A különböző életkorokban és évszakokban jellemző bőrbetegségekről és a megelőzésüket elősegítő bőrápolásról kérdeztük Dr. Altmayer Anita bőrgyógyász, allergológus, immunológus klinikai főorvost.
Bőrünk a legnagyobb és első számú védővonalunk a külvilág káros hatásaival szemben – éppen ezért fontos, hogy tudatosan és szakszerűen ápoljuk. A megfelelő tisztítással és ápolással számos bőrbetegséget megelőzhetünk, de a belülről fakadó vagy genetikai alapon kialakuló kórképek karbantartásában is szerepe van a helyes napi rutinnak. Dr. Altmayer Anita a leggyakoribb betegségekről és bőrünk egészségéről tájékoztatja a Dívány olvasóit, arra is kitérve, hogy milyen választ adjunk korunk kihívásaira bőrünk védelmében.
Melyek a leggyakoribb bőrgyógyászati kórképek?
Több, mint ötezer féle bőrgyógyászati betegség van, ezek előfordulásának gyakoriságát pedig számos tényező befolyásolja. Más és más bőrproblémák jellemzőek az egyes életszakaszokra. Gyermekkorban a veleszületett atópiás ekcéma, serdülőkorban inkább a seborrheás, pattanásos kórképek fordulnak elő sokszor. A fiataloknál a kontaktallergiák is gyakoriak. A 30 és 50 közötti nők körében sűrűn találkozunk felnőttkori pattanásos bőrbetegséggel – aknével, májfoltokkal, pigmentfoltokkal, anyajegyekkel.
A hormonális változások idején sokan tapasztalnak hajhullást, a bőrrákos elváltozások – különösen a melanóma – is gyakori, bár ez sajnos a fiatalabb korosztályt is érinti.
Ahogyan telnek az évek, jelentkeznek a genetikai hajlam következtében kialakuló betegségek – például a psoriasis – aztán megjelennek a pigmenthiányos elváltozások, például a vitiligo, majd az időskori szemölcsök, keratózisok.
Lehet-e különbséget tenni évszakokra bontva a betegségek gyakoriságában?
Télen a bőrszárazsággal járó ekcémás esetek válnak gyakoribbá, valamint a fertőzéses betegségek ellen szedett gyógyszerek mellékhatásaként fellépő allergiák, nyáron a gombás-, és a bakteriális fertőzéses betegségek száma nő a strandolással és az izzadással összefüggésben. A hámsérülések elfertőződése miatt orbáncot is sűrűbben látunk a meleg hónapokban. Általánosságban egész évben elmondható, hogy sok a gyógyszerallergia, a csalánkiütés, a gombás fertőzés, a hajhullás, a vírusos szemölcs, az ekcéma és az immunológiai kórkép. Az allergiás és az autoimmun betegségek szintén gyakoriak a népesség körben. De ezek csupán példák – a bőrgyógyászatban jóval nehezebb általánosítani, mint például a belgyógyászatban – rengeteg típusú kórkép fordul elő.
Ennyi gyakori bőrbetegség hallatán felmerül az emberben, hogy jó eséllyel kialakulhat bárkinél bármikor valamelyik fajta.
Ez igaz, de a jó hír, hogy minden betegség karbantartható. Nagyon kevés olyan szegmense van az orvostudománynak, amire nincs terápia, a bőrgyógyászatban pedig különösen így van: szinte minden gyógyítható vagy karbantartható.
Milyen módon lehet megelőzni azokat a bőrbetegségeket, amelyek külső ártalmak hatására alakulnak ki?
A bőrünk legnagyobb védőszervünk a külvilág ártalmaival szemben, a bőrbetegségek általános prevenciója tehát abban áll, hogy vigyázunk a bőrünkre, vagyis óvjuk a napfénytől, megfelelően tisztítjuk, ápoljuk és hidratáljuk. A belülről fakadó vagy genetikailag meghatározott bőrbetegségek tünetmentesítéséért az orvosi utasítások pontos és kitartó betartása mellett ugyanezeket a szabályokat javasolt betartani.
Mire érdemes különösen odafigyelnünk a mai világban?
A bőrt leginkább a fénytől kell óvni. Számos bőrgyógyászati betegség a fény hatására keletkezik. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy kerülni kell a szoláriumot, már fiatal kortól kezdve a napozást, ugyanakkor magas faktorszámú fényvédő krémet kell használni. Évente szükséges bőrgyógyászhoz menni szűrővizsgálatra, de az önvizsgálatot sem szabad elhanyagolni: rendszeresen nézzük át anyajegyeinket, és ha változást tapasztalunk, rögtön forduljunk orvoshoz. Fontos, hogy ne hanyagoljuk el az alapvető tisztálkodási szokásokat, két-három perc alatt, kellemes meleg – tehát nem forró – vízzel tusoljunk, és hidratáljuk megfelelően és rendszeresen bőrünket.
A zuhanyzás utáni testápolóhasználat férfiaknak és nőknek egyaránt ajánlott.
Ha mosakodás közben leoldjuk a bőr természetes zsírrétegét, akár olyanoknál is kialakulhat ekcéma, akik egyébként nem hajlamosak rá.
Ha érdekel, miért vonzza a nőket jobban a bőr szempontjából káros forró vizes tusolás, ezt a cikket ajánljuk.
