emésztés 4 - Dívány

A mandula az egyik legegészségesebb, legmagasabb fehérjetartalmú dióféle.

Az ünnepi lakoma általában komoly megterhelést jelent a gyomornak, de ha a puffadás nem lenne elég, hosszú lefolyású kajakóma is kíséri.

Ha gyümölcsöt kívánunk télen, legtöbbször a távoli országokból érkező déligyümölcsök közül választunk. Ám a banán, a narancs, a mandarin vagy a pomelo mellett van egy itthon érő különlegesség, amit szintén érdemes beiktatni az étrendünkbe. A naspolya egyszerre hatásos székrekedés és hasmenés ellen is, régen pedig a királyi konyhák különlegességnek tartották, a szarvasgombával és a kaviárral emelték egy rangra.

Ha gondok vannak az emésztéseddel, ennek a zöldségnek a fogyasztásával már önmagában is sokat tehetsz a beleid egészségéért.

A csilipaprika az egyik legellentmondásosabb növénynek számít – egyesek már a kevésbé csípős fajtáktól is messzire menekülnek, mások viszont kifejezetten élvezik, ha szétrobban a szájuk a legerősebb csiliktől. Utóbbiak számára jó hírünk van: a csili hihetetlenül egészséges növény, csodákat tesz az emésztéssel, fájdalomcsillapításra is kiváló, és rengeteg más előnye is van.

Egy csodás étteremben töltjük az estét, ahol jobbnál jobb fogások kapnak helyet az étlapon. A várakozásban már az illatokkal is telítődünk, mire megérkeznek a várva várt fogások. Egy kis előétel, talán leves is, amit követ a főétel. Az utolsó falatokat letuszkolva alig bírjuk kimondani, hogy több már nem megy le a torkunkon, amikor a pincér megérkezik a korábbi elhatározottságunkat azonnal felülíró kérdéssel: hozhatok egy kis desszertet?

A túlzott alkoholfogyasztás hazánkban minden ötödik férfi halálával kapcsolatba hozható. Bár az alkohollal összefüggésben álló halálozási arány a férfiaknál négyszerese-ötszöröse a nők esetében feljegyzett értéknek, a szebbik nem esetében sem árt az óvatosság. És akármi is derül ki mai cikkünkből, ne hivatkozz ránk, amikor a párod már nehezményezi a következő kört – mi épp csak jelezzünk, hogy van egy kis előnye is az esti gyógysörnek.

A karácsonyi menü gyakran nehéz fogásokból áll, amelyek megterhelik a gyomrot. Főleg úgy, ha mindig felbukkan melletted egy rokon, hogy szedjél még egy kicsit.

Nem sokan tudják, hogy sok híres író imádta a szellentős vicceket, sőt, a világ legrégebbi vicce is a bélgázokhoz kapcsolódik.

Valójában nem a vakbelet távolítják el, hanem a vakbélhez csatlakozó féregnyúlványt (appendix vermiformis), ami sokak szerint felesleges, csökevény szerv, amely váratlan gyulladásával csak gondot okoz, és jobb is, ha eltávolítják. A tudósok szerint azonban igenis van funkciója, nem véletlenül nem tűnt el az evolúció során.

A reflux kialakulásának életmódbeli okait vizsgálta egy amerikai kutatás, melynek készítői arra is rávilágítottak, milyen pozitív szokásokkal tudod megelőzni a problémát.

A macska húsevő állat, ezért elég fura látni, hogy alkalomadtán ráfanyalodik a fűre. Igaz, hogy ennek az egészségéhez lehet köze?