Testem

Egy új tanulmány szerint a halolajat tartalmazó étrend-kiegészítők növelhetik a szívbetegségek és a stroke kockázatát, ha egészséges felnőttek szedik őket.

Régóta ismert, hogy az ultrafeldolgozott ételek csak alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak friss alapanyagokat. Helyettük más élelmiszerek és adalékanyagok feldolgozásából vegyi anyagok, mesterséges színezékek, tartósító- és édesítőszerek hozzáadásával készülnek. Miközben az egészségre gyakorolt káros hatásukat újabb és újabb tanulmányok bizonyítják, akad köztük pár jó étel is, amelyeket még a kutatók sem száműznének étrendünkből.

Egy elhullott macskában a madárinfluenza-vírus egyik altípusát mutatták ki. A háziállat a fertőzést a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) véleménye szerint valószínűleg egy vadmadártól kaphatta el.

Szükséghelyzeti engedélyt kapott egy etiléntermelést gátló növekedésszabályozó szer alma- és körtefákból álló gyümölcsösökben történő használatra.

Teljes körű tilalmat rendelt el az Európai Unió Tanácsa a fogászati amalgám használatára, illetve minden olyan termékre, amely hozzáadott higanyt tartalmaz.

Ismét módosult a megváltozott munkaképességűekre vonatkozó rehabilitációs minősítés szabályzata. Egy szakember szerint túlzottan leegyszerűsödtek a besorolás szempontjai, a minisztérium szerint csak racionalizáltak.

Kutatások bizonyítják, hogy a szemünk színe számos érdekes dologról, egyebek között az egészségi állapotunkról is árulkodhat. Tudományosan bizonyított tény, hogy a kék szeműek jobban tűrik a fájdalmat, de nagyobb az esélyük a makuladegenerációra, és a megfigyelések szerint a kék szemű férfiak arcának lágyabb, nőiesebb vonása lehet.

Szélsőséges fáradtság, ügyetlenség, furcsa szúró érzések, lassú gondolkodás, bizonytalan látás – ezek a sclerosis multiplex, azaz az SM klasszikus és gyakori tünetei. Azonban a központi idegrendszer, azaz az agy és a gerincvelő károsodása igen változatos és különös tünetek révén is jelentkezhet. Íme a sclerosis multiplex 8 ritkább jele.

A krónikus fáradtság szindróma (ME/CFS) egy súlyos betegség, melyet nem szabad alábecsülni, hiszen világszerte több tízmillió embert érint. Az új becslések szerint pedig a közeljövőben kétszer ennyi esettel találkozhatunk majd. Egy friss tanulmány szerint a betegek 60 százaléka nem képes teljes munkaidőben dolgozni, 25 százalékuk pedig ágyhoz kötött. A betegség pontos okai még mindig nem tisztázottak.

A Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN) összeállított egy listát arról, hogy mely ömlesztve árusított zöldségekkel és gyümölcsökkel kell vásárláskor a leginkább óvatosnak lennünk. Ezen élelmiszerek romlását ugyanis nagyon sok minden előidézheti vagy fel is gyorsíthatja.

Meseterápia segíthet az egyes típusú diebétesszel élő gyerekeknek és családjaiknak. A betegséggel járó lelki és testi terhek enyhítésében most a szülők és a csemetéik egy könyvet is segítségül hívhatnak.

A dió rengeteg ételnek az összetevője, teheted a süteményekbe, salátákba, hummuszba, de nagyon egészséges rágcsálnivaló is. Fontos tápanyagok és egészséges zsírok nagyszerű forrása. Emellett a szív és a bélrendszer egészségére, a vérnyomásra is jótékony hatással van. Sőt, úgy tűnik, hogy az agy egészségében is segít, mivel csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát.

Súlyos fájdalommal járhat a vesekő, ami egyéb kellemetlen tüneteket is okozhat. Azok, akik átélték, állítják, hogy még a szülésnél is rosszabb, ezért mindenki szeretné elkerülni. Van néhány étkezési szokás, ami segíthet neked abban, hogy sose kelljen megszenvedned a vesekővel.