tánc 8 - Dívány

​

​

​

Ez a tánc leginkább egy latin életérzéshez hasonlít, amelynek az elsajátítása során a nők igen nagy százalékban találják meg az elveszett nőiségüket. Ez az intenzív műfaj arra is képes, hogy segítségével a súlytöbbletünktől megszabaduljunk.

A Trafóban mutatták be Szabó Réka, Nincs ott semmi, avagy alszanak-e az álmok című táncelőadását. Amint véget ért, egy kreatív drámaszakkör újraértelmezte a darabot. Élőben tapasztalhattuk, hogy a szorongások és frusztrációk hogyan csapnak át agresszióba.

​

​

Spicc, félfordulat, kipontozott mozgás, feszes testtartás egy vízszintes rúd mellett. A Kaliforniából jött új mozgásformát sokan a balerinákhoz kötött illúzió érzete miatt kedvelik. Kipróbáltuk.

Erő és hajlékonyság – ezt ígéri a PortDeBras, ami ötvözi a táncot, a balettot, a stretchinget és az erősítő edzést, de vannak benne jóga- és harcművészeti elemek is. Kipróbáltuk, rendesen megizzadtunk, másnap pedig az izomláztól már a lépcsőn is alig bírtunk felmenni.

Arra, ami magabiztosságot, bátorságot, egészséget sugároz. A pszichológus szerint így érdemes tánccal csajozni.

A táncos edzésformák itthon is egyre népszerűbbek. Vieira Lívia zumbaoktatóval annak jártunk utána, hogy mi ennek az oka.

Ha unja az órákat, ahol folyton az edzőt kell figyelni, ez az ön mozgásformája. Interjú Corinne Sasso Groove-oktatóval!