Milyen kellemes is, amikor finoman simogatja az ember bőrét a nap... mondjuk nyár elején. Júliusra viszont már olykor túl erős a napsütés, bár strandon, vízparton ezt is szeretjük, miközben ma már mindenki tudja, hogy az UV-sugarak miatt súlyos napégés is lehet egy strandolás eredménye, amit kezelni kell.
Májusban még a rengeteg eső miatt sírtunk, mostanra pedig durván rákapcsolt a nyár. Az iskola bezárt, sok oviban szintén szünet van, és a többség víz mellett próbál túlélni, így nem árt felfrissíteni, hogy mire érdemes figyelni a gyerekeknél, mielőtt kimegyünk a napra.
Az interneten minden van: miért éppen házilagos naptejrecept ne lenne? Nagy kérdés viszont, hogy ezek megvédik-e a bőrünket a káros sugárzástól.
Tényleg a legdrágább naptej a legjobb? Mind védenek a napon? És mi a helyzet a vízállóságukkal?
A nyár közeledtével egyre nagyobb a választék a boltokban, már ami a napszemüvegeket illeti. De van-e különbség a pár ezer és a több tízezer forintos szemüveg között? Szakértő segít, hogy megfelelő napszemüveget válasszunk.
Azzal talán már tisztában vagy, hogy külsőleg hogyan védekezz az UV-sugarak káros hatása ellen, de mi a helyzet a táplálkozással? Milyen ételek fogyasztásával őrizhetjük meg bőrünk ellenálló képességét?
Biztos vagy benne, hogy semmi újat nem lehet neked mondani a napozással kapcsolatban? Teszteld magad!
Szabadban tartózkodni is tudni kell, főleg a nyári melegben. Íme, néhány praktikus tanács az UV-biztos strandoláshoz és városnéző sétákhoz.
A brit Meterológiai Szolgálat figyelmeztetésére szemlátomást szüksége is volt a gyerekeiket esztétikai okoknál fogva a napra kicsapó briteknek.
Nem minden véd úgy az UV-sugárzás ellen, ahogyan azt gondolnánk. Íme néhány érdekes tény és adat.
Már az erős tavaszi napfénynél is érdemes elkezdeni a fényvédelmet. Sárgásbarna árnyalatú napszemüveget és eldobható kontaktlencsét válasszon, és tömje magát antioxidánsokkal!
Egy új kutatás szerint ennyi idő az UV-szűrő már nem védi a szemet.
