Kedvenc téli fűszered pusztítja a baktériumokat, de veszélyessé is válhat használata

Olvasási idő kb. 3 perc

A fahéjolajat az egyik legerősebb baktériumölő anyagként tartják számon, amelyet fogproblémákra, így például ínygyulladásra is ajánlanak, ám nagy töménysége miatt csak megfelelő körültekintéssel szabad használni.

A fahéjolaj erejét a benne lévő fahéjaldehid adja, ez felelős jellegzetes illatáért és baktériumölő hatásáért – írja a magyarmezogazdasag.hu.

Így készül a fahéjolaj

A fahéj egy, a Cinnamomum növénynemzetségből származó egyes fafajok kérgéből készülő fűszer, amelynek őshazája Srí Lanka. Az országban az ismert fűszer mellett hagyományos módszerekkel készítik az olajat, amelyet a fa kérgéből és leveléből nyernek ki.

Az utóbbi megoldás előnye, hogy miután a gallyakat lehántják, rengeteg levél marad hátra, amelyek így nem mennek veszendőbe.

Érdekesség, hogy a fahéj levélolajában sokkal több az eugenol, amely a szegfűszeg fő hatóanyaga is. Illata ezért a szegfűszegére emlékeztet, és kevésbé irritáló, mint a kéregolajé.

Miközben a kéregből fűszer készül, addig a levelekből inkább fahéjolaj
Fotó: DavorLovincic / Getty Images Hungary

Előállítása során a leveleket 2-3 napig hervadni hagyják, miközben a sejtfalak bomlásnak indulnak, így a lepárlókban gőz segítségével könnyebben fel tudják szabadítani az olajat. A szigeten drága az energia, ezért a tüzeléshez a fahéjfa már lehangolt, kiszáradt, fűszernek nem alkalmas ágait használják fel, ezáltal az olaj előállítása fenntartható módon történik.

A vidéki lepárlókunyhókban készülő terméket nagy hordókban gyűjtik, majd a főváros, Colombo kikötőjéből szállítják a világ számos pontjára. A fahájolajat parfümök, szappanok és fogászati készítmények alapanyagaként is felhasználják.

Rendkívül erős baktériumölő

Az igazi fahéjolaj az egyik legerősebb illóolaj, amely rendívül hatásos baktérium- és gombaölő. Nem véletlenül alkalmazzák a fogászatban és szájápolásban:

Idézőjel ikon

antibakteriális tulajdonságai miatt képes elpusztítani a foglepedékben lévő baktériumokat, amelyek a szuvasodásért és az ínygyulladásért felelősek.

Emellett serkenti a vérkeringést a fogágyban és elősegíti a szövetek regenerálódását. Fontos azonban tudni, hogy bár természetes anyag, töménysége miatt csak megfelelő körültekintéssel szabad alkalmazni.

Ínygyulladás és vérzés esetén 1 csepp fahéjolajat kell fél teáskanálnyi kókusz- vagy olívaolajban elkeverni, majd óvatosan bemasszírozni vele az ínyt, a fájós fog környékét. Használható öblögetésre is, így eltávolítja a méreganyagokat a szájüregből és a fogközökből, valamint frissíti a leheletet és hozzájárul a fogak fehérségéhez.

Ahhoz, hogy kifejtse hatását, az olajos keverékkel 5 percig érdemes öblögetni.

A népi gyógyászatban a fahéjolajat a légutak tisztítására, a lerakódott nyák feloldására, továbbá immunerősítésre is alkalmazzák. Úgy tartják, hogy elpárologtatva megtisztítja a levegőt a kórokozóktól és nátha ellen is beválik. Mindezeken túl helyileg is alkalmazzák melegítő, a véráramlást élénkítő hatásai miatt. A bőrbe bemasszírozva állítólag a fáradt izmokon is segít, sőt hastájékon bedörzsölve képes enyhíteni a görcsöket és a puffadást.

Számos jótékony hatása ismert
Fotó: Tom Merton / Getty Images Hungary

Vigyázat, hamisítják!

A fahéjolaj meglehetősen borsos árú, ami azzal függ össze, hogy 100 kilónyi levélből mindössze 1-1,5 liter olajat nyerhető ki. Ez azt jelenti, hogy egy apró, 10 ml-es üvegcsényi mennyiség előállításához 1 kilogramm fahéjlevél szükséges.

Idézőjel ikon

A legjobb minőséget a 70-85%-ban eugenolt tartalmazó Cinnamomum verum olaj képviseli, amelynek a gyógyászati hatása is értékesebb, éppen ezért gyakran hamisítják.

Ehhez általában két módszer használnak: vagy szintetikus illatanyagokkal, olcsó vegyipari aromával hígítják, vagy a sokkal olcsóbb kínai fahéj (Cassia) olaját adják el.

Szerencsére a hamisítást könnyű tetten érni, mivel a levendula- vagy a narancsolajjal szemben a fahéjolaj sűrűbb a víznél. Ha néhány cseppnyi olajat vízbe csepegtetsz, és a felszínén marad, akkor valószínűleg hígított változattal vagy könnyebb, szintetikus utánzattal van dolgod.

Ha kíváncsi vagy az olajokkal kapcsolatos 6 legnagyobb tévhitre, olvasd el ezt a cikkünket is!

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.