Articles tagged brokkoli
Mindennapi
• 2025. 08. 18. 13:36
Végleg megváltozhat a magyarok kedvelt zöldsége: megkongatták a vészharangot
Drasztikusan visszaesett a brokkolihozam az Egyesült Királyságban, pedig nagy mennyiségben exportál ebből a zöldségből az Európai Unió tagországaiba. Szakértők szerint a vásárlóknak módosítaniuk kell elvárásaikat.
Testem
• 2025. 07. 09. 06:00
Ez a zöldség a természet multivitaminja, mégis sokan undorodnak tőle
Kevés zöldség osztja meg annyira az embereket, mint a brokkoli. Egyesek rajonganak érte, másokat már a szaga is taszít. Pedig, ha tudnánk, milyen áldásos hatással bír szervezetünkre, talán többször kerülne a tányérunkra.
Offline
• 2021. 10. 31. 06:20
Hétvégi, húsos leves könnyű változatban: brokkolikrémleves napon szárított sonkával
Ha nem ennél túl sok húst, de azért nem spórolnád ki a fogásaidból, ezt a remek levest próbáld ki! Arra érdemes figyelned, hogy a levesbetétnek használt sonkát falatnyi darabokra vágd, mert evés közben a kanállal már nem tudod majd szétvágni a darabokat. Ha olasz vagy spanyol sonka nincs kéznél, használj füstölt halat, azzal is finom lesz.
Offline
• 2021. 08. 07. 10:44
Ez a legfinomabb nyári brokkolisaláta
Brokkoliból is készülhet remek, hideg saláta, de persze azt sem tiltja meg senki, hogy langyosan tálald. Tökéletes a megmaradt, párolt köret újrahasznosítására.
Offline
• 2021. 05. 28. 10:24
Brokkoli-cheddar falatkák – leveles tésztába töltve a legfinomabbak
Az egészséges brokkolival is készülhet vendégváró és gyors vacsora, ami akkor a legfinomabb, ha egy kevés parmezános besamelt is készítesz hozzá. Pillanatok alatt megvan, és még hús sem került bele.
Offline
• 2021. 03. 25. 10:24
Brokkolis krokett? Zöldséggel és fokhagymával ügyesen feldobhatod a klasszikus burgonyaköretet
Dobd fel a kroketteket brokkolival és fokhagymával, és azok nemcsak izgalmasabbak, finomabbak, hanem egészségesebbek is lesznek! Ha ezt a verziót megunod, készítsd el karfiollal, mozzarellával és szerecsendióval is!
Offline
• 2021. 02. 21. 06:04
Ez az illatos brokkolileves percek alatt elkészült a kezdők konyhájában is
Akár egy kevés füstölt hal is remek ebben a fogásban, ha pedig húsmentes változatban készítenéd, egy gyors, sütőben készült sajtcsipsszel tálald ezt a klassz levest.
Offline
• 2020. 11. 13. 06:04
Ezt a brokkolis cheddarlevest egy kevés fehérborral dobtuk fel
A cheddar szuper aromás sajt, amiből nem kell túl sok ehhez a klassz leveshez. A brokkoli, de akár a karfiol is jól kíséri az ízét, és ha megunod, készítsd el a kéksajtos-párolt almás változatát is.
Offline
• 2020. 11. 07. 06:04
A brokkoli tésztával is finom, főleg, ha egy kevés pirított mandula is kerül a tetejére
Szeretnénk egy kicsit több brokkolit enni, de ahhoz rövid az élet, hogy párolva együk főtétel helyett. Ám durumtésztával, fokhagymával, mascarponéval és mandulával már egészen finom, ráadásul egészséges fogás készíthető belőle. Ha füstölt makrélát is teszel bele, még tökéletesebb lesz a végeredmény.
Szülőség
• 2020. 05. 18. 06:00
Brokkolikrémleves kétféleképpen glutén- és tojásmentesen
Fantasztikusan krémes, tökéletes ízvilágú krémleves brokkoliból, amihez két verziót is mutatunk most alapból glutén- és tojásmentesen, de elkészíthető tejmentesen is.
Szülőség
• 2020. 02. 18. 12:04
Brokkolis lepénykék: húsmentes finomság glutén- és tojásmentesen
A hús nélküli fasírt íz létezik. Mindössze egy tál, öt hozzávaló és 10 perc érdemi munka kell hozzá. A brokkolis lepényke gluténmentes, tojásmentes, sőt, low carb is.
Offline
• 2020. 02. 12. 10:44
Hidegen is finom: rizssaláta pestóval, brokkolival és csirkefalatokkal
Az a jó ebben a salátában, hogy nemcsak frissen, melegen lesz nagyon finom, hanem akár hidegen egy utazás közben, vagy az irodában is tökéletes. A brokkolival, a könnyű garnélafalatokkal és a barna rizzsel ráadásul csupa egészséges hozzávalóval töltöd fel a szervezeted.