Fitneszszakértőnk olvasói kérdésekre válaszol, megtudhatja például, hogyan lehet hatékonyan kombinálni az otthoni tornavideóinkat.
Egy lány, egy anyuka, egy élsportoló, egy negyvenes nő és egy férfi vág neki, hogy öt hét alatt formába jöjjön. Ismerje meg őket, és gyúrjon a hasára.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella ad pár tippet, hogyan formálhatja alakját az, aki a legújabb trendeket akarja követni.
Fitneszszakértőnk olvasói kérdésekre válaszol a táplálék- és étrend-kiegészítőkről.
Szakértőnk, Bánkúti Gabriella segít abban, hogy úgy eddzen, ahhoz az a nagy könyvben meg van írva.
Nem elég rendesen felöltözni, inni is kell. Tippek és tanácsok Bánkuti Gabriellától.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella elmondja, hogyan lehet erősíteni azokat a részeket, amikről (szinte) mindenki megfeledkezik.
Ezzel a sporttal egyszerre izmosodhat és fogyhat, és a látványos eredményre sem kell annyit várnia, mint a többinél. Szakértőnk, Bánkuti Gabriella elmond mindent, amit érdemes tudni a girjaedzésről.
Állandó szerzőnk, Bánkuti Gabriella a korzikai 2. ejtőernyősezredben járt, hogy Spartan Fighter edzést tartson nekik. A századparancsnok külön gratulált neki a kemény edzésért.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella leírja, mire kell ügyelni a kezdetekben. Tanácsok és bónusz jó példa.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella összegyűjtötte, hogy milyen mozgástrendek uralják majd új évet.
Csak pár négyzetméterre van szüksége ahhoz, hogy formába hozza magát az ünnepekre. Szakértőnk, Bánkuti Gabi segít ebben.
