Ez a naan országa: a magyarok kedvenc hozzávalójából sok étel készül Indiában

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az indiai konyhaművészetről hosszan lehetne értekezni, hiszen számtalan olyan fogást találunk, amely izgalmas lehet az európai ember számára, ám akadnak olyanok is, amelyek bizonyos szempontból ismerősek. Többek között ilyenek a lepénykenyerek: ezek között a legismertebb a naan, illetve hüvelyesekből – lencse- és babfélékből számtalan étel készül az ázsiai országban.

Miközben elmerülünk az ízek kavalkádjában, érdemes észben tartani néhány dolgot: a számunkra ismeretlen fűszerek, a tisztított vaj, a gí gyakori használata, illetve a sok olajban sütött fogás megterhelhetik a gyomrunkat, ezért kis adagokban kóstoljuk az ételeket.

Ezeket megtalálod minden indiai konyhában

Noha ez az ország olyan hatalmas, hogy át kell értelmeznünk az “ahány ház, annyi szokás” mondást, de ahogy a magyar spájzokban, úgy Indiában is minden konyhában ott van a fehér és a teljes kiőrlésű liszt, ugyanis ezekből készülnek a lepénykenyerek, amelyekből számtalan fajta létezik. 

Az egyik legismertebb ezek közül a naan, de a csapati és a roti a napi étkezések kísérője Indiában. A parata, ezt a gível készülő, zöldségekkel töltött lepénykenyér igazi jolly joker: fogyasztják reggelire, ebédre és vacsorára is. A puri a lángos távoli rokona: vízből, lisztből és sóból készül, majd olajban sütik ki, és a vékony tészta így levegős, puha lesz. 

A hüvelyesek szintén fontos alapanyagnak számítanak Indiában: a barna és vörös lencse, a sárga borsó, a csicseriborsó és a mungóbab csak néhány a rendkívül színes palettáról. Ezekből készül a dhal, amely állagát tekintve főzelék sűrűségű, és egytálételnek számít. A legtöbb dhal alapja paradicsom, hagyma, csili és rengeteg más fűszer, ehhez adják hozzá a lencsét, és kuktában főzik készre, majd gível és friss korianderrel tálalják. 

Ha arra is kíváncsi vagy, miért nem eszi meg egy indiai az isteni magyar bejglit, ezt a cikkünket ajánljuk. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Becz Dorottya
Becz Dorottya
Becz Dorottya az ELTE Bölcsészettudományi Karán végzett magyar szakon, majd a Bálint György Újságíró Akadémia posztgraduális képzésén szerzett felsőfokú újságíró képesítést. Később elvégezte a Pécsi Tudományegyetem politológia szakát is. Karrierje során dolgozott online médiumoknál újságíróként, szerkesztőként, szövegíróként, valamint projektmenedzserként az állami és a privát szektorban egyaránt. Később szerkesztőként vállalt munkát ismert és kisebb könyvkiadóknál. Három mesekönyv és két felnőtteknek szóló kiadvány szerzője. A Díványnál 2025 januárjában kezdett dolgozni.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.