Ebben a táncban minden benne van arról, ahogy nőként szeretnék élni

Olvasási idő kb. 7 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Végh Teodóra 12 évvel ezelőtt, Japánban találkozott először a tahiti tánccal. Négy év tanulás alatt a szenvedélyévé vált ez a történetmesélő, zenébe ágyazott mozgásforma – nem volt kérdés, hogy haza is hozza világjáró útjáról. Ma már édesanyaként vezeti fellépő csoportját, tanítja a tánccal még épp csak ismerkedőket és osztja meg mindenkivel a belőle sugárzó kifogyhatatlan energiát. Egy esős napon beszélgettünk a táncban rejlő nőiességről, a szépség megéléséről és a mindennapjainkat szebbé tevő dolgokról.

Hogyan találtál rá a tahiti táncra?

2006–2007-ben Japánban, Okinava szigetén voltam ösztöndíjas diák. Itt nagyon jó barátnők lettünk egy tahiti lánnyal, aki egyszer megmutatta, hogyan is táncolnak az ő szigetén. Azonnal magával ragadott ennek a táncnak a dinamikája, a mozgás intenzitása, a dobok nagyon gyors ritmusa, az életöröm, az egyszerűség és a természetesség, ami sugárzik belőle. Úgy fogalmaznék: nem én találtam meg a táncot, hanem a tánc választott engem.

Könnyen ment a tanulás?

Nem volt egyszerű felnőttként belevágni, főleg hogy tudtam: jól akarom csinálni. Szerencsére Japánban nagyon elterjedt ez a mozgásforma, Okinava szigetén, ahol éltem, több tahiti tánciskola is van. Négy évet jártam a Tiare Heipuába, ahol japán pontossággal és szorgalommal oktattak, és ennek nagyon sokat köszönhetek. Később, amikor Tahitin is táncoltam, nagyon jól jött ez az előképzettség. Egy idő után aztán már nem volt megállás, sorra nyíltak a kapuk, de sorban jöttek a feladatok is, és ma már úgy érzem, nem tudok nem táncolni. Azt gondolom, hogy ez egy nagyon karakteres tánc, és aki erre fogékony, azt nem hagyja nyugodni, felkutatja a lehetőségeket.  

Fotó: Ruzsovics Dorina

Mit érdemes tudnunk a táncról?

A polinéz táncok történetet mesélnek, és közben igazi közösséget építenek. Ezeknek a táncoknak a középpontjában hagyományosan a természet mélységes tisztelete és az élet ünneplése áll. A hasunkat szabadon hagyó, a csípőt hangsúlyozó ruhában gyakorlunk, mert a törzs mozgása központi szerepet tölt be az előadásban. A színpadon pergő ritmusokra, mosolyogva mozgunk együtt, egész testünkkel és személyiségünkkel adjuk elő a koreográfiát.

A mosoly és a pozitív energia nagyon fontos! Az igazán jó táncosokban van valami plusz, valami belső öröm, tűz, kisugárzás. Ezt Tahitin manának nevezik, ami polinéz nyelven erőt, energiát, esszenciát jelent. Ha valakit meg akarnak dicsérni, azt mondják, hogy „ennek a táncosnak van manája”. Ebből a videóból azt hiszem, elsőre is átjön, mit értünk belső kisugárzáson. 

Kik táncolnak most veled? Kinek ajánlanád, hogy csatlakozzon hozzátok?

Fellépőcsoportunkat, a Manahiti tánc- és dobzenekart két éve alapítottuk a férjemmel, Hunorral, aki a dobosokat vezeti. A táncosaink mindenféle korúak, minimum két, de inkább négy éve űzik a tahiti táncot, és azelőtt is valamilyen kapcsolatban voltak a tánccal vagy egyáltalán a sporttal. Nekem nagy öröm, hogy van egy olyan csapat, amelyre erőnlétben, tánctechnikában és színpadi megjelenésben nehezebb koreográfiáknál is építhetek. A táncosok mellett nagyon fontos, hogy vannak dobosaink is, mert élő ritmusokra ezerszer jobb táncolni, mint hangfelvételre.

Táncórákat viszont nemcsak profiknak vagy haladóknak, de teljesen kezdőknek is tartok esténként, és ezt is nagyon szeretem – de például a mai fellépőcsoport is innen indult. Szeretném, ha minél többekhez eljutna ez a mozgásforma és az ezzel közvetített üzenet. Azoknak ajánlom ezt a táncot, akik úgy szeretnének tenni a testükért és a lelkükért, hogy közben jól érzik magukat, és olyanoknak, akikben van alázat, kitartás és türelem. Ez nem kevés, de ha ezek megvannak, a többi tanulható, életkortól és testalkattól függetlenül: mindenféle előképzettség nélkül bele lehet vágni. Ráadásul a tahiti tánc sportnak sem utolsó: javítja a tartást, erősíti a törzsizmokat, a combot és a feneket, fejleszti a mozgáskoordinációt, az izolációt és az egyensúlyérzéket. Kiváló kardioedzés, ami az állóképesség növelésében is segít, emellett a nőies mozgást és kecsességet is előhívja.

Mi az, ami ennyire magával ragadó ebben a táncban?

Hogy egyszerre kell kirobbanóan erősnek és légiesen elegánsnak lenni benne. Deréktól lefelé a föld energiáját közvetítjük, deréktól felfelé az ég eleganciáját és légiességét. Ebben számomra minden benne van arról, ahogyan nőként szeretnék élni. Folyamatosan erre, az erő és elegancia egyensúlyára törekszünk, és minden egyes táncgyakorlás ehhez segít közelebb. Ez nagyon jó barométer az önismereti munkához is: amikor táncolok, pontosan tudom, ha nem vagyok egyensúlyban, és azt is, épp melyik oldalammal gyűlt meg a bajom. A nőiesség az egyik legfontosabb kulcs a számomra ehhez, és azt gondolom, a fizikai előnyökön túl (javuló kondíció, harmonikusabb mozgás) ez a legfontosabb a hozzánk csatlakozó nők többsége számára is.

Fotó: Ruzsovics Dorina

Hiány van nőiességből?

Én úgy érzem, igen. Számomra nagyon fontos, hogy a nők az eddigieknél jobban megmutathassák az erejüket, ez pedig egy támogató női közösségben, mint amilyenek például a tánccsoportok, sokkal könnyebben elő tud jönni. Nekem is nehéz, hogy úgy mutassam meg a képességeimet a munkámban például, úgy legyen önbizalmam, hogy közben ne férfiasodjak el. Ma rengetegen bizonytalanodunk el abban is, hogyan legyünk nők.

Én is rengeteget küzdöttem azzal, hogy megengedjem magamnak, hogy szép vagy vonzó legyek. Igaz, elég szigorú vallásos háttérből jövök, ahol a női szépség és érzékiség nem volt feltétlenül ünneplendő dolog, de a tánc rengeteget segített nekem abban, hogy merjek akár feltűnő is lenni.

Az intenzív csípőpörgetést, a fa’araput például, ami ennek a táncnak a kulcsmozdulata, sokan egyszerűen fenékrázásként aposztrofálják. Számomra viszont az, hogy nők a mi kultúránkban lazítják, megtanulják használni és erősítik a csípőjüket, forradalmi. Hihetetlen erő szabadul fel ilyenkor, és aki ennek utat enged, az visszatér a saját középpontjához, intuíciójához, és testi-lelki szinten ápolja a nőiességét. Számomra ez felszabadító és megerősítő. Olyan minőséget hangsúlyoz, amire nagy szükség van: a természetes, bátor és őszinte nőt erősíti.

Sport? Szabadidős tevékenység? Művészet? Hová sorolnád a tahiti táncot?

Mindegyikbe, de egyikbe sem kizárólagosan. Sport, mert jó állóképesség és rugalmasság kell hozzá: meg lehet tanulni edzés nélkül is a koreográfiát, de nem fog úgy kinézni, ahogy kell. Szabadidős tevékenység, mert nem főállásban csinálom, sem én, sem a táncosaim. Hobbinál viszont több. Tahitin leginkább a szenvedély szót használják erre a táncosok, és igazuk van.

Idézőjel ikon

Behálózza az életet, és szebbek lesznek tőle a mindennapok.

Számomra művészet is, mert minden koreográfiának története van. Ezeket a történeteket magamévá tenni és hitelesen megjeleníteni – ez szerintem művészet. Megálmodni egy előadást szöveggel, ritmusokkal, kosztümökkel, formációkkal: ez számomra játék, alkotás egyfajta flow-élmény.

Fotó: Lowinger Gabor

Milyen közösségformáló karakternek, egy női szövetség vezetőjének lenni?

Az első pillanattól kezdve az volt a célom, hogy azt a lelkületet közvetítsem, amit én is tapasztaltam a tanulás alatt: nincs fennhéjázás, nincs rivalizálás, elfogadás van és biztatás. Szerintem aki európai nőként eljön egy ilyen táncórára, az nagyon bátor. Már csak ezért is tiszteletet és egy védett közeget érdemel, ahol tud fejlődni.

Tapasztalatból tudom, hogy nagyon kemény belső munka is kell ahhoz, hogy az ember merjen táncolni, merjen szembenézni magával (a tükörben és lélekben is), és merje feszegetni a határait hétről hétre kitartóan. Ez egy nagyon sebezhető folyamat, amit szerintem csak egy védett és támogató közegben lehet megvalósítani. Sajnos egyelőre nagy ritkaság az olyan közösség, ahol a nők őszintén és támogatóan tudnak kapcsolódni egymáshoz. Egy ilyen közösséget vezetni felelősség. Nagyon büszke vagyok a szellemiségre, amit képvisel a csapat.

Idézőjel ikon

Szeretem azokat a vagány, belevaló, hiteles, okos, életvidám nőket, akikkel estéről estére találkozom.

Nagyon jó visszajelzéseket kapok tőlük, tudom, hogy tisztelnek és támogatnak, és ez nagyon jó érzés, ez a fő hajtóerőm.

Hunor, a férjed hogy tud kapcsolódni ehhez a kirobbanóan nőies világhoz?

Azt gondolom, azért megy ez neki könnyen, mert ő is az erőt képviseli, csak a másik oldalról. Úgy hiszem, hogy ő nagyon biztos a férfiasságában, ezért őt is inkább tölti ez a rengeteg női energia. Ráadásul a dob, amivel ehhez kapcsolódik (ő vezeti a dobcsapatot, és tanít is) nagyon férfias dolog.

És nem csak nők táncolhatnak ám! Férfiak is elsajátíthatják ezt a mozgásformát, és szükség is lenne férfitáncosokra, hogy meglegyen az egyensúly köztünk… A férfitánc mozdulatai mások, mint a nőkéi, én ezeket nem tudom és nem is érzem feladatomnak tanítani. A közelmúltban viszont megkeresett egy Magyarországon élő kaliforniai férfi, aki korábban egy neves amerikai csapatban táncolt: remélem, vele kialakul az együttműködés, így hamarosan lesznek férfi táncosaink is.

Tele vagy energiával, és úgy érzem, hálával is. Jól érzem?

Egyre több mindenért vagyok hálás, az anyaság a legfrissebb ezek közül, és azt hiszem, a hála egy jó része is a táncból jön. Amikor tanítok, minden órát a következő szavakkal fejezek be: „Köszönöm, hogy engedem magamat táncolni, köszönöm az alázatot, türelmet és kitartást, amire a tánc tanít. Köszönöm az erőt, tartást, szabadságot és örömet, amit a tánctól kapok és a közösséget, amiben ezt megélhetem”.

Teóék legközelebb június 15-én tartanak polinéz táncbemutatót, nyáron fesztiválokon és táborokban lehet találkozni az élménnyel és betekintést nyerni ebbe a szuper nőies mozgásformába.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Balázs Barbara
Balázs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.