depresszió 24 - Dívány

Több oka van annak, hogy az év elején olyan sok a haláleset. Soroljuk!

A túl sok szénhidrátot a bűnös...

Ráadásul a Richter készítménye az első, amit engedélyezett az Amerikai Gyógyszerfelügyelet is.

Egy nemzetközi kutatócsoport először bizonyította, hogy depresszió idején az egész szervezet egyensúlya felborul.

Időben észrevenni és sokat beszélgetni. De hogyan?

Ne dőljön hátra, ha a padlón van. Tevékeny és tudatos jelenlétre bíztatja a "Mindfulness" program a depresszióval küzdőket.

Egy új kutatás szerint a depresszió és szorongásos zavarok kialakulásában a nemi egyenlőtlenségnek is szerepe van.

A kialvatlan gyerek nemcsak hisztis, de később nagyobb az esélye a szorongásra és depresszióra is.

Egy új kutatásból kiderül: gyorsabban enyhülnek a depresszió tünetei, ha eleget alszunk.

Jocó bácsi Zöld Elefántja azt mondja, hogy tegyél egy kis erőfeszítést, ne lustálkodj, durcáskodj és kockulj - máris boldogabb leszel, és barátaid karéjában örömteli pillanatokban kacagsz majd a természet lágy ölén. Rendben van ez így?

Ötből négy irodai alkalmazott folyamatosan unja magát, állítja egy brit felmérés. Ha mi is unatkozunk, ideje munkahelyet váltani, mielőtt mély depresszióba esünk vagy elhízunk.

Egy tanulmánynak köszönhetően a nők mostantól a koffeinfüggőségüket nyugodtan álcázhatják mentálhigiénés prevenciónak.