Zenével kevésbé fáradunk, jobb a kedvünk, jobban koordináljuk a mozgást, sőt még energiából is több jut edzés közben. Utánanéztünk, miért.
Szoktál olvasni, miközben tekered a kilométereket a szobabiciklin? Esetleg a lábtológépen futod végig az e-mailjeidet? Ezzel nemcsak az edzés hatékonyságát csökkentheted, de a sérülések kockázata is nőhet.
Megvolt az első edzés, és ha ezt megnézted, tornázz egy kicsit a kerek fenékért. Zenét is ajánlunk hozzá!
Szapphó szerelmes versei, Homérosz Odüsszeiája, Szophoklész Antigonéja nemcsak szavak, amiket olvasgatunk irodalomórán, hanem dalszövegek: az ókori görögök mindegyik művet zenekísérettel adták elő.
Ha egy űrlény a Földre érkezne, nagyon elcsodálkozna, hogy az emberek miért vannak annyira oda a zenéért. A daloknak első ránézésre semmilyen túlélési haszna nincsen, ráadásul sokszor nem is a minőségi nótákat dúdoljuk naphosszat. Min múlik, hogy melyik dalból lesz kedvenc, és mi történik ilyenkor az idegrendszerünkben?
Az egyik legnagyobb zeneszerző, aki élete végére megsüketült, mégis remekműveket komponált: nagyjából eddig terjed a tudásunk Ludwig van Beethovenről. A róla elnevezett bernáthegyin és az Örömódán túl azonban egy egész ismeretlen világ tárul elénk: a zseni cseppet sem átlagos élete.
A death metal kedvelőiről a legtöbb ember fejében elég konkrét kép él. A zenéből áradó, mérhetetlen mennyiségű erőszak, elkeseredettség, kínzás és üvöltés valószínűleg sok szomszéd életét keserítette már meg az elmúlt pár évtizedben, mióta a műfaj szélesebb körben is ismertté vált.
Egyesek meg vannak győződve róla, hogy tanulás vagy egyéb szellemi munkavégzés közben jobban fog az agyunk, ha muzsika szól a háttérben. Mások szerint inkább csak eltereli figyelmünket a zene. Mi az igazság?
Sok színház, némi gyerekprogram és egy kis hedon várja a héten a kultúrára szomjazókat.
Vagy thrash metál koncertre mennek, vagy vidékre fesztiválozni. Lokálpatriótáknak viszont ott lesz a Múzeumok Éjszakája!
Tanulmányok tömkelege mutat rá a kegyetlen igazságra, hogy 45 éves korunk körül az alapvető kognitív képességeink hanyatlásnak indulnak. Az emlékezetért, figyelemért, észlelésért felelős agyterületek zsugorodni kezdenek, kevésbé hatékonyan kommunikálnak egymással, mint hajdanán. Ez már a vég kezdete, vagy meg tudjuk őrizni mentális gyorsaságunkat?
Úgy érzed, hogy a popzene egyre szomorúbb és agresszívabb lett az utóbbi időkben? Nem vagy vele egyedül, ugyanis ez most már tudományosan is bizonyítható.
