Az életkor előrehaladtával gyakrabban megtapasztaljuk, hogy nehezebben jutnak eszünkbe a szavak, sőt van, hogy a szavak keveredése okoz nehézséget a kommunikációnkban. A Torontói Egyetem legújabb kutatása azonban azt sugallja, a feledékenységnél, pontosabban a szavak elfelejtésénél sokkal pontosabban jellemzi a kognitív hanyatlásunkat, ha megváltozik a beszédtempónk.
Sivár, szomorú kórházi falak helyett egy különleges faluban élhetnek az Alzheimer-kórban szenvedők Franciaországban. A szeretettel teli, biztonságos és takaros kis településen nem akármilyen körülményeket teremtettek a betegeknek: még a színekre, a formákra és az utcák elhelyezkedésére is külön figyelmet fordítottak, nehogy összezavarják őket.
A betegségek egyidősek az emberiséggel, éppen ezért nem véletlen, hogy a múltban már az ókori görögök is számos mentális problémát ismertek. A sorból azonban hiányzik egy olyan egészségi állapot, amely napjainkban igen sok idős embert érint. Ez pedig nem más, mint a demencia.
A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak a strandon nem mutatnak jól, de akár időskori elbutulást is okozhatnak.
A tuberkulózis elleni BCG-oltás hatásos lehet az Alzheimer-kór ellen is. Régóta gyűlnek a bizonyítékok, amelyek arra mutatnak, hogy a kór kialakulásában komoly szerepet játszik az immunrendszer hanyatlása. Ebben segíthetne a BCG-oltás.
Aranytartalmú gyógyszerekkel kísérleteznek neurodegeneratív betegségek gyógyítására, úgy tűnik, átütő a siker.
A szellemi leépüléssel járó Alzheimer-kór 18 évvel az első tünetek megjelenése előtt, csendben kezdi pusztítani az agyat, ami egy dominószerű reakció eredménye.
A fehér tea igazi védelmezője a szívünknek és a keringési rendszerünknek. Csökkenti a vérnyomást, vérhígító hatásának köszönhetően javítja a vérkeringést, segít elkerülni a stroke-ot. Jótékony hatással van a koleszterinszintre. A rendszeres fehértea-fogyasztással csökkenthető a szívinfarktus valószínűsége is.
Talán kevesen tudják, hogy a reggeli kávé nem csupán abban segít, hogy lendületesebben induljon a nap, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy nagyobb eséllyel elkerüljük az időskorban jelentkező demenciát, és az ezzel járó betegséget, az Alzheimer-kórt.
Elég lenne csak egy kicsit tudatosabban élni a mindennapjainkat ahhoz, hogy az elménk hosszú távon egészségesebb maradjon. Az étrendtől az alvási szokásokon át a betegségekre szedett gyógyszerek megfontolt szedéséig sok minden segítségünkre lehet abban, hogy csökkenjen a kognitív hanyatlás vagy a demencia kockázata.
Egy új kutatás szerint az alvászavar az Alzheimer-kór korai jele lehet. Az alvási ciklusban bekövetkező változások sokkal korábban jelentkeznek, mint a memóriaproblémák vagy a demencia egyéb tünetei.
Lehet, hogy még nem is hallottál róla, pedig szinte kötelező pótolni a szervezetben, mert az ételekből általában nem jutunk elegendő mennyiséghez belőle.
