Vajon hogy néz ki egy fitneszmodell hűtője?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Úgy, mint egy kisebb erdő: tele van zöldségekkel és gombákkal. És rendezett is, főleg ha tudják, hogy cikk készül róluk.

A hűtőjüket (a belsejét) megmutató személyi edzőknek és modelleknek persze valószínűleg volt ideje feltölteni a fridzsidert, mielőtt megmutatták a Daily Mailnek, mi lakik odabent. Sokkal érdekesebb lett volna bejelentés nélkül rájuk törni, és megnézni, ki mennyire tartja be azt, amiről az Instán papol. De azért volt, aki benn merte hagyni a sörét.

Chessie King

A 300 000 követővel rendelkező Chessie King úgy próbálja megóvni magát az édességektől, és egyéb nassolnivalóktól, hogy eleve nem vásárol ilyesmit, a hűtőjét pedig csupa egészséges étellel tölti fel. A Mail hűtőmustrája idején humusz, tofu, szőlő, avokádó, brokkoli, zabtej, kelkáposzta, és sok más zöldség mellett egy jó adag mogyoróvaj foglalt helyet a hűtőjében.

Steph Elswood

A vegán Steph Elswood hűtője is sokban hasonlít Chessie gyűjteményéhez. Mivel állati eredetű táplálékot nem nagyon vesz magához, nála is a humusz, a brokkoli, az avokádó és a zöldségek dominálnak, bár az ő hűtőjében sok gyümölcs, például eper, áfonya és málna is helyet kapott. Az avokádó, a brokkoli és a humusz mellett a másik fitneszedzős slágertermék, a tőgy és tehénmentes „tej” is felbukkan persze Steph hűtőjében. Nagyjából így fest a harmadik fitneszedző hölgy hűtője is: rengeteg zöldség, zabtej és egy adag csirke és tonhal.

Matt Law, George Lloyd, Alex Gildea

A hűtőjük ajtaját kitáró férfiak esetében is elfér egy kevés brokkoli, tojás, gomba és zabtej, az ő estükben ugyanakkor már a csirke, a lazac és a darálthús is meghatározó szerepet kap, ha a hűtő feltöltéséről van szó. A leghétköznapibb talán a személyi edző Alex Gildea hűtője volt egyébként, a többi modellel ellentétben ő ugyanis úgy tűnik, nem vásárolt be a Daily Mail kedvéért.

Ő a kötelező humusz és a szőlő mellett néhány doboz sört, maradékokat, egy adag jó zsíros, általában a hálaadásnapi pulyka mellé tálalt szaftot, egy kevés szintén elég zsíros tejszínt… és ok, egy csomó salátát tárolt a mustra idején a hűtőjében.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.