Épp amikor a növekedő iparososodás és gépesítés begyűrűzött az emberek életébe, előidézve a mozgásszegény életmódot, egy svájci orvos kiállt a testmozgás közérzetjavító hatása mellett. Dr. Gustav Zander közel száz gyógyászati tornagépet talált ki, korát megelőzve.
Bőrgyógyászok mondják el, hogy melyek azok a hétköznapi szokások, bőrápolási hibák, amelyekkel a legtöbbet árthatsz a bőrödnek.
A köröm elváltozásai utalhatnak egészségünkben bekövetkező változásokra is, így érdemes ezeket a jeleket figyelni, mert így akár életet is menthetünk.
Mi, emberek, gyakran a szokásaink rabjai vagyunk. Ez azt is jelenti, hogy akár reggel, akár este csináljuk, de szinte mindig ugyanabban az időben zuhanyzunk. Persze előfordulhat, hogy mondjuk, hétvégére kivételt tesztünk, de a legtöbb esetben ragaszkodunk megszokott rutinunkhoz.
Egyre többször hívják fel figyelmünket hazánkban is a káros UV-sugárzásra. De valahogy nálunk eddig még csak a naptej alkalmazása terjedt el, az arckinié nem. Ha nem tudnád, az arckini olyan teljes fejet takaró textilmaszk, amivel a kínai nők a káros napsugaraktól és a medúzacsípésektől, algáktól védik magukat a strandon.
Szívbarát torna? Lehetséges! Szerencsére jó pár mozgásforma közül választhatsz, ráadásul nemcsak a közérzeted, de a szíved egészsége is jobb lesz tőlük. De vannak további előnyök is, nézd csak!
Pecunia non olet, vagyis a pénznek nincsen szaga, hangzik a jól ismert mondás. De kinek jutott eszébe szagolgatni a pénzt, honnan származik ez a majdnem kétezer éves szállóige? Egy sajátos adófajtához vezetnek vissza a szálak, amikor még a vizeletet is megsarcolták.
Ha olyan kenyeret vagy péksüteményt vásárolsz, amit előtted már más is megérintett, annak igen kellemetlen következményei lehetnek.
Noha a különböző földrajzi területeken és párhuzamos kultúrákban más és más erotikus kisugárzás, szexuális képzettársítás és megítélés burjánzik a fanszőrzet meglétével kapcsolatban, az emberiség jó része már évezredek óta próbál rendszeresen megszabadulni tőle ilyen-olyan módszerekkel, mert meg van róla győződve, hogy ettől higiénikusabb, egészségesebb és kívánatosabb is lesz, de vajon igazuk lehet?
Az autizmus négyszer gyakrabban fordul elő a fiúknál, mint a lányoknál. Ennek okát az orvostudomány még jelenleg is keresi. Amerikai kutatók szerint a jelenségnek főleg genetikai okai vannak, ám a tudósok úgy vélik, hogy a nemi különbségek megértése is nagyon fontos lehet a megfelelő diagnózis és kezelés kialakítása és még a megelőzés szempontjából is.
Minél magasabb valaki, annál több hozzáadott értéket tulajdonítunk neki, pláne ha férfi. Okosabbnak, kompetensebbnek gondoljuk, ezért magasabb fizetést is kap.
Ha a libidóval van gond, a Viagra helyett érdemes a természetes vágyfokozókat is megfontolni alternatívaként. Ezek ráadásul nem csak férfiaknál működnek: érdemes nekik adni egy esélyt!
Mindannyiunkkal megtörtént már, hogy nem úgy fogyott a felvágott vagy a zöldség, mint amire számítottunk, esetleg elfelejtkeztünk a hűtő hátuljában lapuló sajtról. Ha elég hosszan marad romlott élelmiszer a hűtőben, a penész is megjelenhet: hogy miért érdemes a penészes ételtől minél gyorsabban megszabadulni, arra számos okunk van.
Szakemberek tisztázzák, hogy az állateledelek alkalmasak-e emberi fogyasztásra.
„Rúgjuk rá együtt az ajtót az erotikára, és tegyük vissza az X-et a szexbe!” – írja Esther Perel a Szeretkezés fogságban – A szexualitástól az erotikáig című könyvének bevezetőjében. Már a könyv címe is megfogott, de ez az előszóban szereplő utolsó mondat volt az, ami előre sejtette, hogy tabukat döntögető, valódi intimitásról és szexualitásról szóló könyv került a kezembe.
Születéstől fogva hatalmas nyomásnak van kitéve minden gyermek, ám a fiúkra most nagyobb nyomás nehezedik, mint eddig bármikor. Biztos családi kapaszkodók híján és a közösségi média által sugallt talmi értékek már nemcsak a lányokat, hanem a fiúkat is a bulimiába kergeti. A kiskamasz fiúk is gyakran hánytatják magukat, mert a média felületein látott világhoz viszonyítják magukat.
Meglepő lenne, ha éppen a szexuális életre vonatkozóan ne tartalmazna útmutatást a Biblia: persze ne pózokra gondolj, hanem egészen másra!
A klímaváltozás hatással van a termelékenységünkre. Azonban nem csak ebbe szól bele a globális felmelegedés: a szexuális életet is megváltoztatja. Vajon segíthet ebben a légkondicionáló, vagy csak tovább ront a helyzeten?
Az egészségéért mindent megtesz az ember, néha még szokatlan dolgoktól sem riad vissza az ügy érdekében. Vannak ugyanakkor, akik az extremitásoktól sem tartanak: a nyers csirkemáj fogyasztásának nyomában jártunk.
Ha egy helyben ülsz, akkor is folyik rólad az izzadság: mégis, a nyári kánikulában is előfordulhat ugyanakkor, hogy nem tudsz, de nem is akarsz ellenállni a vágynak. Vannak veszélyei is, ha ilyenkor szeretkezel, de nem kell lemondani a gyönyörről: vannak módszerek, melyekkel bizony nem azért lesz forró az ágy, mert kinn tombol a hőség!
Nem baj, ha épp hideg a strand vize: számos előnye van, ha erőt veszel magadon és úszkálsz benne egyet, például javíthatja a stresszkezelésedet is.
Biztosan emlékszel olyan gyermekkori élménye, amikor önfeledten lubickoltál a vízben, és azzal próbálkoztál, mennyi ideig vagy képes egy levegővel a felszín alatt maradni.
Bár lehet, hogy magával a szóval még nem találkoztál, de nap mint nap érzékeled működését. A propriocepciós érzékelésed mindennap hű társad, amiért légy hálás, mert ha nincs, akkor gyakorlatilag te sem létezel. Ismerkedjünk meg most azzal, mi a feladata tested eme képességének!
A szakértők szerint járhat bizonyos előnyökkel az étkezési idő szabályozása, de sokkal fontosabb arra összpontosítani, hogy mit eszünk, ahelyett, hogy mikor: így eredményesebb lesz a fogyás!
Ne hagyd, hogy eltántorítson fanyar íze: a meggy tele van értékes tápanyagokkal, amelyek jótékonyan hatnak az egészségedre.
