Előfordul, hogy inkább meghátrálsz a negatív érzelmek kimutatása elől, és ahelyett, hogy vállalnád a konfliktust másokkal vagy saját magaddal, inkább passzív-agresszív módon viselkedsz? Mik az ilyen viselkedés jelei, és hogyan kerülhetjük el?
Olyan sok érvünk van, hogy kitartsunk bizonyos tevékenységek mellett, pedig a siker és a kiteljesedés titka sokszor inkább az, hogy képesek legyünk meglátni, mikor kell valamit abbahagyni – és ezt meg is valósítsuk.
Az ember arckifejezése sok mindent elmond a külvilág számára a személyiségéről, ezt tudjuk. De egy friss tanulmány szerzői szerint a fejtartás ugyanilyen árulkodó lehet.
Sokszor bebizonyosodott már, kutatások is igazolják, hogy egy traumatikus eseményt elmondani, kibeszélni gyógyító hatású. Nem mindegy azonban, hogy kinek és hogyan mondhatja el az ember. Sokan egyáltalán nem bírnak beszélni az átélt traumáról: ez természetes, és nincs is értelme sürgetni a dolgot. Ha te vagy az, aki átélt egy traumatikus élményt, vagy szerettednek szeretnél segíteni a feldolgozásban, akkor érdemes megismerned a következő tapasztalatokat.
Szülőként az ember megszokja, hogy tele van a lakás. Amikor viszont a gyerekek kirepülnek, az üresfészek-szindróma megterhelő lehet, különösen az egyedülálló szülők számára.
Van, aki szerint jó nap a vasárnap, hiszen szabadnap, sokan viszont éppen ezzel a munkás hétköznapok után rájuk szakadó nagy szabadsággal nem tudnak mit kezdeni. Ott állnak vasárnap tennivaló nélkül, és szembe kéne nézniük önmagukkal.
Előfordul, hogy valamire nagyon nem szeretnél gondolni, mégis folyton az jár az eszedben? Ausztrál tudósok szerint mindez gyakoribb, mint gondolnánk.
Nincsen félelmetesebb a halálnál. Ki-ki más mértékben, de mind félünk tőle. Viszont a kutatások szerint, ahogy egyre közelebb kerülünk a halál pillanatához, úgy múlik el ez a félelem.
A gyászhoz hasonlítható leginkább, amit a szülők akkor éreznek, mikor a gyerekük elköltözik otthonról. Pedig biztosan vágyakozva gondoltak rá, hogy ha majd újra lesz időm olvasni... Majd bármikor elmehetek a fodrászhoz... Majd ha nem kell minden reggel szendvicset készíteni... A nagy boldogság helyett mégis leginkább az üresség lepi el az embert. Hogyan lehet ezt jól átvészelni?
Vannak azok az emberek, akik kevéssé törődnek az írás formai minőségével, vagyis lazán kiengednek a kezükből helyesírási hibáktól hemzsegő szövegeket, és vannak, akik hidegrázást kapnak az ilyenektől – őket hívják egyesek nyelvtannácinak. Vajon mi vezérli őket?
Te mersz-e az a valaki lenni, aki valójában vagy? Tudod-e egyáltalán, hogy az milyen (lenne)? Mennyire sodornak el a társadalmi elvárások, a sablonok saját magadtól?
Sok apának nehézséget okoz, hogy kapcsolódjon a lányával, különösen kamaszkorban, amikor a kis hercegnőből egyre inkább független nő lesz. Pedig az apáknak már az első pillanattól hatalmas szerepük van a lányuk személyiségének alakulásában. Rajta is múlik nemcsak a férfiakba vetett bizalma, de az is, hogy hogyan látja saját magát mint nőt, és mennyire lesz magabiztos.
