Reggaeton: az érzékiség egyértelmű

Olvasási idő kb. 4 perc

Ez a tánc leginkább egy latin életérzéshez hasonlít, amelynek az elsajátítása során a nők igen nagy százalékban találják meg az elveszett nőiségüket. Ez az intenzív műfaj arra is képes, hogy segítségével a súlytöbbletünktől megszabaduljunk.

Szorgent Viktor tánctanár szerint, a Reggaetonnal kapcsolatban mindenkinek más elképzelései vannak arról, hogy mi fér bele a táncba, és mi nem. „Ez a tánc leginkább a latin életérzéshez, a szexualitás explicit módon történő kifejezéséhez kötődik. Szigorú megkötések helyett itt az a fontos, hogy kiszabaduljon belőlünk a dög, és gátlásainkat ledobva élvezzük a tánc felszabadító erejét. Bár ebben a táncban a szexualitás valóban elég egyértelműen nyilvánul meg - hiszen sok erotikus csípőmozgás és rázás van benne - a határok ugyanúgy megvannak, mint bármilyen más latin tánc esetében. Az érzékiséget és a közönségességet csak egy vékony határvonal választja el, mi inkább igyekszünk az előbbi oldalán maradni.”

Finomra hangolt mozdulatok

Elmélet:

A Reggaeton latin gyökerekkel rendelkezik, egyben zenei- és táncműfajt is jelent, eredetét sokan vitatják, egyesek szerint Panamából, mások szerint Puerto Rico-ból, illetve Dominikából indult világhódító útjára. Alapjait a jamaikai reggae és dancehall, valamint a hip-hop keveredése adja, illetve több más latin stílus együttese, mint a merengue, a salsa vagy a bachata. Jellemzőek a zene ritmusára végzett, erőteljes rázó mozdulatok, illetve a csípőmozgások. Jóval szabadabb, ösztönösebb műfaj, mint a salsa, hiszen nincsenek kötelező formai elemek, így a Reggaeton-t minden oktató a saját ízlésvilága szerint értelmezi és oktathatja, illetve egészítheti ki az általa kedvelt táncos elemekkel.

A Reggaeton foglalkozások felszabadult hangulatban zajlanak, ottjártunkkor a SalsAmor tánciskola óráján a nemek aránya is éppen kiegyenlített volt. A Reggaetont lehet egyedül és párosan is táncolni, és mindenképpen jó alapot ad arra, hogy az ember meg merjen mozdulni egy latin buliban. Mivel a koreográfia nemek szerint általában kissé eltérő, az óra egy részében a fiúk és lányok külön csapatban dolgoznak egy-egy férfi, illetve női instruktor segítségével, időnként pedig az egész csapat együtt vagy egymással táncol.

„Mindig arra törekszünk, hogy a tanítványok ne csak leutánozzanak valahogy egy-egy lépést, hanem komoly izolációs gyakorlatokkal építsük fel azt, hogy az ember képes legyen külön mozgatni a vállát vagy éppen a csípőjét" – magyarázta Szorgent. „Ez sokszor nem egyszerű feladat, mert sajnos sok embernek nincs meg a szükséges testtudata, ráadásul türelmetlenek is, és ha nem tapasztalnak azonnal látványos fejlődést, akkor könnyen feladják. Pedig a mozdulatok finomra csiszolásához nemcsak a Reggaeton-ban, hanem minden táncban alapvető lenne a kitartó munka.”

Fenékrázás és ébredező nőiesség

A Reggaeton nagyon intenzív műfaj, a másfél órás foglalkozások alatt mindenki rendesen megizzad. Emiatt kifejezetten ajánlott a fogyókúrázóknak, ráadásul nem igényel semmilyen előképzettséget, hiszen a tánc karakterét nem a bonyolult koreográfia, hanem a fülledt latin hangulat, illetve a test érzéki játék adja meg. „Azok a nők, akik elmerészkednek egy ilyen órára, és velünk maradnak néhány alkalommal, szinte mindig hihetetlen változáson mennek keresztül” – véli Gercsényi Nikolett oktató. „Akinek nincs különösebb problémája magával, és szeret táncolni, annak nem lesz gondja a Reggaeton-val. De különösen azoknak a lányoknak lenne érdemes eljönni, akik gátlásosak, hadilábon állnak a nőiességükkel, hiszen mindenkiből ki lehet hozni a nőt. Persze nem mindenkinek való ez a műfaj, de törekszünk rá, hogy olyan elfogadó közegben táncolhassanak a tanítványaink, ahol fel tudnak szabadulni a hétköznapi gondok alól, és mernek igazán tüzesek lenni. Ilyenkor egy nő teljes önképe képes megváltozni, ahogy lassan kezdi felfedezni a tánc nyújtotta testi és lelki örömöt, úgy a hétköznapokban is egyre felszabadultabbá válik. Volt olyan két gyermekes anyukánk, aki néhány hónap alatt húsz kilót fogyott, levágatta a haját, lecserélte az egész ruhatárát, a szülés után így talált vissza saját nőiességéhez.”

Olyan nincs, hogy valaki csak úgy alád nyúl

Azt gondolhatnánk, hogy a Reggaeton kifejezetten a fiatalok műfaja, pedig a vendégkör széles spektrumon mozog. Ez a tánc alapvetően a húsz és harminc év közöttieket célozza meg, de több bevállalós, idősebb vendég is akad. „Sokan kezdenek táncolni azért, hogy új embereket ismerjenek meg, vagy párt találjanak, hiszen ide a legtöbben partner nélkül érkeznek. A táncóráknak eleve van egy szuper atmoszférája, ahol mindenki jól érzi magát” – tette hozzá Szorgent. A Reggaeton-ban is vannak mindenkire nézve kötelező elvek, és sajátos etikai szabályok, így a szexuális energiákat normális keretek között, irányítottan lehet levezetni. Ráadásul a tánc azon kevés területek egyike, ahol a hagyományos férfi-női szerepek még élnek, ennek köszönhetően a táncos lábú fiatalok könnyebben teremtenek kapcsolatot a másik nemmel, felszabadultabban, ugyanakkor tisztelettudóbban képesek közeledni egymáshoz.

„Egy tánciskolának rendkívül összetartó közössége van, és az egész miliő olyan, hogy egyszerűen nem engedi azt meg, hogy bármelyik fiú is visszaéljen a helyzetével, vagy zaklasson egy lányt, tűnjön az adott tánc bármilyen pikánsnak vagy akár erkölcstelennek is” – hangsúlyozta Szorgent. „A Reggaeton bulikban a lányok rendesen rázzák a feneküket, de olyan sosem fordulhat elő, mint mondjuk egy mezei diszkóban, hogy valaki csak úgy alád nyúljon. Ehhez persze az is hozzátartozik, hogy nálunk az emberek többsége józanul bulizik. Mivel ez is egyfajta sport, az egészséges életmód és az arra való nevelés az életünk szerves része.”

Gyakorlat:

A foglalkozások alapos bemelegítéssel kezdődnek, majd a lányok a terem egyik felében, a fiúk a másikban helyezkednek el, és elkezdődnek a rávezető, izolációs gyakorlatok. Van egy folyamatosan épülő koreográfia, amit minden órán átismételnek a résztvevők, és vagy a már megtanult mozdulatok csiszolása, vagy az újak betanulása történik. Az óra egy jó részében a lányok és a fiúk a saját oktatójukat követik, majd a vége felé keverednek, és sorban vagy párosával táncolnak. Az órát nyújtás zárja, illetve ilyenkor lehetőség van feltenni a kérdéseinket is.

A Reggaeton tanulással az emberek átlagosan kb. fél évet töltenek, de természetesen lehetőség van mélyebb ismeretek megszerzésére is. A zenei alapot az erre a táncra speciálisan alkalmazott Reggaeton vagy Kubaton adja. Az órára kényelmes nadrágot, pólót és sportcipőt vigyél magaddal.

Szerző: Sudár Györgyi

Fotó: Kováts Dániel
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.