Testem

A kutatók legfrissebb felfedezése szerint sokkal hatékonyabban tartható a vesebetegeknek javasolt, rengeteg megvonással járó diéta, ha néha „bűnözhetnek” az érintettek. Az orvosok ennek is megtalálták a módját. Rájöttek, mivel lehet helyettesíteni a nassolnivalót, ami még a gyümölcsnél is egészségesebb, és még a vesénknek is jót tesz.

Vannak olyan vitaminok, amelyeket nyáron sem javasolt mellőzni. Már csak azért sem, mert az év legmelegebb hónapjaiban is sok változásnak van kitéve a szervezetünk. Ilyen például a fokozott UV-sugárzás és a magasabb hőmérséklet.

A farkasalma külsőleg még ma is használatos gyógynövényként, de a szakemberek nem ajánlják, hogy kísérletezz vele: mérgező termése akár szívbénulást is okozhat.

A humán papillomavírus (HPV) elleni vakcina kifejlesztése és elterjedése döntő szerepet játszott a vírus okozta méhnyakrák arányának csökkenésében a nők körében. Azonban ez a vírus nemcsak a nőknél, hanem a férfiaknál is súlyos betegséget okozhat.

A pitypangot mindenki nagyon jól ismeri, ha máshonnan nem, gyermekkorából egészen biztosan. A virágból font koszorúk sok kislányfejre felkerülnek, de vajon arról mennyien tudnak, hogy a növényt gyógyhatása miatt évezredek óta használják a népi gyógyászatban?

Vajon mi lehet az oka, ha annak ellenére rosszul érzed magad, hogy bár felhagytál a gyorséttermi ételek, a cukros és szénsavas italok fogyasztásával, mégsem érzed magad komfortosan? Kiderült, hogy néha a drasztikus étrendi változtatások, a hirtelen egészségesebb ételek fogyasztására való átállás rövid távon fejfájást, influenzaszerű tüneteket vagy például gyomor- és bélbántalmakat is okozhatnak.

Egy új tanulmány megcáfolta azt az elméletet, hogy alvás közben üríti ki a méreganyagokat az agy, kiderült, hogy éber állapotban sokkal gyorsabb ez a folyamat.

Akár magánszemélyként is nyithatunk egészségpénztári számlát, ami nagy segítség lehet, ha hirtelen orvoshoz kell fordulni. Mutatjuk a listát, melyik pénztárnál mi vár az újonnan csatlakozókra.

A szervezetünk egyértelműen jelzi, ha túlzásba vittük a cukorfogyasztást, amire a nyáron különösen nagy esély van, hiszen egymás után érnek az édes gyümölcsök, a nagy melegben óhatatlanul megkívánjuk a finom fagylaltokat, a szomjunkat pedig gyakran cukros üdítővel vagy jégkásával oltjuk. Ennek azonban nem csupán a fogunk és a testsúlyunk látja kárát, hanem a koleszterinszintünk, a bőrünk és az idegrendszerünk is.

Egy új kutatás szerint a narancshéj lehet a kulcsa a szív és az érrendszer egészségének, miután a fitokemikáliákban gazdag narancshéjkivonat csökkentheti a káros vegyi anyagok termelődéséért felelős enzim szintjét.

A test kellő oxigénszállításához komoly segítség, és a vérszegénység is megelőzhető a csirkemájjal, ráadásul ez a fontos vasforrás, mely vitaminokban és nyomelemekben is gazdag, könnyen elkészíthető, és az ára is kedvező.

Holland tudósok megállapították, hogy vannak olyan emberek, akik soha nem produkálnak Alzheimer-koros tüneteket annak ellenére, hogy az agyukban Alzheimer-kórnak megfelelő elváltozások jelentkeznek. Kutatók most azt vizsgálják, ez a jelenség hogyan járulhat hozzá a teljes agyi leépüléssel járó betegség gyógyításához.