Útmutató a penészes ételekhez – tényleg nem kell kidobni minden penészes ételt?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Penészes ételekkel mindenkinek volt már dolga. Sztárséf mondja el, mit kell tudnunk a penészről, hogyan ismerjük fel, milyen esetben nem kell kidobni a penészes ételt, és hogyan előzzük meg az ételpenészedést.

Neked is meggyűlt már a bajod a penészes ételekkel? Serena Poon, sztárséf és dietetikus összegyűjtötte, mit kell tudnunk az ételpenészedésről.

Mitől penész a penész?

Egy specifikus gomba terjedése okozza a penészedést. A penészedés természetes folyamat, ami az ökológiai egyensúlyt segíti elő, komposztálja ételeinket. A penészspórák mindenhol jelen vannak, az otthonunkban is, nincs menekvés előlük, icipici részecskékként lebegnek körülöttünk ebben a pillanatban is. A nedves környezet kiváló melegágya a penészedésnek.

Fotó: RussieseO / Getty Images Hungary

A penészes étel ismérvei

Megnyugtatunk, valószínűleg teljesen jó az eddig használt penészdetektálási módszered, Poon is csak a józan paraszti ész eszköztárát sorolja fel erre a célra. Akkor penészes egy étel, ha megpuhul, megsötétedik, kibolyhosodik rajta a penész, porszerűen ellepi, megváltozik az íze, vagy ha a csomagolása sérült, nedves belül, furcsa színű, vagy esetleg csak simán lejárt a szavatossági ideje ételednek a csomagolás szerint.

Hogyan együnk mégis penészes ételt?

Hacsak nem találsz külön élvezetet a penészes ételek bukéjában és az azt követő rosszullétben, valószínűleg te sem kívánsz penészes ételt enni, kivéve, ha néhány különleges sajtról van szó. De az ételkidobás is olyan snassz, 2021-ben főleg letűnt trendnek számít. Így hát örömünkre szolgál, hogy Poon erre is tud megoldást nyújtani.

Mivel a penész könnyebben terjed a puha ételekben, mint a kenyér, a gyümölcsök vagy a puha sajtok (kihagyva ebből a gorgonzolát, a roquefortot és a brie-t), ezeket inkább dobjuk ki, mivel szabad szemmel nem látható mélységekig képes behatolni ezekbe a penész.

Ellenben a kemény felszínű ételek, mint a kemény sajtok és a zöldségek, megmenthetők. A kemény felületeken nehezebben terjed a penész, ezért ha az ilyen ételekből kivágjuk a penészes részeket és a penészt körülvevő 2,5 centimétert, boldogan felfalhatjuk kemény ételeink maradékát.

A kést, amivel kivágtuk a penészt, rögtön el kell mosni, és a hűtőt is ki kell takarítani a penészes étel eltávolítása után, hogy megállítsuk a penész terjedését. Poon arra figyelmeztet, ne szagoljuk meg és ne együk meg a penészt, mivel allergiás és légzési problémákhoz vezethet.

Fotó: Irina Zaychenko / Getty Images Hungary

Penészmegelőzés, amitől tátva marad a szád

Szó szerint, mivel Poon elsődleges penészmegelőző módszere az evés. Próbáljunk meg csak annyi ételt vásárolni, amennyit meg is tudunk enni, hogy ne kelljen annyi penészes ételt kidobnunk. Illetve kialakíthatunk hűtőszekrényünkben egy „ezt edd meg előbb” polcot, ami vizuális emlékeztetőül szolgálhat, mit kéne minél gyorsabban elfogyasztani. Továbbá, a penész a levegőben terjed, tehát használjunk légbiztos ételtartókat élelmiszereink tárolására.

Évente a magyarok átlagosan 68 kilogrammnyi ételt dobnak ki fejenként tavalyi adatok alapján, tehát érdemes bevetnünk ezeket a praktikákat, hogy kevésbé pazarló életvitelt vezethessünk.

Az ételpazarlás orvoslására találta ki Perepelica Kirill, Wettstein Albert, Zwecker Bence és Zsoldos Botond a Munch.hu-t, amivel a felhasználók kedvezményesen vásárolhatnak meg a nap végén olyan ételeket, amik még jók ugyan, de szabályozások alapján kidobásra ítéltettek.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.