Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Meglepő módon nemcsak az életmód, hanem a testmagasságunk is összefüggésben állhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával. Kutatások szerint minél alacsonyabb valaki, annál nagyobb esélye lehet koszorúér-problémákra, az okok pedig részben genetikai, részben fiziológiai természetűek
Több nagyobb tanulmány kimutatta, hogy az alacsonyabb felnőttek körében gyakoribb a szívbetegség, különösen a koszorúér-elzáródás. Egyes elemzések szerint minden további 6–7 centiméteres testmagasság akár 13–14 %-kal csökkenheti a szívbetegség kockázatát.
Ki az, aki valójában veszélyeztetett?
Genetikai elemzések, köztük a Mendel-féle randomizációs vizsgálatok azt mutatják, hogy a magasabb testmagasság a koszorúér-betegség kockázatának csökkenésével jár, ha figyelmen kívül hagyjuk a társadalmi vagy életmódbeli torzításokat. Ez részben kapcsolódhat a vérnyomás és koleszterinszint kedvezőbb értékeihez, melyek gyakran megfigyelhetőek magasabb embereknél.
Érdekesség, hogy más elméletek szerint az alacsonyabb emberek koszorúerei, egyszerű anatómiai különbségek következtében hajlamosabbak lehetnek az elzáródásra. Arról is szólnak adatok, hogy alacsonyabb testmagasság esetében előfordulhat, hogy a szívizom nagyobb terhelésnek van kitéve.
A testmagasság, bár nem módosítható tényező, meglepő támpontot nyújthat a szívbetegség kockázatának korai felismerésében. Ez azonban egy apró mozaik darabja: az életmódváltás, a táplálkozás, a mozgás és a rendszeres orvosi vizsgálatok továbbra is alapfeltételei a szív egészségének. Lehetünk alacsonyak vagy magasak, a legfontosabb, hogy tudatosan óvjuk szívünk egészségét.
Ha kíváncsi vagy a diétára, ami a szívednek is árthat, olvasd el ezt a cikkünket is!
