Le kéne fogyni egy kicsit, mert a hosszú télikabát már nem sokáig takarja el megvastagodott combjaimat és méretesre plöttyedt hátsó felemet.
Dietetikusunk a terhesség előtti nem jól összeállított böjt vagy fogyókúra veszélyeire világít rá.
Tudom mi van benne és nem akarok olyat enni. Nórának ez a gyerek utáni fogyás titka.
Kóla a cumisüvegben, vagy megváltoztatott étrend?
Sokaknak az utolsó pár kilót leadni a legnehezebb. Fogyinaplónk írója ezt egy huszárvágással oldotta meg: csilivili fitnessklubba vett bérletet. Neki megérte.
Pszichológus szakértő segít abban, hogy megfelelően kezeljük, ha kamaszlányunk túl kövérnek érzi magát.
Segítünk Budapesten trendi edzőtermet választani, sőt felfedjük a pénztárcabarát 90 napos edzésprogramunkat is.
Iszonyúan megkívánt valamit, amit nem szabadna megennie? Sebaj, úgyse tud hozzájutni!
Miután elmosogattál, és leülsz, hogy megnézd a kedvenc sorozatod, mi van a kezedben: egy doboz fagyi vagy egy bögre tea? És vajon hétvégén is ugyanannyira figyelsz a kalóriákra, mint hétfőtől péntekig, vagy az egészséges ételeket ilyenkor szabadságra küldöd? Íme az öt legrosszabb étkezési szokás, amitől csak hízhatsz.
