Így készíthetünk otthon tápláló testápolót néhány összetevőből, egyszerűen
Testápolót, különösen télen még a férfiak is használnak. Ugyanakkor a bolti verziókban nem kevés kemikália is található a tartósítás, az illat vagy éppen a krémesség és a gyors felszívódás érdekében. Emiatt sokan nem szívesen használják ezeket – ost megtudhatod, hogyan készíts otthon egyszerűen saját, garantáltan kemikáliáktól mentes testápolót.
Nem kell nagyon bonyolult dologra gondolni, egy ilyen krém összesen 5-6 összetevőből elkészíthető, és ehhez sem kell túlságosan messzire menni. A felhasznált anyagok többsége vagy egy közeli gyógyszertárban, vagy pedig egy bioboltban könnyen beszerezhető.

Ahhoz, hogy egy krém ne okozzon irritációt, tudni kell, hogallergiás-e valamire. Ez különösen fontos, ha ajándékba szánjuk a krémet, hiszen a nem megfelelő összetevők akár komoly gondot is okozhatnak.
A patikában beszerezhető méhviasz szinte biztosan nem okoz galibát, ám a kakaóvaj vagy a sheavaj már problémásabb lehet. Az olajok közül
![]()
az extra szűz olívaolaj nem szokott gondot okozni, ráadásul nagyon sok helyen kapható.
A testápoló feladata nem csak a bőrtáplálás, hanem az is, hogy kellemes illatot adjon. Ez a saját készítésű krém esetében a kritikus lépés.
Elsősorban arra kell figyelni, hogy a felhasznált illóolaj 100%-os tisztaságú, lehetőleg gyógyszerkönyvi minőségű legyen. Ebben az esetben biztosan csak és kizárólag az adott növény esszenciáját kapjuk, nem lesz benne semmi oda nem illő anyag.
Mivel azonban ezek az esszenciák erős koncentrátumok, óvatosan kell velük bánni, mivel a bőrrel érintkezve akár erőteljes allergiás reakciót is kiválthatnak. A vetiver vagy a szantál illóolaja férfiak számára lehet ideálisabb, míg a rózsa vagy éppen a levendula általában a hölgyeknek tetszik jobban.
Persze az ár is fontos szempont: a levendula illóolaja lényegesen olcsóbb, mint egy valóban tiszta rózsaolaj, egyszerűen azért, mert a lila növény jóval nagyobb mennyiségben tartalmazza az aromás olajokat, mint az említett virág.

A bolti testápolók rendszerint a felbontástól számított 12 hónapon belül felhasználhatók. Ez az otthoni krém esetében nem igaz. A tartóssága növelhető az illóolajok, illetve egy kevés E-vitamin hozzáadásával, de így is érdemes az elkészítéstől számított nagyjából 4 hónapon belül felhasználni.
Ez nem lesz nehéz, inkább csak arra figyeljünk, hogy egyszerre ne készítsünk túlságosan nagy mennyiséget, csak akkor, ha abból el is ajándékozunk valamennyit.
Egy olajos, vajas krém nehezen szívódik fel, cserébe viszont jól táplálja a bőrt. Azt azonban fontos tudni, hogy a ruhán is foltot hagyhat.
Ezért a házi készítésű krémek használatát inkább estére időzítsük. Így a bőrnek is lesz ideje beszívni a tápláló anyagokat. Ráadásul, ha a levendula illóolaja mellett döntünk, a krém segíti az ellazulást, az elalvást, vagyis duplán jót teszünk vele a testünknek.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, milyen volt a Kádár-korszak szépségápolása.
Egyes országokban tiltott, máshol mélyen gyökerező tradíció a macska- és kutyahúsból készült ételek fogyasztása – különösen igaz ez Ázsia egyes országaira. Ráadásul egyes kultúrákban ezeknek az étkeknek még gyógyító erőt is tulajdonítanak.
Abban a sötét időszakban, amikor sokan titkolni kényszerültek származásukat, Ervin Gábor zsidó származású katolikus pap kitűzte ruhájára a sárga csillagot, és küzdött azért, hogy zsidók életét menthesse meg. A vértanúhalált halt pap boldoggá avatásának procedúrája tavaly kezdődött el.
Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.
A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.
Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.
A légkondik gyorsan és hatékonyan csökkentik a lakások belső hőmérsékletét, de vajon miként hat a következő villanyszámlára, ha egész nap bekapcsolva hagyjuk a klímát?
Amikor a füge jótékony hatásairól hallunk, szinte mindenkinek a mézédes, lédús gyümölcs jut eszébe. Pedig a növény legnagyobb kincse sokszor a kukában végzi: a fügefa hatalmas levelei ugyanis észbontó, kókuszos-vaníliás aromákat rejtenek.
A magyar rajzfilm a televízió elterjedésének idején vált országszerte ismertté és népszerűvé, a leghíresebb sorozatok pedig generációk gyerekkorát határozták meg. Legújabb kvízünk ezek ikonikus karaktereiről szól.
A turisták értékelései alapján Budapest az első helyre került azon a listán, amely a városok tisztaságával kapcsolatos panaszokat vizsgálta angol nyelvű Google-értékelésekben.
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a kertben üldögélve egyszer csak megjelennek a szúnyogok. Sokan ilyenkor permetekhez vagy füstölő rovarirtókhoz nyúlnak, ezek azonban nemcsak a vérszívókat, hanem a hasznos rovarokat is veszélyeztethetik. Érdemes lehet kipróbálni ezt az új trendet.
Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.
Ingyenesen próbálhatják ki az új Mol Bubit azok, akiknek a BudapestGO alkalmazásban jelenleg érvényes közösségi közlekedési bérletük van, valamint azok is, akik 2024-ben vagy 2025-ben éves vagy féléves Mol Bubi bérletet vásároltak.
Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.
Ha légkondi nélkül kell túlélni, próbáld ki a napi többszöri zuhanyzást, tanuld meg, hogyan szellőztess hatékonyan, és használd helyesen a ventilátort.
A grapefruitlé segíthet, hogy tovább tartson a kávé élénkítő hatása, mert lassítja annak felszívódását a szervezetben.
Bár mától az egész országban harmadfokú hőségriadó van érvényben, 9 vármegyében kicsit enyhébb lesz a forróság, hasonló az elmúlt napokhoz.
Magyarország tele van olyan rejtett kincsekkel, amelyeket bejárhatsz anélkül, hogy százezreket költenél. Ezzel az 5 egynapos kirándulással nagyobb költségek nélkül gyűjthetsz felejthetetlen emlékeket.
Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.
Ha nem aludtad végig az összes történelemórát az iskolában, akkor nem jelenthet gondot megoldanod kvízünket. A magyar történelem legfontosabb, legjelentősebb eseményeire kérdezünk rá.
A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.
Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.
A Pearl Harbor elleni japán támadásról legtöbben a repülőgépek és a csatahajók történetét ismerik. Kevesebben tudják, hogy a hadműveletben különleges zsebtengeralattjárók is részt vettek, amelyeknek az volt a feladata, hogy még a légitámadás előtt csapást mérjenek az amerikai flottára.
Az Álom luxuskivitelben Holly Golightly-ja Audrey Hepburn egyik legikonikusabb szerepe, pedig a produkció indulásakor még Marilyn Monroe nevét tartották a legesélyesebb választásnak a főszerepre.
Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.