dieta 5 - Dívány

​

​

​

​

​

​

​

​

Ha nem vigyázunk, a karácsony és a szilveszter átlagosan három kilóval dobja meg a novemberben mért súlyunkat. Vannak olyanok, akik prevenciós céllal már december elején fogyókúrázni kezdenek, hogy újévkor ne kelljen sírniuk, ha a mérlegre állnak. Úgy tűnik, az ilyen jellegű készülődés divattá vált, ugyanis nem kellett nagyítóval keresni a megszólalóinkat. Dietetikusunk, Schmidt Judit viszont elmagyarázza, ki mit ront el, inkább mivel üsse el az idejét, és hogyan.

​

​

Ha egy Vízöntő a szabadságvágyát, élményéhségét nem elégítheti ki egészséges módon, könnyen nikotinfüggővé válhat. Emellett javíthatatlan nassoló, és imádja a szintetikus ízeket. A súlyával viszont nincsen baja. Ritkán túlsúlyos, inkább jellemzően túl sovány. Asztro Diéta, 12. rész.