túlsúly 2 - Dívány

Sokan az elhízást személyes hibának tartják, pedig amellett, hogy alkati kérdés vagy betegség következménye is lehet, gyakran az egyén társadalmi-gazdasági háttere a valódi ok. A szegénység nemcsak korlátozza a lehetőségeket, de szó szerint megbetegíthet. Prof. dr. Ádány Róza, az MTA doktora szerint nem csak az egyén felelőssége, hogy egészségesen él-e – hanem az egész társadalomé.

Van egy betegség, amiről kevesen tudják, hogy a legtöbbször már előszobája a stroke-nak. Kiderült, hogy bár a környezeti tényezők és az életmód is kockázati tényezője a szélütésnek, sokkal kisebb mértékben, mint az anyagcsere-zavarral járó betegségek.

Hazánk az elsők között szerepel azon a ranglistán, amely a súlyfelesleggel küzdő elhízottak száma alapján veszi számba az országokat. A probléma súlyosabb, mint gondolnánk, éppen ezért az egészségügyi közgazdászok azt javasolják, hogy világszerte legyenek államilag finanszírozottak a testsúlycsökkentő beavatkozások.

Egy közelmúltbeli kutatás szerint a túlevéshez és a hízáshoz jelentősen hozzájárulhat az is, ha evés közben iszunk. A vizsgálat során kiderült, hogy sem a harapás mérete, sem az étkezés sebesség nem befolyásolja érdemben az elfogyasztott étel mennyiségét, ellenben a gyakori vízkortyolgatás igen.

Egy nemrég készült tanulmány szerint van valami, ami még a túlsúly miatt kialakuló krónikus betegségeknél is nagyobb kockázatot jelent az elhízott emberek számára. Ha ugyanis a problémát nem kezelik, az érintettek akár az életükkel is fizethetnek.

Míg a hurkás babákat bájosnak találják a szülők és a rokonok, az elhízott gyerek már nem feltétlenül ad okot büszkeségre. Világszerte egyre nagyobb a baj, és az itthoni számok is döbbenetesek.

Egyre több biztosító utasítja vissza leendő ügyfeleit egy egyszerű indokra hivatkozva. Bizonyos súlyhatár felett olyan kockázatokkal jár számukra a biztosított személy egészsége, hogy nem hajlandóak háttérszolgáltatást nyújtani. Milliók maradhatnak emiatt biztosítási szolgáltatás nélkül.

Az elhízás, a túlsúly ma már népbetegségnek számít, a fogyás pedig minden életkorban nagyon nehéz. Különös gondot okoz ez akkor, amikor egy óvodás vagy kisiskolás gyermek alatt szalad el a mérleg. Mit tehet a szülő ilyen esetben, hiszen nem könnyű egyik napról a másikra csökkenteni a gyerek ételadagját, változtatni az evési szokásain, megvonni a gyerektől az édességet, főleg most, amikor már dübörög a fagyi és a jégkása szezonja. Táplálkozási szakértő mondja el, mi lehet a legjobb és leghatékonyabb megoldás.

Elkapni nem lehet, de ha egy kicsit nem figyelsz oda, könnyen a közelébe sodródhatsz: fogadjunk, hogy erre az állapotra még te sem gondoltál soha járványos betegségként!

Míg gyermeki énünknek lételeme a mozgás, mire felnövünk, hajlamosak vagyunk teljesen megfeledkezni arról az érzésről, motivációról, amely anno erre ösztökélt minket.

Már csecsemőkorban fontos szerepe van az étvágygéneknek, amik bizony nem egyformán működnek mindannyiunknál. Úgy tűnik, már egészen kis korban látszik, ki az, aki jobb evő, és ez a képességünk (vagy keresztünk) később sem válik köddé.

Decemberben vesszük a legtöbb édességet, januárban a legtöbb fitneszbérletet. Tele vagyunk töltött káposztával, bejglivel és újévi fogadalmakkal.