fogyókúra 14 - Dívány

Néhányan megbántódtak, felháborodtak fogyókúrás cikkünkön, sok olvasónknak viszont tetszett a kezdeményezés.

Az előző hét mínusz két és fél kilója után újabb két kilótól szabadult meg a Poronty fogyicsapata, amelynek nagyobb részét Janóka olvasztotta le magáról: fűszerszegény diétájának köszönhetően 1,2 kilóval kevesebb, mint egy héttel ezelőtt.

Közös fogyókúránk negyedik hetében Hanna feladja, Tünde síelni megy, és otthon hagyja a mérleget.

Úgy tűnik, az olaszoknál hagytam néhány dekát, kevesebb súllyal jöttem haza, mint ahogy kimentem síelni.

Ez a hét több újdonsággal is szolgál: rájöttem, hogy az életmódváltáshoz szükségem van egy konkrét tervre, így elkezdem Alexandra Súlykontroll programját.

Amikor a nyári cuccokat vadászom a szekrényben, kezembe akad a régi kedvenc piros vékony ruhám, amely már ezer éve nem volt rajtam.

A két évvel ezelőtti közös fogyókúra után a Poronty új fogyicsapata ismét szembeszáll a kilókkal.

Ötfős fogyicsapatunk az éhezéstól a testtekercselésig különböző módszerekkel próbál megszabadulni súlyfeleslegétől.

Úgy tűnik, lassan befejezzük az önsanyargatást, legalábbis a fogyicsapat nagyobb része elérte, amit akart vagy megállt a fogyásban és nincs ereje több erőfeszítést tenni a vékonyabb derék és combok érdekében.

Körülbelül mínusz öt kilót fogytunk a második héten, amelyen szinte mindenki megszegte a saját fogyókúrás szabályait.

Csapatunk fogyási üteme ugyan csökkent, ám panaszra semmi ok: eddig tizenkilenc kilótól szabadultunk meg.

Cozumel, aki a fogyókúrás téma lelkes rajongója, összefoglalja, hogy szerinte hogyan lehet hatékonyan lefogyni.