Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A mondás szerint egy nő képes bármit megtenni azért, hogy gyereke legyen – vagy épp azért, hogy ne. Az extrém diéták rémisztő világát megismerve az embernek olyan érzése támad, sokan vannak olyanok is, akik egy kis súlyveszteségért is bármire képesek…
A felsorolt fogyókúrás módszerek közt található olyan is, amely talán elsőre nem tűnik vészesnek – de olyan is, amelyről nehezen tudjuk elképzelni, hogy egy épeszű ember képes belevágni, pedig mégis. Fogyás orrszondával, vattapamacsokkal, bélféreggel vagy nyers hússal? Van, aki kipróbálja!
A galandféreg-diéta
Már a neve is borzasztó, és a módszer épp azt fedi le, amit sugall. A kétségbeesett fogyókúrázó bevesz egy tablettát, amelyben a féreg petéi vannak, melyek aztán szervezetében kikelve felfalnak mindent a gazdatest elől. Ha már eleget fogytál, beveszed a féreghajtót, és minden rendben, ugye? Kivéve, hogy a kellemetlen, és a higiénia minden formáját nélkülöző diéta során a hányás, a hasmenés, a fejfájás is mindennapos mellékhatás.
A bélféreg megfoszt minden tápanyagtól, amikor pedig kihajtod, szépen visszahízol mindent.
Hollywoodi diéta
48 óra leforgása alatt akár több mint 4 kilótól szabadulhatsz meg: aki bármennyit is tud a fogyásról, máris rávágja, hogy ez csak egészségtelen módszer lehet. Két napig csak egy fogyókúrás csodalöttyöt isznak azok, akik így diétáznak, szerencsétlen szervezetük pedig éhezési üzemmódba vált, és az előző módszerhez hasonló mellékhatásokkal kínozza őket.
Bébiétel
14 elmondhatatlanul apró adag étel és egy sovány vacsora elfogyasztása jelenti ennek a fogyókúrás módszernek az alapját.
A bébiétel legalább egészséges, viszont a miniporciókkal biztosan nem jut a szervezetbe elég tápanyag még a vegetáláshoz sem,
ráadásul miért akarna valaki pürét enni felnőttként?
Az extrém még egy szintet lép: orrszondás táplálás
Ebben a diétában alacsony kalória- és fehérjetartalmú folyadékot kap a fogyókúrázó az orrába vezetett szondán keresztül. Az ötlet az, hogy így gyorsul az emésztés. A tapasztalat pedig, hogy össze lehet szedni veseelégtelenséget és szorulást is, miközben a hosszú távú súlyvesztés továbbra sem garantált.
A citromdiéta
Ezért a módszerért a sztárok is lelkesednek, ettől viszont még mindig nem működik. Vízből, citromból, Cayenne-borsból és juharszirupból álló koktélt isznak azok, akik követik, viszont hosszú távon így sem lehet fogyni.
A Csipkerózsika-módszer
Nos, ennek a diétának is nevében a módszere: a fogyózók begyógyszerezik magukat, minek hatására komatikus állapotban átalszanak pár napot,
az ötlet pedig az, hogy mivel alszanak, nem fognak enni, így fogynak.
Nem is tudjuk, hol kezdjük annak felsorolását, hogy mennyi baj van ezzel… Izomkárosodás, kiszáradás és lelassuló emésztés lehet azok „jutalma”, akik azért kipróbálják.
A káposztaleves-diéta
Nos, ha azt hitted, ezzel minden rendben van, akkor ki kell ábrándítanunk. Ha napi ezer kalóriát viszel be káposztalevesből, akkor az igaz, hogy legalább zöldséget fogyasztasz, viszont rettenetesen egyoldalúan táplálkozol. Az energiaszinted vészesen mélyre zuhanhat, és migrén gyötörhet.
A vattadiéta
És még mindig van lejjebb: akadnak, akik étel helyett vattát esznek, ami helyet foglal a gyomrukban, viszont nullkalóriás, és bélelzáródáshoz is vezethet.
Nyerspaleo-diéta
A paleo sok vörös húst ír elő: és igen, ez egy nyers változat, melynek értelmében ezt nyersen kellene bevinned, kiadós ételmérgezést kockáztatva.
Az izgalmasnak hangzó, őrült és sokszor káros módszerek helyett inkább a sportba és az életmódváltásba érdemes bizalmunkat helyezni: annak több haszna és egész biztos kevesebb kára lesz, mint ezeknek a diétáknak!
