A túlsúlyuk és egészségük miatt aggódó japánok körében pillanatok alatt divathellyé vált Tokió új étterme, ahol a betérők kis adag ételeket kapnak és még ingyenes táplálkozási tanácsokkal is ellátják őket.
A logikus az lenne, ha egy bizonyos mennyiségű zsírégetéses cikk után már senki nem lenne hajlandó elolvasni többet. És az, ha nem ennénk meg még azt az utolsó szelet süteményt akkor is, amikor már a fülünkön jön ki. De megesszük. És ezért elolvassuk. Ebben is lesz olyasmi, ami inspirációt adhat az elsején kezdődő fogyókúrás fogadalmaknak.
A kóros kövérség hátterében olyan önbüntetést és agressziót találunk, ami a nőt elzárja a külvilágtól a zsírsejtek segítségével. Az obesitas nem ugyanaz, mint a telt alkat, amelyet interjúalanyaim szerint szeretnek a férfiak. Tari Annamáriával és Horváth Gergellyel a kövérségről beszéltünk.
Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy az akupunktúra, vagy az akupresszúra hatékony fogyasztó terápia lenne. A homeopátia már többeknél működött. Egy brit életmód tanulmányban összegezték a 13 legismertebb testsúlycsökkentő terápiát és azok hatásait.
Néhány trükkért érdemes a mediterrán országok konyhájában körülnézni. Az olívaolaj a szívünket is védi, a friss zöldségek és natúr joghurt pedig jó diétás alapanyag. Dietetikusunk szerint a fogyókúra sikerének egyik titka, hogy ne tegyünk önsanyargató fogadalmakat. Diéta Napló, 8. rész.
