Senkinek sem könnyű, ha beteg a gyerek, a nehéz helyzeten pedig sokat ronthat, ha annyira súlyos a probléma, hogy kórházi kezelésre van szükség. Az ellátásra szoruló gyerekek sokszor félelmetes, traumatizáló élményekkel „gazdagodnak”.
Úgy tűnik, a kutatók nem érték be annyival, hogy a videójátékok hatására agresszívabbak lesznek a gyerekek. A legújabb kutatások eredményei szerint ugyanis a számítógépes játékoknak számos pozitív hatása is van.
Régóta tudjuk, hogy nem az ember az egyetlen faj, amely képes depresszióba esni. Képzeld, a macskák körében is előfordul, hogy depressziótól szenvednek.
Újabb kutatások bizonyítják, hogy minél magasabb a gyerekek és serdülők szorongásának mértéke, annál nagyobb a felnőttkori alkoholproblémák kialakulásának kockázata.
A táplálkozás olyan, mint a járműveknek az üzemanyag. Ha kiválasztjuk a megfelelő ételeket, sokszor nemcsak a testünk, de az elménk is jobban működik.
Jó hír azok számára, akik kedvelik a gombás ételeket: friss kutatások szerint az olyan idős emberek esetében, akik hetente legalább két alkalommal fogyasztanak gombát, felére csökken az időskori mentális problémák kialakulásának kockázata.
A csapatsport nemcsak a gyerekek testi egészségét és társas kapcsolatait fejleszti, de mentális egészségüket is javítja, és megóvhatja őket a depressziótól – állítja egy friss amerikai kutatás.
Mindfulness, meditáció vagy média-multitasking, és az ebből származó folyamatos stressz – az agyad egészsége szempontjából nagyon nem mindegy, milyen kognitív tevékenységeket végzel.
"Szedd össze magad! Ne hisztériázz! Ugyan már, nézd a dolgok pozitív oldalát! Mindened megvan, mégis mi bajod?" Ezeket az általánosan osztott gondolatokat szokták az emberek mondani azon társaiknak, akik rosszkedvről, depresszióról panaszkodnak. Ami még rosszabb, az ember önmagának is ezt mondja, ha érzi, hogy nincsen rendben vele minden. Pedig ezek nagyon nem igaz mondatok a depresszió esetében. A depresszió betegség.
Egy amerikai felmérés szerint az emberek annyi időt töltenek életük során a közösségi oldalakon és randiappokon, hogy ehelyett 32-szer megmászhatnák a Mount Everestet. Míg egyesek számára könnyebbség az online ismerkedés, addig számos veszélyt is hordozhat a Tinder világa. Bár friss kutatási területről van szó, összegyűjtöttük az eddigi legizgalmasabb eredményeket.
Keressük a kihívásokat, hogy agyunk működése tökéletes legyen, és hosszan megtarthassuk mentális frissességünket!
Ön rájön, ha bajban van a barátja? Tudja, hogy mikor kell elkezdeni aggódni? Összeszedtük a lelki szenvedés öt figyelmeztető tünetét.
