depresszió 22 - Dívány

​

​

Ha ráncolja a homlokát, boldogtalan lesz. Egy kis botoxszal viszont ntem tudja ráncolni, így idegeskedni se.

Nehezen viseli, hogy újraindult a mókuskerék? Segítünk, hogyan lehet elviselni.

Igen, ilyen is létezik. Megmondjuk, mik a tünetei, és hogyan tud tenni ellene.

Nagyon utálja már magát? Akkor pont ideje kezdeni valamit ezzel az áldatlan, méltatlan, és baromi destruktív helyzettel. Life coach 1.

Íme, egy rakás olyan szokás és beidegződés, amikkel jobb, ha minél gyorsabban leáll.

Tart tőle, hogy cigi nélkül jobban stresszelne, szorongana? Téved.

Hét tanács Steiner Kristóftól, hogy lélekben minél később érkezzen meg a szürke hétköznapokba.

A problémákon kattogás, a jóllétünk tudatos fejlesztésének mellőzése és az önostorozás visz minket a depresszióba.

A jó idő jobb kedvre derít, de ha váratlanul jön, csak ront a depressziósok állapotán.

Hiszen a depresszió nem a mentális gyengeség jele, hanem egy valódi betegség. Akadnak további tévhitek is, íme még öt.