Elég néhány egyszerű és élvezhető szokást bevezetni a mindennapokba, hogy időskorunkra is penge maradjon az agyunk. Ha arra van napi fél-egy órád, hogy a telefonodat babráld, akkor ennél sokkal egészségesebb és hasznosabb tevékenységeket is végezhetnél. Adunk néhány tippet.
Vajon ugyanúgy feltölt egy otthoni szabadság, mint egy utazással töltött? Mit adhat nekünk lelkileg az, hogy távol vagyunk a megszokott környezetünktől? Pszichológus szakértőinket erről kérdeztük.
Számtalanszor bizonyítást nyert, mennyi pozitív hatása vannak, ha a szülők felolvasnak a gyerekeiknek. És bár a tabletes olvasás hasonlónak, sőt ingergazdagabbnak tűnik, közel sem nyújtja ugyanazt az élményt, mint a hagyományos nyomtatott könyv.
Bár a kisgyerekkori élmények idővel a feledés homályába merülnek, ez ne tartson minket vissza a családi nyaralásoktól. Lehet, hogy a gyerek később nem fog pontosan emlékezni arra, hogy mik történtek vele hároméves korában, de az érzésre, hogy milyen jó volt együtt, arra igen.
Az egész egy tökéletesen időzített hírlevéllel kezdődött. Nyár közeledtével éppen azon töprengtem, hogy jó lenne végre valami "őrültséget" csinálni. Tavaly a sziklamászással próbálkoztam és egész jól vettem az akadályokat. Ezen felbátorodva gondoltam, itt az ideje egy újabb izgalmas kalandnak, ami a félelem leküzdésének katarzisával jár, és amitől tuti, hogy megint búcsút inthetek majd a komfortzónámnak.
Saját maguk próbálkoztak vagy valaki segített? Felkenték az összes létező kencét vagy már tudatosan használták az eszközöket?
Legyen szó egy jó téli sétáról a Mária-Valéria hídon, esetleg lépcsőmászásról a Bazilika kupolájába, a város kiváló kirándulóhely - még gyerekkel is.
3 óra eltöltése sosem volt ennyire könnyű - elvarázsolt világ a Skála 2. emeletén.
Mit keres egy csapat gyerek éjszaka a múzeumban? Vagy a Filmparki New York utcáin pizsamában? Hát buliznak, amíg ön is ezt teszi, máshol.
Osztrák kutatók találgatják, miért nincs több online tárlat a híres múzeumokban. Egyszerű: úgy kevésbé jönnek be a képek!
Hiába hisszük, hogy a folyamatos fotózás elvesz az élményből, egy friss kutatás szerint a legtöbb esetben ennek épp az ellenkezője igaz.
Van egy hely, ahol alternatív módszerrel segítenek a mentálisan beteg gyerekeken. Az egyik legnépszerűbb módszer az állatasszisztált terápia, a kutyaterápia.
