A UCLA kutatása szerint minden diéta előbb-utóbb csődöt mond. A University of California Los Angeles diétával kapcsolatos viszgálata során - ahol 31 diétával kapcsolatos kutatás eredményét összegezték- kiderült, hogy nincs olyan diéta, amivel hosszú távon vékonyak tudunk maradni.
Összegyűjtöttük azt az öt diétát, amivel a súlyosan elhízott nyugati társadalom próbál megszabadulni zsírpárnáitól.
A diéták versenyében az Atkins-diéta nyert.
Utánajártunk a sokszor hangoztatott érvnek, miszerint itthon azért nem élnek egészségesen az emberek, mert nincs rá pénzük. Ezért összehasonlítottunk egy olyan hetet, amikor odafigyelünk arra, hogy egészségesen együnk és egy olyat, amikor nem. 12 nap költségei és a tanulság: nem kerül többe zöldséget és halat enni, pirított máj, kínai gombócok és fehérkenyér helyett. Új év, új élet jeligére képzeltünk egy nagyot és kipróbáltuk milyen lehet igazán egészséges életet élni, cigi és alkohol nélkül, magokkal, biókkal, tofuval, hallal és sok zöldséggel.
40-45 százalékkal többet esznek az amerikaiak akkor, ha a kedvenc tévéműsorukat nézik, derült ki egy friss felmérésből.
A függőség viszonylag egyszerűen definiálható: valami, ami nélkül nem tudunk létezni, dolgozni, normális életet élni.
Jelenleg Amerika legnépszerűbb táplálkozási könyve a két exmodell által írt Skinny Bitch című könyv, aminek legfőbb célkitűzése, hogy segítségével a hölgyek elérhessék az annyira áhított nullás méretet.
Az Isten ugyan a férfit teremtette meg először (az egyik verzió szerint legalábbis), de a hasleszorítással alakot formáló fehérneműt a nők számára kreálták elsősorban a gyártók.
Hamvazószerda idén a lehető legkorábbi dátum utáni napra esik, azaz február 6-ára.
Éppen hat hete tartom magam az idén tavaszra, a nagyböjti időszakra, azaz még a hét végéig önmagamnak előirányzott böjthöz.
A hétfőn kezdődött méregtelenítő kísérlet második napja csekély kilengéssel és sikerrel zárult.
Nevezzük méregtelenítésnek, mert az menőbb, de azért elárulom, hogy az a plusz 3.5 kiló az, ami igazán idegesít.
