Olvasási idő kb. 2 perc

Nem kell hozzá sok alapanyag, és otthon is egyszerű elkészíteni a házi testápolót. Előnye, hogy biztosan kemikáliamentes, hátránya, hogy lényegesen kevesebb ideig áll el, mint a bolti krémek.

Testápolót, különösen télen még a férfiak is használnak. Ugyanakkor a bolti verziókban nem kevés kemikália is található a tartósítás, az illat vagy éppen a krémesség és a gyors felszívódás érdekében. Emiatt sokan nem szívesen használják ezeket – ost megtudhatod, hogyan készíts otthon egyszerűen saját, garantáltan kemikáliáktól mentes testápolót. 

Testápoló otthon 

Nem kell nagyon bonyolult dologra gondolni, egy ilyen krém összesen 5-6 összetevőből elkészíthető, és ehhez sem kell túlságosan messzire menni. A felhasznált anyagok többsége vagy egy közeli gyógyszertárban, vagy pedig egy bioboltban könnyen beszerezhető. 

Néhány összetevőből otthon is könnyen készíthetünk testápolót
Fotó: Dívány

Ahhoz, hogy egy krém ne okozzon irritációt, tudni kell, hogallergiás-e valamire. Ez különösen fontos, ha ajándékba szánjuk a krémet, hiszen a nem megfelelő összetevők akár komoly gondot is okozhatnak.

A patikában beszerezhető méhviasz szinte biztosan nem okoz galibát, ám a kakaóvaj vagy a sheavaj már problémásabb lehet. Az olajok közül

Idézőjel ikon

az extra szűz olívaolaj nem szokott gondot okozni, ráadásul nagyon sok helyen kapható.

A kritikus összetevő 

A testápoló feladata nem csak a bőrtáplálás, hanem az is, hogy kellemes illatot adjon. Ez a saját készítésű krém esetében a kritikus lépés.  

Elsősorban arra kell figyelni, hogy a felhasznált illóolaj 100%-os tisztaságú, lehetőleg gyógyszerkönyvi minőségű legyen. Ebben az esetben biztosan csak és kizárólag az adott növény esszenciáját kapjuk, nem lesz benne semmi oda nem illő anyag

Mivel azonban ezek az esszenciák erős koncentrátumok, óvatosan kell velük bánni, mivel a bőrrel érintkezve akár erőteljes allergiás reakciót is kiválthatnak. A vetiver vagy a szantál illóolaja férfiak számára lehet ideálisabb, míg a rózsa vagy éppen a levendula általában a hölgyeknek tetszik jobban. 

Persze az ár is fontos szempont: a levendula illóolaja lényegesen olcsóbb, mint egy valóban tiszta rózsaolaj, egyszerűen azért, mert a lila növény jóval nagyobb mennyiségben tartalmazza az aromás olajokat, mint az említett virág. 

Ajándéknak is tökéletes
Fotó: Dívány

Tartósság 

A bolti testápolók rendszerint a felbontástól számított 12 hónapon belül felhasználhatók. Ez az otthoni krém esetében nem igaz. A tartóssága növelhető az illóolajok, illetve egy kevés E-vitamin hozzáadásával, de így is érdemes az elkészítéstől számított nagyjából 4 hónapon belül felhasználni. 

Ez nem lesz nehéz, inkább csak arra figyeljünk, hogy egyszerre ne készítsünk túlságosan nagy mennyiséget, csak akkor, ha abból el is ajándékozunk valamennyit. 

Felszívódás 

Egy olajos, vajas krém nehezen szívódik fel, cserébe viszont jól táplálja a bőrt. Azt azonban fontos tudni, hogy a ruhán is foltot hagyhat.  

Ezért a házi készítésű krémek használatát inkább estére időzítsük. Így a bőrnek is lesz ideje beszívni a tápláló anyagokat. Ráadásul, ha a levendula illóolaja mellett döntünk, a krém segíti az ellazulást, az elalvást, vagyis duplán jót teszünk vele a testünknek.

Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, milyen volt a Kádár-korszak szépségápolása.

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.