Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A gyerekeket is érinti a magasvérnyomás-betegség, ráadásul egyre nagyobb mértékben. Ennek oka pedig egy olyan tényező, mely sok más területen is gondokat okozhat.
Az elmúlt években egyre többen beszélnek a gyermekek és tinédzserek egészségéről, de kevesen tudják, hogy bizonyos problémák már nagyon fiatal korban is jelentkezhetnek. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a magas vérnyomás és a szívbetegségek csak felnőtteket érintenek, pedig ez korántsem így van. Az orvosok figyelmeztetnek: egyre több fiatalnál észlelnek olyan állapotokat, amelyek hosszú távon komoly következményekkel járhatnak.
Magas vérnyomás gyerekkorban
A legfrissebb kutatások szerint a gyermekkori magas vérnyomás (más néven hipertónia – amikor a vér nyomása az erekben tartósan magasabb a normálisnál) világszerte növekszik. A magas vérnyomás hosszú távon megterheli a szívet és az ereket, és növeli a szív‑ és érrendszeri betegségek, valamint a veseproblémák kockázatát. Ráadásul a gyerekeknél gyakran nincs látható tünet, ezért sokan nem is tudják, hogy érintettek.
A betegség kialakulásának egyik fő oka az elhízás.
A túlsúlyos gyerekeknél sokkal gyakrabban alakul ki magas vérnyomás, mint az egészséges testsúlyú társaiknál. Ennek oka, hogy a felesleges zsírszövet plusz munkát ró a szívre és az erekre, és biológiai változásokat indít el a szervezetben, amelyek növelik a vérnyomást.
Gyakran társul hozzá inzulinrezisztencia (amikor a szervezet sejtjei kevésbé reagálnak az inzulin nevű hormonra, ami a vércukorszint szabályozásáért felel), ami tovább rontja az anyagcserét és az érrendszer állapotát.
Fontos tudni, hogy a gyermekek vérnyomását nem ugyanúgy mérik, mint a felnőttekét.
A vérnyomás értékelésekor figyelembe veszik a gyerek életkorát, nemét és testmagasságát. Ezért a magas vérnyomás megállapítása nem egyetlen szám alapján történik, hanem százalékos rang (percentilis) szerint, ami azt mutatja, hogy az adott gyerek értéke hogyan viszonyul a kortársaihoz.
Hajlamosító tényező lehet több betegségnél
Az adatok azt is jelzik, hogy a magas vérnyomás előfordulása tinédzser korban a leggyakoribb, különösen 10-14 éves kor között, amikor a vérnyomás természetes módon is emelkedik. A probléma nemcsak a gyermekkorra korlátozódik: a magas vérnyomás gyakran folytatódik felnőtt korban, és növeli a szívbetegségek, a stroke és a krónikus vesebetegségek kockázatát.
A gyermekek magas vérnyomásának kezelése elsősorban életmódbeli változtatásokon alapul. Ide tartozik az egészséges étrend (kevesebb sóval és hozzáadott cukorral), a rendszeres testmozgás, a képernyőidő csökkentése és a megfelelő alvás.
Súlyosabb esetekben a gyermekgyógyász vagy gyermekkardiológus gyógyszeres kezelést is javasolhat.
Az orvosok szerint a gyermekkori magas vérnyomás és túlsúly kombinációja komoly kockázatot jelent, de a probléma korai felismeréssel és megelőzéssel sok esetben kezelhető. A szakemberek ezért kiemelten fontosnak tartják a rendszeres vérnyomásmérést, a testsúly figyelemmel kísérését, valamint az egészséges életmódra nevelést már fiatal korban.
Ha kíváncsi vagy, melyik az a vörös finomság, amely csökkentheti a magas vérnyomást, olvasd el ezt a cikkünket is!
