálja ki a morfiumot? Ezekre a kérdésekre már sosem kapunk választ, abban viszont biztosak vagyunk, hogy a haláluk mesterművektől fosztotta meg a magyar irodalmat.

A kliensek 93 százaléka hazudott már legalább egyszer a terápia során egy nemrég készült amerikai kutatás szerint, 84 százalékuk pedig rendszeresen nem volt őszinte. Elsőre érthetetlennek tűnhet: ha valaki ennyi pénzt és időt áldoz erre a folyamatra, miért nem az igazat mondja. A terápiás hazugságok természetéről, okairól és megelőzési módjairól az Amerikai Pszichológiai Társaság közölt összefoglalót.

Sokkal többféle tartalmat közlünk depresszió és öngyilkosság címszó alatt az Instagramon, mint gondolnánk. A Big Data forradalommal lehetővé vált nagy tömegű közösségimédia-tartalmak elemzése. Mit árulnak el rólunk? Kmetty Zoltán adjunktus számolt be egy új kutatás eredményeiről az ELTE TÁTK Szociológia SzHÉK által szervezett izgalmas előadáson.

Tényleg van olyan, hogy öngyilkos agy? És mikor dől el a szexuális orientáció?

Egy szakítás általában nehéz, fájdalmas, megterhelő folyamat. Ám szinte lehetetlen megtenni, ha a másik azt mondja: kárt tesz magában, vagy öngyilkos lesz, ha elhagyod. Az így kicsikart odafigyelés, a rettegés és a bűntudat ráadásul nem olyan érzelmek, melyek hosszú távon megalapozhatnák a kapcsolat pozitív fejlődését. Hogyan tudsz úgy búcsút mondani, hogy minimalizáld a kockázatokat, és a saját testi-lelki egészségedet is megőrizd?

Világszerte 40 másodpercenként hal meg egy öngyilkos. Az adat több mint riasztó – olyasmi, amivel mindenképpen kezdeni kell valamit. De kitűzhető-e célként az öngyilkosság teljes felszámolása? Ez már nem ennyire egyértelmű.

2015-ös adatok alapján Európában 100 ezer felnőtt közül egy évben átlagosan 11-en lesznek öngyilkosok, míg Magyarországon 19-en, ám ennél is súlyosabb a helyzet Litvániában, ahol 100 ezer lakosból évente harmincan vetnek véget az életüknek.

Ismét szomorú okunk van azon gondolkodni, hogy szeretett, tehetséges, sikeres emberek miért választják azt, hogy önként távoznak közülünk. A múlt héten két ember öngyilkosságának híre is megrázta a világot - és az időbeli együttjárás felhívta a figyelmet arra, hogy az öngyilkosság szempontjából nem mindegy, hogy az év melyik szakaszában vagyunk.

Egy nagyszabású dán vizsgálat kimutatta, hogy 2-3-szorosra nő az öngyilkosság kockázata, ha tablettát szedsz. A legveszélyeztetettebbek a kamaszlányok.

Egy néhány éve öngyilkosságot megkísérlő nő két képén jól látszik, mennyire nehéz csupán a külsőségek alapján eldönteni, ki az, aki veszélyeztetett.

Már Arisztotelész is úgy gondolta, hogy számos kreatív és tehetséges emberre jellemző a melankólia és a felfokozott hangulati állapot. Ennek megfelelően az irodalom nagy tehetségei közt is számos depresszióst találunk, akik közül sokan egész az öngyilkosságig jutottak: Hunter S. Thompson, Sylvia Plath, Márai Sándor vagy Csáth Géza hiányzik önnek jobban?