Hiába érzed magad felkészültnek, még így is érhetnek meglepetések a szülés után. Gyakorló kisgyerekes anyukák tanácsai gyermekvállalás előtt állóknak.
Egy éves kor előtt érdemes bevezetni a tejet, tojást, glutént és a mogyorót is. A nem megfelelő összetételű hozzátáplálás rövidtávon nem biztosít megfelelő fejlődést, hosszú távon pedig elhízásra, és civilizációs betegségekre hajlamosít. Segítünk: Itt vannak a legújabb, és jelenleg legkorszerűbb csecsemőtáplálási ajánlások.
Az utóbbi 15 évben világszinten szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya, az újszülötteknek pedig majdnem a fele nem jut időben az egészséget megalapozó előtejhez. Augusztus elsején kezdődik a szoptatás világhete.
Tele van az Instagram Mara Martin modell kifutón szoptatós posztjaival, sokan ünneplik és nagyon hálásak, amiért ilyen nyíltan kiáll a szoptatás és a valódi anyatest mellett, mások szerint undorító, amit csinált. Mi azért az örömködők táborát erősítjük, és külön felhívjuk a figyelmet a baba fürdőrucijára!
Sok sikertelenül szoptató anya érzi magát bűnösnek azért, mert tápszerrel eteti a kisbabáját. Pedig ugyanúgy támogatni kellene őket, ahogy a szoptatós anyákat.
Alig értetek haza a kórházból a kisbabával, és máris felmerül egy csomó kérdés. Biztosan jól alszik, jól eszik, jól sír a pici? A szakértő megmondja.
A szülés utáni első hat hét gondjai a szoptatással, az alváshiánnyal, a kíváncsiskodó látogatókkal folytatódnak. Olvasmánylistát is kapunk, amiből kiderül, nem vagyunk rossz anyák, és szenvedéseinkkel sem vagyunk egyedül a Földön.
Hamarosan szülni fogsz? Összefoglaltuk, hogy mit kell csinálni a babával, miután hazavittétek őt. Ha csak egy cikket olvasol el a témában, mert most még a szülésre koncentrálsz, akkor ez legyen az! Nulladik jó tanács: kérj meg valakit, akinek élő, és nem archív tapasztalata van, hogy segítsen. Plusz egy: a süti!
Még akkor is az anyatej a legtökéletesebb táplálék a baba számára, ha az emésztőrendszere nem tudja teljesen lebontani a tejcukrot. Laktózérzékeny és tejfehérje-allergiás gyerekek esetén mindkét állapot nagy odafigyelést igényel a szülők részéről, mert egyetlen falat tejtermék is komoly gondot okozhat.
Minél több gyereket és minél tovább szoptat valaki, annál nagyobb mértékben csökken a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.
A nyilvános szoptatás sok vitát gerjeszt. Ferenc pápa azt is megengedi, hogy a Sixtus-kápolnában, keresztelő alatt szoptassunk.
Sokat segítenénk a szülőknek, ha elismernénk, ők dönthetik el, hogyan szeretnék nevelni gyermeküket. Még akkor is, ha az aktuális divat mást diktál szoptatás, cumi vagy bármi egyéb terén.
