A gettósuliban két éve csinálják, azóta nem kellett fegyelmit indítani egy gyerek ellen sem. Pedig csak beszélgetnek, meditálnak, jógáznak picit.
Nem csinálok meg helyettük dolgokat, csak mert egyszerűbb, elmegyek egy rendes kivizsgálásra, és megtanuljuk jobban értékelni, hogy van családunk.
Mennyire képes a jelenben létezni? Mennyire képes értékelés nélkül, nyitottan a másikra - és csakis a másikra - fókuszálni beszélgetés közben? A pártalálás szempontjából nem mindegy, mi a válasza.
Pozitív eseményekről ábrándozni mindenki szeret, de a szakértők szerint a fantáziálgatás később keményen visszaüthet.
A tudatos jelenlét kultikus dolog, ami közelebb áll a valláshoz, mint a tudományhoz. Legalábbis sokak fejében él ez a kép. Tévesen.
Ha unja a színezést és nem akar horgolni, akkor próbálja ki az origamizást. El is mondjuk miért tesz jót.
A pszichológus szerint gyakran monodrámát játszunk, amiben a másik a díszlet. De van megoldás.
Több dologban, mint sejtenénk. Dr. Szondy Máté a tudatos jelenlét pszichológiájáról beszél.
Már szinte divat lett a boldogságot görcsösen hajkurászni, miközben a legtöbben egy Hogy vagy? kérdésre sem tudunk őszintén válaszolni.
