Ciki a nejlon

Olvasási idő kb. 4 perc

Tessék, már majdnem egy  vegetáriánus faültető vagyok. Ha te nem esel át a ló túloldalára, akkor is sokat tehetsz. Még a konyhában is. Spéci, amikor én felfedeztem és beleástam magam a „zöld kérdésbe” (merthogy nem az anyatejjel szívtam magamba a környezettudatosságot), rákaptam az ízére, és úgy voltam vele: ide nekem az oroszlánt is! 

Udvarias gesztusok

Izzócsere következett, na meg hőfok-levétel, tiltólistán van a stand by üzemmód, rendesen elzárom a csapot, és két pólóért nem indítom be a mosógépet. Aztán következett a szelektív hulladékgyűjtés - és az újrahasznosítás. Már el is jutottam egy adományfogadó szervezethez, több kiló könyvvel felpakolva. A következő lépés a komposztálás lett volna, és a hús elhagyása (mert a hústermelés szén-dioxid és metán kibocsátásával jár), lelki szemeim előtt pedig már láttam, amint szabadidőmben fát ültetek… Mindenesetre már megállok és nézgelődök a kertészetekben.

És bár a szakemberek, lelkes aktivisták most nyilván azt mondják, nem lehet eleget tenni a környezetért, szerintem nagyon nehéz úgy élni, hogy minden percünket-tettünket a környezettudatosság hatja át. Igaz, már hajlok affelé... Mondogatom, hogy az „egy mozdulatos”, pénzbe nem kerülő praktikákat (fogalmazzunk úgy: a környezetért tett apró figyelmesség, udvarias gesztus) igenis érdemes bevezetni az életszemléletünkbe és a háztartásunkba, mert ezekkel hozzájárulhatunk az éghajlatváltozás lassításához, nem beszélve kiadásaink csökkentéséről. 

Előző cikkemben áram- és víztakarékos tippeket írtam összek, most pedig a vásárlással, főzéssel kapcsolatos tanácsok következnek.  

Kosárral nőiesebb

1,8 milliárd darab. Nagyjából ennyi műanyagszatyor kerül a szemétlerakókra- vagy az égetőkbe kizárólag nálunk, Magyarországon. Kérlek, ne gyarapítsd! Ha másra nem, gondolj arra, hogy egy nőnek, pláne egy férfinak mennyire ciki zizegő szatyorral (és abban a zsömlével, párizsival) végigmenni az utcán. Inkább vegyél egy-kettőt textilből, tartós, mosható, és bármikor magaddal viheted a retikülödben vagy az autóstáskádban! És csak egyszeri beruházás! Én a piros logós drogériában bukkantam rá egy négyszázszáz forintos, kifejezetten trendi, pink darabra, amelyet tenyérnagyságúra lehet összehajtani. Ajánlom. Ha közel a piac vagy kocsival jártok, legyen a karotokon vagy a csomagtartótokban egy csinos kosár. Nőies darab, s milyen jól mutat benne a zöldség, gyümölcs.  

Bonbont kimérve

A nejlonszatyrok mellett kerüld az „agyoncsomagolt” termékeket is. Bonbont, gumicukrot kimért formában is vásárolhatsz, a kenyérből sem finomabb és még drágább is az előrecsomagolt változat. Használd bátran az utántöltős dolgokat, legyen szó akár folyékony szappanról, vagy fűszerről, merthogy ebből sem feltétlenül kell mindig üvegeset venni. 

Ásványvíz- vagy üdítővásárlásnál pedig jusson eszedbe: egy másfél literes üveg előállítása kevesebb energiát igényel és kevesebb hulladékot termel, mint három darab fél literes üvegé. Ami pedig a dobozos italokat illeti: lehet, hogy azt hallottad, az alumínium doboz a legjobban és leghatékonyabban hasznosítható hulladék. Nos igen, amennyiben a szemeteskuka helyett a hulladékgyűjtő szigetre kerül… 

Elő a fedővel!

Nálam a rizsfőzés korábban úgy nézett ki, hogy a főzőlap méreténél kisebb edényben (minek olyan nagy? Meg arra is gondoltam: minél nagyobb a főzőlap, annál hamarabb készül el!), fedő nélkül (miért túrjam elő a szekrény mélyéről?) vizet forraltam, bele a rizs, főjön csak az ötös fokozaton. Újabban nem vagyok rest, előkeresem a fedőt, mert például fél liter víz felmelegítése fedél nélkül kétszer akkora energiát igényel. És jó lesz a kisebb főzőlap (vagy gázrózsa) is, amire passzol az edény, így nem növelem az energiafogyasztást. 

Ha már felforrt az étel, nyugodtan kapcsolj kisebb lángra, mert így is pontosan annyi idő alatt fog megfőni, mint a nagyon. Sőt, ha elektromos tűzhelyed van, a főzőlapot a főzési idő vége előtt pár perccel nyugodtan ki is kapcsolhatod, mert még sokáig tartja a meleget. 

Sütésnél ugyanezt megteheted: az étel elkészülte előtt tíz perccel zárd el. Ne nyitogasd feleslegesen a sütő ajtaját, mert ettől nem lesz jobb az étel, nem is készül el hamarabb, viszont a csiki-csuki elég nagy hőveszteséggel jár.  

Nulla hulladék

Ha vásárlás, ha főzés, akkor hulladék, és ha hulladék, akkor szelektív hulladékgyűjtés - legalábbis ezt halljuk mindenhonnan. Ha van rá kedved, időd, lehetőséged, válaszd szét a szemetet alapanyagok szerint, a fáradt olajat vidd lerakóba, de például az elemeknek, akkumulátoroknak, lejárt gyógyszereknek sem a te kukádban van a helyük. Azt mondják: a legjobb hulladék az, ami nincs... Például a visszaváltható palackokat tisztítás után újratöltheted, a nem visszaválthatókba pedig tegyél savanyúságot, befőttet, vagy add oda a piaci a savanyúság- és mézárusoknak. 

• Tiszta megtakarítás, tiszta környezet: tudatosvásárló.hu
• Környezettudatos trükkök: ökoszolgálat.hu
• Tiszta megtakarítás, tiszta környezet: egymozdulat.hu
• Teljes élet – nulla hulladék: nullahulladék.hu


Gyerünk, gyerünk, fogadj szót Fenyőnek, oltsd el a lámpát, nyisd fel a zongorát. Folytasd, mindjárt meleged lesz  – ettől zöldebb már nem lehetsz. | Csavard fel a szőnyeget

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezt árulja el a személyiségedről, hogyan iszod a kávét

Van, aki reggel csak egy gyors feketét kér, más a habos lattéra esküszik, és olyan is akad, aki még a leghidegebb napokon sem mond le a jeges kávéról. A kávézás persze nem személyiségteszt, mégis sokat elárulhat rólunk. Megmutathatja, hogy a biztonságot, az élményt, az egyszerűséget vagy épp az újdonságot keressük a hétköznapokban.

Életem

Ezért taszíthatnak a kellemes illatok is: meglepő a magyarázat

Előfordulhat, hogy egy mások által imádott illat bennünk furcsa ellenérzést kelt. Az illatterápiával foglalkozó szakemberek szerint ennek lelki okai is lehetnek, ugyanis bizonyos illatok olyan belső gondolatokat, érzéseket mozgatnak meg bennünk, amelyekkel tudattalanul sem szeretnénk szembesülni.

Testem

Erre utalhat, ha megmagyarázhatatlanul viszketsz

Megőrjít a folyamatos viszketés, de hiába vizsgálod a bőröd, egyetlen kiütést, pirosságot vagy ekcémás foltot sem találsz rajta? Ne intézd el annyival, hogy biztosan csak száraz a levegő! Ha a kellemetlen inger látványos tünetek nélkül jelentkezik, a szervezetünk sokszor belülről küld segélykiáltást. A háttérben a vese- és májproblémáktól kezdve a pajzsmirigy-rendellenességeken és a vashiányon át akár komolyabb belgyógyászati betegségek is állhatnak. Utánajártunk, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni a rejtélyes vakarózással.

Szülőség

Gyereknapon azokra is gondoljunk, akiknek túl korán kellett felnőniük

Gyereknapon ne csak a szálló vattacukrot kergető gyerekekre gondoljunk! Ne csak azokra, akik hangja visszhangzik a körhintán, és ne is csak azokra, akik este izgatottan számolják, hány lufit gyűjtöttek aznap. Gyereknapon azokra is gondolnunk kell, akiknek valamiért túl korán kell felnőniük.

Szülőség

Ennyit kapnak SZÉP-kártyára a nyugdíjasok: szinte mindenki jogosult

Akár évi 200 ezer forint támogatást is kaphatnak a nyugdíjasok egy külön SZÉP-kártyára a kormány tervei szerint. A juttatás a jelenlegi elképzelések alapján az idősek döntő többségéhez eljuthatna, és nemcsak pihenésre, hanem élelmiszerre, gyógyszerre és egészségmegőrzésre is fel lehetne használni.

Életem

6 évente kötelező ez a vizsgálat, ha ilyen házban laksz: életet menthet

Komoly kockázatot jelenthetnek a régi, elhanyagolt vagy karbantartás nélküli elektromos hálózatok. Egy karbantartás nélküli rendszer ugyanis nemcsak kiterjedt áramszünetet okozhat, hanem közvetlen tűz-, robbanás- és áramütésveszélyt is jelenthet, sőt közvetve még a víz- és gázvezetékek biztonságát is veszélyeztetheti.

Testem

Miért vagy fáradt még akkor is, ha alszol?

Hiába alszunk eleget, előfordulhat, hogy reggel mégis fáradtan ébredünk. Ennek oka sokszor nem az alvás mennyisége, hanem a minősége. A stressz, a túlpörgés, a horkolás, az alvási apnoé vagy akár a nyugtalan láb szindróma is megzavarhatja az éjszakai pihenést.

Testem

A cöliákia rejtőzködő tünetei: ezek az első intő jelek

Gyakran küzdesz megmagyarázhatatlan fáradtsággal, makacs vashiánnyal, hajhullással vagy kellemetlen szájüregi aftákkal, de az emésztéseddel látszólag minden rendben van? Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a lisztérzékenység, vagyis a cöliákia mindig súlyos hasmenéssel és gyomorgörcsökkel jár, pedig ez az autoimmun betegség más tünetekkel is jelentkezhet. Sokszor egészen finom, atipikus jelekkel figyelmeztet, amelyeket ha hajlamosak vagyunk félvállról venni, komoly egészségügyi károkat okozhatunk magunknak. Összegyűjtöttük a leggyakoribb rejtett tüneteket, amelyek mögött valójában a glutén állhat.