Vajon hogy néz ki egy fitneszmodell hűtője?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Úgy, mint egy kisebb erdő: tele van zöldségekkel és gombákkal. És rendezett is, főleg ha tudják, hogy cikk készül róluk.

A hűtőjüket (a belsejét) megmutató személyi edzőknek és modelleknek persze valószínűleg volt ideje feltölteni a fridzsidert, mielőtt megmutatták a Daily Mailnek, mi lakik odabent. Sokkal érdekesebb lett volna bejelentés nélkül rájuk törni, és megnézni, ki mennyire tartja be azt, amiről az Instán papol. De azért volt, aki benn merte hagyni a sörét.

Chessie King

A 300 000 követővel rendelkező Chessie King úgy próbálja megóvni magát az édességektől, és egyéb nassolnivalóktól, hogy eleve nem vásárol ilyesmit, a hűtőjét pedig csupa egészséges étellel tölti fel. A Mail hűtőmustrája idején humusz, tofu, szőlő, avokádó, brokkoli, zabtej, kelkáposzta, és sok más zöldség mellett egy jó adag mogyoróvaj foglalt helyet a hűtőjében.

Steph Elswood

A vegán Steph Elswood hűtője is sokban hasonlít Chessie gyűjteményéhez. Mivel állati eredetű táplálékot nem nagyon vesz magához, nála is a humusz, a brokkoli, az avokádó és a zöldségek dominálnak, bár az ő hűtőjében sok gyümölcs, például eper, áfonya és málna is helyet kapott. Az avokádó, a brokkoli és a humusz mellett a másik fitneszedzős slágertermék, a tőgy és tehénmentes „tej” is felbukkan persze Steph hűtőjében. Nagyjából így fest a harmadik fitneszedző hölgy hűtője is: rengeteg zöldség, zabtej és egy adag csirke és tonhal.

Matt Law, George Lloyd, Alex Gildea

A hűtőjük ajtaját kitáró férfiak esetében is elfér egy kevés brokkoli, tojás, gomba és zabtej, az ő estükben ugyanakkor már a csirke, a lazac és a darálthús is meghatározó szerepet kap, ha a hűtő feltöltéséről van szó. A leghétköznapibb talán a személyi edző Alex Gildea hűtője volt egyébként, a többi modellel ellentétben ő ugyanis úgy tűnik, nem vásárolt be a Daily Mail kedvéért.

Ő a kötelező humusz és a szőlő mellett néhány doboz sört, maradékokat, egy adag jó zsíros, általában a hálaadásnapi pulyka mellé tálalt szaftot, egy kevés szintén elég zsíros tejszínt… és ok, egy csomó salátát tárolt a mustra idején a hűtőjében.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.